如果你害怕发表演讲，你并不孤单。公开演讲是人们在生活中最害怕的 3 种恐惧之一，就像对死亡和去看牙医的恐惧一样。我父亲是一名牙医，我教的是公开演讲，所以我们总是说我们喜欢给人们带来痛苦。但除了开玩笑，这里有一些方法可以让您发表鼓舞人心且令人难忘的演讲，即使您对此感到紧张。

1. 吸引观众的注意力。

让我们面对现实：人们的注意力持续时间很短。如果您不立即上钩，他们很可能会退出。您可以向他们提问、讲故事、讲笑话、播放视频或激发他们的好奇心。不管你做什么，不要一开始就说，我要谈的是……或者嗨，我的名字是……B-o-r-i-n-g。当我经常告诉我的学生不要那样做时，他们中的许多人都这样做了。并且不可避免地，它们不是好的演讲。所以不要马上忘记吸引注意力的人。

2. 告诉他们为什么你有资格谈论这个话题。

你有没有注意到，在我的开篇中我告诉你我教公众演讲？这就是我在这篇文章中的可信度声明。如果这篇文章是一位一生从未发表过演讲的厨师写的，你会看吗？可能不会。你也不应该接受我的烹饪建议，因为我几乎不会做汉堡助手。我想你明白我的意思了。你需要向观众证明你知道你的东西。广告

3. 预览您的演讲。

人们喜欢知道未来会发生什么。这就是我们看电影预告片的原因。如果我们完全不知道电影是关于什么的，我们大多数人都不想去看电影。演讲也不例外。这是大多数演讲者犯的另一个巨大错误。我的学生几乎总是忘记预览他们的要点。当这种情况发生时，他们听起来就像是在胡言乱语。这对您的可信度不利（参见#2）。

4. 对您的交付保持活跃。

我相信当你有一个无聊的演讲者时，你们都在听众中。它可能是老师、教授，或者只是您想听的人说话。但没有什么比一个不走动或不使用任何手势的单调人更能让观众入睡的了。我记得我在大学上过社会学课，他们的教授确实让大多数学生入睡。我还上了一堂希腊神话课，教授在课堂上表演了希腊神话，并穿着他教的服装。猜猜哪个班级更受欢迎？

5. 不要看演讲！

与 #4 并驾齐驱，演讲可能很无聊的一种方式是有人阅读他们的演讲。是的，有时它是合适的，比如在毕业演讲中。事实上，我在 8 年级毕业典礼上发表演讲并阅读了它。不过，那是在我教公共演讲之前，所以我不知道更好。但理想情况下，您只想用关键词来提醒您应该谈论什么。将它们放在电源点上是实现这一目标的好方法。广告

6. 计划一些你将要讲到的要点，使演讲有一个结构。

我敢肯定你听过演讲中这个人似乎是漫无边际的。那是因为他们没有任何要点。这是我的学生犯的一个大错误。我无法告诉你有多少次我坐在那里倾听并思考自己，他们的话题是什么？他们到底在说什么？你不想这样做。你需要非常清楚地表明你已经准备好你的材料，并有一个关于你演讲的方向的路线图。

7. 在你的主要观点之间建立联系。

词性之间的过渡有助于您了解结构。预览您的要点。在它们之间使用句子，例如，既然我们已经讨论了这个问题，让我们继续研究一些可能的解决方案，这样听众就不会忘记您在演讲中的内容。在结束语中，说一些简单的话，比如总结......或总结我们今天讨论的内容......表明你正在结束演讲。

8. 讲故事。

每个人都喜欢故事。我们生活在一个充满故事的世界：我们看电视、看电影和读小说。我们甚至向我们的朋友讲述发生在我们身上的事情。故事无处不在。因此，在您的演讲中使用它们将有助于人们与材料和作为演讲者的您建立联系。在我的课堂上，我一直在讲个人故事，这通常会让我的学生发笑。谁不喜欢笑？广告

9. 在结论中回顾你的主要观点。

人们的记忆力很差，重复有助于他们记住信息。正如我在课堂上经常说的，先告诉他们你要告诉他们什么（预览），然后告诉他们（要点），然后告诉他们你告诉他们什么（复习）。虽然这听起来像是不必要的重复，但它可以帮助人们更好地保留您的信息。

10. 练习，练习，再练习！！

我总能知道什么时候有人在飞。很明显。准备和练习对于一个好的演讲来说是至关重要的。我记得当我在大学里上第一堂演讲课时，我在中途完全空白。虽然它可能不会给其他任何人留下持久的印象，但它确实给我留下了深刻的印象。从那一刻起，我明白了修炼的意义。它增加了您的信心，并使您成为演讲者的可信度更高。

11.让观众想要更多。

完成后，听众应该想了解有关您的主题的更多信息。他们应该想在演讲后走到你面前，让你再做一次演讲。你不想让他们坐在那里想知道他们是否应该因为你已经完成而鼓掌，或者你是否要继续前进。相信我，我在课堂上经常遇到这种情况。不要那样做。确保你以一声巨响结束演讲，而不是呜咽。广告

发表演讲对很多人来说可能是可怕的。然而，如果你遵循这些简单的建议，你会做得很好！