当你有压力时，你是否更容易背痛？也许就像你真的背着沉重的负担有一段时间了？心痛时呼吸困难怎么办？

这似乎有点奇怪，因为大多数时候情绪在很大程度上被认为是与物质世界分离的，但我们的情绪痛苦确实会导致身体不适。

以上由向心力工作室创建的关于情绪痛苦的信息图^[1]表明肩痛可能是当生活应该享受而不是忍受时使生活成为负担的结果。我们的情绪甚至会对我们身体的陌生部位产生影响，比如我们的肘部、手腕和膝盖！所以，如果我们身体的每一部分都渴望得到关注，倾听他们的声音总是很重要的！

你怎么看？积极的情绪会导致身体变化吗？

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