所有办公桌工作人员都需要的 10 个最佳背部支撑枕头

另一种流行病正在上升，这对……背部来说是一种真正的痛苦。你现在甚至可能正在经历它。每 10 个美国人中就有 8 个会经历背疼在他们生命中的某个时刻，如果不是长期的。

毫不奇怪，大约 54% 的背痛者是办公桌工作人员。但背痛的真正原因可能难以确定。在寻求医疗的人中，通常只有 10% 能找到疼痛的根源。这意味着十分之九的患者永远不会知道是什么导致了他们的问题。那是因为有许多外部因素可能导致疼痛，例如身体活动，但关联并不等于找到原因。

美国人每年花费大约 500 亿美元治疗背痛。如果我们采取措施防止背部受损，那么我们就可以避免问题的发生。特别是对于我们这些长时间坐在桌子后面（举手）的人来说，我们需要良好的腰部支撑才能正确坐下并让背部休息一下。

在 Lifehack，我们为您精心挑选了 10 Lumpar 支撑垫，让您坐直并保持背部免受疼痛。

1. Duro-Med Relax-A-Bac、腰垫、带木质腰部支撑板和对齐带的下背部支撑枕

这种矫形设计可缓解压力并使您的脊椎保持正确对齐。腰垫本身由高弹性的形状记忆泡沫制成。方便的弹性带不仅有助于将坐垫固定到位，而且还便于运输！它是基本的、简单的、负担得起的，非常适合旅行。

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2. 持久舒适 100% 纯记忆泡沫背垫 – 缓解背痛的矫形设计 – 腰部支撑枕，带双高级可调肩带

该产品由记忆泡沫制成，可定制贴合。它有助于缓解急性和慢性疼痛：背痛、肌肉痛、关节炎、狭窄、椎间盘突出和一般背痛。

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3. Angel Sales PosturePro 腰部支撑

超轻量，随身携带！轻柔的支撑将支撑您的背部并有助于纠正您的姿势。它由透气网眼材料制成，有助于空气流通并保持凉爽。它还可以方便地滑过您的汽车座椅靠背，让乘坐更加舒适。

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4. 下背部腰部支撑 – 治疗级背部支撑垫

头，肩膀，膝盖和脚趾！该系统将使您的耳朵、肩膀和骨盆保持完全对齐，同时仍能保持脊柱的自然曲线。您几乎可以在任何地方使用它，非常适合旅行和驾驶。它由高质量的记忆泡沫制成，可根据您的独特形状进行舒适调整。

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5. Fellowes Professional 系列背部支持

这是一个两层支撑系统，具有中脊支撑以改善姿势。以及符合您身体自然曲线的下腰部支撑。创新的 Tri-Tachment 系统消除了重新调整的需要。记忆泡沫可根据您的重量和温度提供定制支撑。组装时，将支撑物放在椅子上，舒适地坐好，然后将带子卡入到位。

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6. 原版 McKenzie Lumbar Roll D 形

物理治疗师设计的支撑辊位于腰带上方，刺激您改善和保持姿势。卷轴是 D 形的，所以平坦的背面靠在椅子上，而卷轴的曲线则贴合您的身体。它既简单又实惠。广告

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7. 姿势训练器背部支撑 – 获得专利和商标 – 免费定制设计的带肩带保护套

该项目已获得 INPEX 最佳健身与健康金牌奖。大多数用户报告说，他们发现背部支撑非常舒适，并且可以快速适应将背部置于最佳功能座椅姿势。

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8. LoveHome 记忆海绵腰部支撑靠垫，带 3D 网布覆盖平衡牢固度，可缓解腰痛 - 理想的靠背枕

使用本产品可缓解因久坐而引起的背痛和紧绷感。它支持您背部的自然曲线，以实现完美的脊柱对齐并促进健康的姿势。脊椎治疗师建议在脊椎手术后使用腰托或腰垫，以促进愈合过程中的准确对齐，对于患有慢性背痛、梨状肌、腰骶椎病、纤维肌痛等的人来说，垫子永远不会变平，记忆海绵会紧紧拥抱你的背部提供舒适和缓解。延长带使腰枕极为通用。您可以将它安装到各种家用椅子、汽车座椅、沙发和轮椅上。

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