你有没有发现自己处于不知道如何回答这个问题的情况，你是做什么的？

我在聚会和社交活动中听到的最常见的答案是背诵职位名称和职位描述。

我是一名商业分析师。

我是营销助理。

我是一名金融分析师。

我是教练。

我之前已经给出了这种类型的答案，我的整个身份都与职位相关联，但多年来我意识到职位是你贴在自己身上的标签，并不能定义你是谁。将你的身份与特定工作联系起来的问题在于，如果发生诸如被解雇或被解雇之类的事情，你的自我价值感会受到影响，让你认为世界已经结束，你的生活没有目的。

失业并不意味着世界末日。看似挫折的事情很可能是您一直在寻找进行有意义改变的机会。广告

关键是要使您的技能多样化并保持感激之情。

早在八月，我收到一条通知，这将永远改变我对生活和工作的看法：我被解雇了。我记得站在房间的后面环顾四周，当我们继续听我们正在重组运营的演讲时，看到了复杂的情绪。在发现我们将获得额外一个月的薪水以帮助我们完成过渡后，我立即离开了房间。

人生的转变是我们人生中一个非常脆弱的阶段，它使我们处于灰色地带，它可能成为我们最大的挫折或最强大的机会。过渡总是会导致不确定性，因为我们不熟悉未来，情绪经常变得疯狂。我们的大脑会自动开始寻找这种看似可怕的转变的解决方案，我们基于恐惧而不是出于爱的地方做出决定。

我记得当我穿过走廊回到我的小隔间时，我不禁思考接下来会发生什么。

我将如何支付租金？

我的车？

信用卡账单？

助学贷款？广告

杂货？

加了鳄梨酱的墨西哥辣椒？

我需要申请新工作，疯狂地面试，并接受第一份工作机会。

这些想法和许多其他想法同时在我的脑海中闪过。我承认了它们，让它们流动而没有任何阻力。我意识到我所有的想法都来自恐惧，这引导我寻找最舒适的解决方案。

相反，我保持冷静并做到了 没有什么！

我避免了试图找到快速解决方案的诱惑，并以此为契机，在我的生命中真正选择自己一次。多年来，我在抵押贷款和金融行业担任公司职位，赚了很多钱，但没有感到满足——我的一部分知道是时候改变了。我认为这是一个机会，可以有意识地进行下一步并找到让我活着的原因。

我问自己：如果我一生中只有一次决定做我热爱的事情并尝试一个月，最糟糕的情况是什么？

我决定尝试一下有意识的实验，更多地了解自己，并弄清楚我想成为什么样的人。 The Quarter-Life Breakthrough 一书的作者 Adam Poswolsky 提到了培养突破性的职业心态是多么重要，有意识地关注年轻人想要抓住的工作机会，每一个机会都会让你更接近你的真正目的和兴趣。有意尝试的回报是找到有意义的工作，同时尝试各种机会，直到找到让你感到满足的一件事。广告

这是我在失业后决定尝试不同的机会时发生的事情：

旅行

旅行让我对世界有了新的认识。它还让我有机会坐下来，沉思并拥抱生活，因为它是我想要的，而不是我想要的。太多次，我们陷入了日常的喧嚣中，有时我们忘记了真正重要的事情。我第一次学习冥想是在 10 月的哥斯达黎加度假期间，当时我参加了我的第一堂瑜伽课，周围环绕着新鲜的热带雨林空气、丰富的当地动植物、热带鸟类的歌唱、微风和湍急的河流声.我从冥想中获得的最重要的好处之一是学习如何组织我的思想和情绪，帮助我决定什么才是真正重要的。

我在旅行中遇到的人让一切都变得不同。周围都是对生活、旅行和拒绝定居充满热情的人，这激励着我继续朝着我想要的生活前进。

写作

我很久以前就爱上了文字的力量，但我从未真正养成写作习惯。自从被解雇后，我就更频繁地写作，把我的想法抛诸脑后，反思对我来说重要的事情，并与世界分享。我什至开始了我自己的博客，在那里我写了个人发展，根据我自己的个人经历制作故事，并采访其他经历他们自己转变的人。在养成日常写作习惯的同时，我学会了如何变得脆弱、诚实和透明。最近，我养成了一种通过写作进行冥想的习惯，我可以写下每天的亮点以及我可以为第二天做的改进。这是非常有益的，我鼓励任何人每天写一点。

了解我自己

这可能是我从被解雇中得到的最有价值的结果：有机会更好地了解我是谁以及我想要的生活。大多数人很少花时间真正了解自己，而是遵循社会赋予我们的预定脚本。上大学，拿到学位，找一份高薪工作，大屏幕电视，白栅栏房子，工作40-50年，爬上公司阶梯，然后退休。即使你想爬上公司阶梯，你怎么知道你已经靠在了正确的墙上？我意识到了解自己是一个持续的自然过程，没有黑客或快速通道。

几天前，我在一条推文中与宇宙分享了我对生活、商业和职业的大目标。这里是：

我的主要目的是通过写作、跳舞、传播微笑和正能量，创造和参与变革性的体验，作为帮助年轻人找出下一步的跳板，真正为他人的内在旅程服务。

这个词出来了！广告

有时我会感到恐惧和怀疑，并开始质疑自己是否决定走自己的路，但我承认这一点，并且不会控制怀疑和恐惧。相反，我记得我通过做一些让我充分表达自己的事情来有意地了解我想要什么。

我原以为失去工作会是一场灾难，但它却成为了我改变生活的最大机会。

我接受了我的处境。我拥抱了它。我接触到了我内心的自我。

结果绝对不是我多年来得到的剧本。

我不知道这条道路会通向何方，但重要的是我已经做出了一个有意识的决定，要过一种与我真正的天赋和才能相一致的生活，以便对世界产生有意义的影响。如果我没有被解雇，我可能会继续做同样的工作，过着平凡而从容的生活。有时，看似困难的事情往往是因祸得福。

你现在正在经历什么转变，你从中学到了什么？

精选照片来源： h.koppdelaney 通过 flickr.com