2021年快到了。新的一年将是经历了动荡的2020年之后重新开始并达到新高度的机会。以正确的方式开始新的一年将为您的个人成长和伟大成就以及在生活中取得成功奠定基调。

为了帮助您踏上 2021 年的个人旅程，看看那些走在您前面的人。来自高成就者的这 7 个秘诀列出了一个蓝图，您可以遵循这些蓝图来追逐自己的目标，并在 1 月开始取得成功。

1. 组织你的工作

取得巨大成就的第一步是组织你的努力。每个高成就者都有自己的方法来集中精力、制定目标和执行计划。另一方面，糟糕的组织不会让你走得那么远。

首先组织起来通常是最具挑战性的部分。您可以尝试以下几种组织方法来帮助您入门：

时间拳击

合理安排时间对于追求成功来说非常重要。通过制定每天的日程安排，您可以确保将足够的时间用于任务和责任，从而使您的生活井然有序并帮助您实现目标。

要实施时间装箱，您需要日历或计划器。数字选项可以更快地更新和调整，但如果您愿意，使用纸张也可以。对于每一天，布置你的任务和分配。为每个人奉献一盒时间。

例如，您可以通过一些锻炼来开始新的一天。创建一个从早上 7 点到早上 8 点的时间框。在此期间，您只专注于手头的任务，直到时间框结束。在这种情况下，您将完全专注于锻炼，而不会分心，直到时钟敲响 8。广告

一整天都这样做，您将能够创建一个有效的日程安排，该日程安排完全符合您的需求、职责和个人目标。边走边调整，直到找到完美的个性化配方。

技术番茄

这种时间管理技术对时间拳击进行了旋转。它更多地关注您如何在保持效率的同时消耗能量。它是由一个名叫 Francesco Cirillo 的人在 1980 年代后期开发的，今天仍然经常使用。

Pomodoro 技术的工作原理类似于时间盒，但时隙更小。您需要完成一项任务，例如大学英语课程的学期论文。将时间设置为 25 分钟（这是推荐的时间，但您可以根据需要进行更改）。一旦计时器响起，休息五分钟，然后重新开始。四个周期或番茄钟后，休息更长时间（10 分钟）。

在间隔中添加休息时间可以帮助您在 25 分钟内专注于您面前的任务，而不会分心或中断。额外的注意力可以帮助您更有效地工作，同时仍然允许休息，防止您筋疲力尽。

日常生活

每天早上进入你的最佳状态，为成功的一天奠定基调。一个适当的早晨例行程序，然后是一个晚上的例行程序来放松，可以促进稳定和一致性，这有助于你取得成就。

例如，早上的例行程序可以包括定期设置的闹钟、锻炼方案和结构化的早餐。您的每晚例行公事可以包括帮助您在一天的劳动后放松的个人活动和提高生产力的目标，例如在睡觉前不玩手机。

当你适应日常工作时，你会在这两者之间改善你的生产力习惯。你的例行公事就像两个强大的书挡，让一天的剩余时间保持原状。闹钟一响，就开始前进。广告

2. 知道什么时候放弃

你不能赢得他们所有人，你也不应该期望。你可以从错过标记中学到很多东西，但这里的重要技能是知道什么时候认输。你可以花费大量的时间和精力来做其他事情。

一个例子可以在音乐家的形式中找到。词曲作者通过数十种歌曲创意试图找到完美的曲调。并非所有人都会晋级。如果他们长时间专注于一个无处可去的项目，他们的工作效率就会碰壁，他们将无法发布任何新音乐。

通过知道什么时候放弃，你会为自己打开前进的新机会。您可以防止自己陷入阻碍您成为高成就者的常规。

3. 专注于优势

即使是最成功的人也不是什么都擅长。每个人都有自己的长处和短处需要考虑。在克服弱点的同时最大限度地发挥优势是高成就者所需的平衡行为。^[1]

太多的人被他们的弱点所束缚，以至于他们无法利用自己的优势。坚持你所擅长的，让这些技能和才能提升你并帮助你取得成功。

以职业运动员为例。并非每个运动员都能以最高水平完成运动的各个方面。他们中的许多人之所以成为专业人士，是因为他们为了团队的利益而专注于自己的优势。他们的队友反过来又用自己的长处来掩饰自己的弱点，这也发生在家庭、工作团队和其他你将成为生活一部分的组织中。

4. 寻求帮助

你不必一个人做这一切。即使您向他人寻求帮助，您仍然可以被贴上高成就者的标签。这不是软弱的表现。寻求帮助只是你认识到在别人的帮助下你可以做的比你自己做的更多，走得更远。广告

您可以通过各种方式向无数人寻求帮助。您可以与商业专业人士建立联系，他们可以为您提供职业建议或请您的家人和朋友支持您开展新业务。^[二]当有人可以帮助您时，独自取得成功会不必要地困难。

5. 了解努力工作的重要性

你不能仅仅通过一个伟大的想法或拥有令人难以置信的原始才能而享誉世界。每一位天才、顶尖音乐家和职业运动员的背后都有一个人，他们每天花费数小时完善自己的技艺并投入工作以取得成功。

不幸的是，你不会有一天醒来成为一名高成就者。在每一个成功故事的背后，你都会发现无数小时的血汗和泪水将成就卓越的人带到了今天的位置。为了达到他们的水平，你必须愿意付出同样的努力。

看看每四年举办一次的奥运会。在这些赛事中，您可能是第一次看到或听说任何运动员参加比赛。然而，每个人都花了数年时间练习他们的运动，以便能够在比赛的最大舞台上表演。^[3]

6. 照顾好你的身体

在生活中取得成功的另一个关键是照顾好你的身体。您可能会看到成就卓著的人，并注意到他们的净资产、聪明才智或奖杯案例。您可能不会立即注意到的是，大多数（如果不是全部）也会花时间照顾自己的身体。

尽管追求教育、掌握技能和尝试新事物同样重要，但如果您的身体正在崩溃，这些都无关紧要。适当的饮食、运动和睡眠对于保持良好的身体至关重要。

看着 一些最伟大的 CEO ，并且您会注意到，他们中的许多人确保自己留出时间进行日常锻炼，并尽最大努力睡个好觉。考虑到他们一直都很忙，这应该表明他们认为这些事情是最重要的。广告

有些人与生俱来或发展出身体上的限制，使他们更难维持自己的身体，需要药物、物理治疗或其他比其他人额外的帮助。不要让这让你慢下来。

看看其中一些成就卓著的人的灵感：

• 史蒂芬霍金——历史上最杰出的思想家和世界级物理学家之一，他一生大部分时间都被限制在轮椅上，行动不便
• 史提夫汪达 – 一位才华横溢的音乐家和表演者，没有视力
• 富兰克林·D·罗斯福 - 尽管脊髓灰质炎困难重重，仍担任美国总统

这些只是您可以找到的许多激励性例子中的一部分，这些例子表明人类无论其局限性如何都能成为高成就者。

7.做出牺牲

一路上不做出牺牲，你就无法到达顶峰。你必须时不时地放弃那些罪恶的快乐，比如快餐、睡懒觉和那些深夜狂欢的额外情节。高成就者放弃这些便利来实现他们的崇高目标。

虽然需要做出牺牲，但不要完全忽视生活中的乐趣。在成为高成就者的过程中，您仍然应该保持快乐和心理健康。因此，虽然您可能需要减少一些事情，但在这里和那里看一些电视节目和大薯条是合理的。

最后的想法

你知道了——成功人士的 7 个秘诀。你可以使用这些技巧，这样你就可以开始在你的生活中取得成功。准备好发挥您的最大潜力了吗？秘密都出来了。现在由你来付出努力 让你的梦想成为现实 .

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精选照片来源： 艾玛辛普森通过 unsplash.com 广告

参考