如何使用这 5 种简单方法轻松忘记事情
我记性不好，不，这不是衰老的迹象；一直都是这样。告诉我一分钟，除非我中了彩票，或者你要给我一辆免费汽车，否则我可能会忘记它。
有一天我和我的律师在一起，他问我结婚的日期。我坐了一会儿，然后取下我的结婚戒指，在里面查看日期。他傻眼了；他说他以前从未见过一个不知道结婚日期的女人。
好吧，凡事都有第一次。
出于这个原因，我必须想出记住的方法——记住日期，记住做事，记得去学校接我的孩子或其他任何我可能需要记住的事情：广告
1.每天使用日记
我觉得有用的第一件事就是随身携带一本日记。这让我可以记下我可能有的任何需要捕捉的想法。
每当我想到我必须做的事情时，它就会被写进我的日记中，当我回到办公桌前，我会检查我的笔记本并决定需要对我的笔记做些什么。
2. 在日历上标记事件（并设置提醒）
如果我做的任何笔记提醒我需要在特定日期在特定时间做的事情，我会将其输入到我的日历中。
我每天都使用我的日历。当我每天坐在电脑前时，我打开的第一件事就是我的日历。每个星期，我都会安排我的整个星期，然后每一天，我都会重新评估它的现实程度以及需要移至另一天的内容。广告
任何超过 15 分钟的任务都会进入我的日历，较短的任务或不必立即完成的任务会进入我的任务列表。
3. 使用任务列表
有很多程序可以用来 管理你的任务 .我使用 Evernote，因为它给了我一个存放所有东西的地方。我为我生活的每个领域和个人项目创建笔记本。
如果我想到必须在特定项目上完成的某些事情，我会创建一个笔记并将其放入正确的笔记本中。因此，当我准备好处理该项目时，所有想法和想法都集中在一个地方。
4.做一个头脑下载
在不堪重负或压力的时候，或者当我觉得我没有跟上我的工作进度，也许我正在对其他人的要求做出反应时，我会停下来进行思想下载。我把一切都忘掉了。我把它写在我的日记或电子笔记上。广告
通过这样做，您可以确保您需要做的一切都被捕获并且不会被遗忘。它创造了一种平静的控制感，并确保没有任何事情发生。
当一切都超出您的头脑时，开始将其添加到您的系统中。它要么放在您的日历中，要么放在您的任务列表中，以便在时机成熟时，您将完成工作，并且再也不会忘记任何事情。
5.使用不同种类的提醒
如果您有错过约会和会议的倾向，请为这些事件设置提醒。可以在您的日历或类似程序中设置提醒 印象笔记 .
如有必要，您甚至可以在手机上设置闹钟，闹钟的名称是您需要提醒的任务。广告
这里有更多提醒的想法供您参考：
不再为健忘找借口
没有任何借口！遵循这五个建议，您将永远不会忘记任何事情。
单独使用它们，您将提高记忆力，但同时使用所有五个，您将成为记忆力的强者。广告
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