经营一个家庭——无论涉及多少人——都会很快变得复杂。我们不想把空闲时间花在做更多的家务、跟上洗衣或赶上院子里的工作上。但是当我们不处理家务时，它们就会堆积起来，变成怪物。

您可以进行一些简单的更改，以帮助您和您家中的其他人在必要的任务上保持领先，而无需将所有时间都花在这些任务上。这样你们就可以重新享受乐趣，并在你真正想做的事情上变得富有成效。

1. 养成每天收拾一袋的习惯。

这个简单的做法可以防止东西堆积并压倒您的空间。只需在手边放一些小塑料袋（从超市买的那种很好用）或任何类型的小袋子或盒子。每天一次，花 5 到 10 分钟在你的房子或公寓里走走，清除你不再需要的杂物。把每天装满一个袋子作为你的目标。对我们大多数人来说这是多么容易，这有点令人遗憾。我们确实有那么多多余的东西。

你捡到的一些东西可能需要扔掉或回收（干掉的马克笔、废纸等），但你的一些杂物可以捐赠。在门口、大厅壁橱或汽车后备箱中放一个盒子。将所有可用物品扔在那里，并在盒子装满后在捐赠中心停下来。

2. 将人员分配到任务或区域。

除非你一个人住，否则你没有理由自己做所有的家务。然而，很多时候，一个人最终承担了责任，并最终因试图完成所有事情而感到疲倦。通过将任务或房屋的特定区域分配给居住在其中的其他人来结束混乱。所以，鲍勃要打扫起居室，茉莉花负责把垃圾带到路边，每个人都自己洗衣服。

有多种方法可以为家庭成员分配任务或区域。尝试一些不同的方法，直到找到适合您的方法。但不要沮丧地独自一人做这件事。当每个人都提供帮助时，每个人都会受益。

3. 重复喜欢的饭菜和零食。

互联网已成为各种食谱和食品专用博客和网站的巨大存储库。太好了，因为现在您可以找到 27 种版本的哈希棕色砂锅，当您想要这么多选择时。广告

然而，所有的选项都会让人觉得每次你计划菜单时都应该使用所有这些食谱、所有这些选项。事实是，我们大多数人都乐于重复吃几顿最喜欢的饭菜，并时不时尝试一些新的东西。重复收藏没有错；它可以节省时间、金钱和压力。

列出对您有用的经过验证的正餐和小吃，并将食材放在手边。让这些成为你的主食。当您有时间、精力和兴趣时，您可以深入研究 Internet 上等待您的所有食谱。

4. 储备你最喜欢的膳食用品并大批量地做准备工作。

一旦您列出了您最喜欢的餐点，就可以通过批量购物和准备更进一步。如果您已经在切胡萝卜或煮鸡肉，那么切两倍或多煮一批鸡肉就没什么工作了。您可以通过准备好食材来享用您知道自己喜欢的一餐。您可以冷藏或冷冻额外的食材，具体取决于您想多长时间使用它们，并且只要您准备好，您就可以享用几乎已经做好的饭菜。

用你所有的最爱做这个，你就会有一个装满饭菜的冰箱，而无需太多额外的努力。

5. 睡前洗碗。

我不喜欢随意的家庭规则，但这确实有助于保持高效运行。晚上当我累了准备放松时，我最不想做的事情就是处理装满盘子的水槽。但是当我不这样做时，它们不会在一夜之间消失。

如果您将盘子留在水槽中，您可能没有时间在早上处理它们。所以你拿起早餐，跑出门，把它们留在那里度过一天。你回到家做晚饭，在一堆菜里又加了几道菜，现在你真的不想解决它。

一小堆菜很容易加起来一大堆。相反，养成每晚花 10 分钟在洗碗机中洗碗或装盘子的习惯。保持在盘子上是一件小事，它会对您的精力以及您对家庭的掌控感产生重大影响。广告

6. 为您家中的每个人设置一个收件箱。

您会认为，在我们的数字时代，处理纸质邮件、账单、邀请函等将成为过去。但这并没有发生。在我们的日常生活中，我们仍然需要处理数量惊人的纸张。

如果您没有指定的地方来放置在您家中流淌的邮件和其他纸质物品，它们会堆积在任何可用的表面上，造成混乱，迷路或四处乱走或不小心被扔掉，而您最终将需要清理一堆乱七八糟的纸张，并要跟踪纸张痕迹。不好玩。

为收到论文的每个人指定一个收件箱空间，无论他们年龄多大。当邮件来了，或者信息被带回家时，把它藏在合适的人的收件箱里。它可以留在那里，直到它被使用或不相关为止。你会知道它在哪里，而且每次你​​真的想在餐桌上吃饭时，你都不必移动成堆的纸。

7. 将常规家务分成每日家务清单和每周任务清单。

有些家务，比如洗碗，需要每天做。其他的，比如倒垃圾或拖地，可以每周处理一次，而不会对您的家庭状况造成任何损害。 （除非你有多个年幼的孩子，就像我一样，在这种情况下，倒垃圾和拖地也确实需要每天进行。）

然而，当你不知道哪个是哪个时，很容易被所有要做的事情搞得不知所措。结果是你不想做任何事情，所以事情堆积成更大的混乱，变得更加不堪重负。

写下您所有的日常家务。然后决定哪些是真正需要每天完成的。把这些写在你可以放在冰箱上或其他显眼位置的东西上：那是日常家务清单。

其他内容应该添加到每周任务列表中，我们将在接下来讨论。广告

8. 以一对一的方式处理您每周的家务。

在一周中，当每个人都忙于学校和工作以及构成我们生活的所有事情时，专注于简单地完成您的日常家务清单，以及每天完成每周家务清单中的一项任务。这只是每天一项任务。你可以这样做（或者你可以委托它）。

在周末，在周六的一小时内完成每周任务清单的其余部分。如果你能完成这一切，你一周就完成了，你可以享受剩下的周末！如果你还没有完成，那么在周日再给它一个小时，尽可能多地完成。时间一到，即使你没有完成所有的任务，也要完成。一周将过去，你将有机会在下一次解决所有问题。

9. 像专业人士一样处理清洁工作。

我们大多数人都会做清洁工作，但并没有真正考虑我们在做什么。但是，如果您花一些时间进行研究，您可以获得大量提示、技巧和窍门，从而提高您的效率。

阅读有关如何有效地清洁的信息。储备有助于您快速完成工作的工具和用品。然后使用您新学到的知识在小时结束之前完成每周清洁工作。

10. 从地板上拿东西。

不要将篮子堆放在地板上，而是将其安装在墙上。把书放在架子上，而不是把它们堆放在桌子上。使用夹子将电线连接到踢脚板正上方的墙上，而不是让它们在地板上拖动。

无论你能做什么来把东西放在地上和地上，都会让你的空间看起来不那么杂乱，让你的清洁速度更快。当您需要清洁时移动东西通常需要最多的时间，而不是实际的清洁。因此，您需要移动的东西越少，您就能越快地完成清洁工作。

11. 洗衣服的时候清理你的衣橱。

这是一个符合每日一袋整理习惯的衣橱小贴士。每当你洗完衣服准备把它收起来时，快速扫描一下架子上、抽屉里或挂在壁橱里的衣服，这些衣服已经数周或数月没穿了。广告

下一步：每次将衣物收好时，就扔掉一两件。抓住那双你从不穿的鞋子，那件不适合你的毛衣，那条不合身的裤子。继续将它们添加到您的捐赠箱中。你的衣橱会慢慢变得整洁，更容易整理和维护。您将拥有一个装满您真正喜爱和穿着的单品的衣橱。把你这次折叠起来的衣服收起来会容易得多。

12.给自己计时。

我过去常常在一次大型烹饪会议后看到凌乱的厨房，或者在一天结束时看到铺满玩具的地板，让我不知所措。他们看起来总是那么大的工作。

但后来我开始想知道这些东西实际上花了我多长时间，所以我开始给自己计时。

非常脏的厨房清理：30 分钟
正常厨房清洁：10 分钟
清空洗碗机：3 分钟
玩具清理：10分钟

真的吗？没那么糟。当我意识到，在最糟糕的情况下，清理厨房通常只需要半小时，而正常的厨房乱七八糟只需要 10 分钟，我突然变得更容易继续处理这些乱七八糟的事情。嘿，10 分钟后我就会放松，厨房也会很干净。

当您知道一项任务不会花费很长时间时，说服自己去做就会变得更容易。

您还可以以不同的方式使用计时器：如果您有需要做的任务或家务，但又不想做，请自问 5 或 10 分钟。设置一个计时器，在这段时间内尽你所能努力工作，然后完成。你可以在第二天再给它 5 或 10 分钟的时间，并坚持下去，直到你完成整个事情。广告

您最喜欢的简化家庭的技巧是什么？

精选照片来源： 毛巾堆/prettyinprint 通过 flickr.com