在上一篇博文中，我谈到了如何充分利用 Digg、LinkedIn 和 Twitter 等社交媒体网站和服务。完全巧合的是，星期四布拉姆不久后写了一篇关于营销自己的帖子。

很遗憾， 任何使自己像今天的社交媒体一样易于使用来宣传自己的媒体也使白痴、混蛋和骗子更容易宣传自己。 随着接触成千上万人的成本下降 - 到今天，它实际上是免费的 - 垃圾邮件的可能性增加了。

垃圾邮件是任何声称提供好处但不受欢迎的通信。 当然，这意味着便宜的处方药、阴茎增大和神奇的脂肪燃烧器补充剂以及抵押贷款再融资的出现，但它也包括来自与您有业务往来的公司的过于频繁的更新，来自您订阅的新闻通讯的无用更新到，社交媒体上无意义的自我链接，等等。虽然发送垃圾邮件的金钱成本很小，但接收者在时间、注意力和心爱服务中断方面的成本却是巨大的。

让我给你举个例子。今天，新一波垃圾邮件充斥着 Twitter。这 作案手法 Twitter 垃圾邮件发送者的主要目的是创建数十个或数百个虚假帐户，向每个帐户发布一条推文，并附上指向垃圾邮件发送者页面的链接，并关注数千人。 Twitter 上的默认设置是在你有新粉丝时向你发送电子邮件通知，所以我整天都收到链接到 Twitter 个人资料的电子邮件。广告

现在，我想看看谁在 Twitter 上关注我。大多数时候我都跟着回去。所以我点进去，看到包含那一条推文的个人资料，然后关闭它并删除电子邮件。一遍一遍又一遍。如果我 别 点击，我冒着错过一个的风险 真实的 可能值得关注的追随者，所以我的选择是 a) 浪费时间和注意力去检查每个虚假的追随者，或者 b) 由于未能与与我有共同兴趣的人建立联系而失去服务的价值。

不幸的是，破坏我的 Twitter 体验是一个很好的商业模式。根据全球安全顾问公司 Marshal 最近的一项研究， 29% 的互联网用户承认曾购买过垃圾邮件广告的产品 .套用老教授关于毕业率的看法，看看你左边的人和你右边的人——如果其中一个人没有从垃圾邮件中购买任何东西，那么 你 有。

所以这是什么-（希望- 不是 ) 的潜在垃圾邮件发送者的待办事项。如果你的目标是让自己普遍不被爱——除了百万分之 10 的人只喜欢他们一些互联网伟哥（这是对垃圾邮件的响应率，根据 FBI 的说法）——是你的目标，请按照以下步骤向 Nirvana 发送垃圾邮件。

1. 过时的欢迎。

垃圾邮件世界中的数量很重要。 第一次有用的信息到第 10 次变成真正的麻烦，到第 20 次变得非常烦人。

几年前，我从 VistaPrint.com 订购了一些名片。不是免费的——我为他们的高级卡付了很多钱。卡片很好，但在它们到达之前我决定不再从 VistaPrint.com 订购。在我下订单后的几天里，我收到了 许多 免费优惠 - 免费匹配的信头纸、免费信封、免费橡皮图章等。 （在 VistaPrint.com 上免费意味着仅运送和处理，每件订购的商品往往会达到两位数。）然后我获得了 VIP 身份并开始收到更多的优惠，以获得更大的折扣。请记住，我还没有收到我的订单！广告

那是垃圾邮件，纯粹而简单。我不介意跟进一两次，但是当我每天收到报价时，我用我的时间和注意力为每个报价付款时，他们不再需要信息。

2. 不征求许可。

当然，典型的垃圾邮件发送者只是从 Internet 上删除电子邮件地址或从其他诈骗艺术家那里购买列表，甚至猜测，将电子邮件发送到每个常见电子邮件域中字典中的每个单词。他们显然没有权限。

但是，像 VistaPrint.com 这样的公司呢——尽管我从他们那里收到的大量电子邮件使他们与众不同——他们在这方面并不孤单——他们将订单的预先存在关系视为允许发送任何他们想要的东西？或者你在会议上遇到并给了名片，然后他将你的电子邮件地址添加到他公司的电子邮件列表中的人呢？或者将评论者的电子邮件列表添加到他们的邮件列表的博客？

与某人建立关系，无论是现在还是过去，都与许可不同。 许可是指有人明确要求听取您的意见 - 如果您没有，那就是垃圾邮件。

3. 无关紧要。

今天早上，我收到一封来自 BlogWorld Expo 的电子邮件，警告我他们的早鸟注册即将结束，我应该尽快行动以获得折扣！这可能是重要的信息——如果我还没有注册参加活动的话。广告

任何不针对特定收件人的信息都可能是垃圾邮件。 要求我在 Lifehack 上推广您的新奶酪品牌是垃圾邮件，无论电子邮件多么个性化和讨人喜欢，因为 Lifehack 不是专门介绍俗气食品的网站。大喊我要挖掘你关于如何挑选容易的女人或黑人如何破坏一切的故事是垃圾邮件——我教种族和性别研究，我不可能挖掘这些故事中的任何一个（我可能会埋葬他们，虽然）。

花时间了解您的目标不符合垃圾邮件发送者的利益，因为那样会变得昂贵 - 您为我的注意力和自己的时间付出代价。

4.不添加任何价值

你使用的每项服务——社交媒体、电话、博客、电子邮件等等——都是你选择的，因为它为你提供了价值。 任何不增加价值的服务使用都是垃圾邮件——尤其是当它们达到降低服务整体价值的程度时。 我知道我不是唯一一个断开家庭电话的人，因为我接到的毫无价值的电话营销电话比我想与之交谈的人打来的电话多。

5. 控制关闭按钮。

如果我不得不跳过箍让你停止打扰我——或者如果没有任何办法 根本 让你停下来——那是垃圾邮件。强迫我给某人打电话或发电子邮件——当注册只需要购买甚至注册时——是垃圾邮件。 事实上，作为一般规则，任何沟通渠道 你 控制很可能是垃圾邮件。 即使在电视上，我也可以随时更改频道！

6.不要尊重我

这是其余一切的根源。 如果你希望我作为客户，作为交易员 伙伴 ，给我尊重。 Viagra 和 Cialis 垃圾邮件发送者试图利用我们，所以他们当然不尊重我们。如果你不尊重你的听众，那么你就属于同一个联盟——你就是垃圾邮件。广告

也许这看起来很苛刻。但这是我们生活的残酷现实。 我们可以沟通的方式的数量，以及这些沟通的范围，已经大大超过了我们必须规范我们的互动的社会规范。

我们在 Lifehack 谈了很多关于如何控制信息流进入你的生活，如何过滤掉好的和坏的，但是 最终以我们的方式消除垃圾邮件取决于人们控制他们的东西 发出 所以我们其他人不必担心什么是 进来 . 如果您正在执行上述任何一项操作，那么您就是问题的一部分——无论您是通过电子邮件、Twitter 推文、Digg 大喊，甚至是面对面的方式。

停下来。