通过避免包装或预组装食品的价格，将午餐包装成棕色是减少日常开支的好方法。如果您使用可重复使用的容器和袋子，它甚至可以是环保的。然而，想出各种各样的用餐点子可能很困难、令人沮丧，而且与刚购买预先包装好的午餐相比，准备外带午餐可能会花费更多。

如果这就是您，袋装午餐并没有像应有的那样为您节省那么多钱——而且味道仍然很好。沮丧的棕色装袋者，这是给你的，以及所有那些从未尝试过改用棕色袋装午餐的人，因为你不知道从哪里开始。以下是一些关于如何摇滚你的棕色袋子午餐的美味和负担得起的想法：

1. 火鸡三明治卷

火鸡午餐肉通常不贵，搭配多种不同的奶酪味道极佳。

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2. 辣椒（自制或商店购买）和饼干

即使您不是专业厨师，辣椒也相对容易制作。它可以大批量生产，您可以稍后冷冻和解冻。或者你可以走罐头路线，带上一些饼干蘸着吃。

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3. 鹰嘴豆泥和蔬菜馅的皮塔饼

皮塔面包很棒，因为它已经有一个口袋，所以你甚至不必把两片面包放在一起！在里面放一些鹰嘴豆泥和便宜的蔬菜，你就有了一个快速的口袋三明治。广告

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4. 羊角面包上的火腿和奶酪

火腿和奶酪是一种经典且便宜的组合，但您可能很快就会厌倦它。在杂货店买一袋预制的羊角面包，或者如果你喜欢另一种不寻常的面包。

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5. PB&J，替换P

如果您厌倦了这种午餐主食，那么有各种各样的果冻/果酱味道很好。葵花籽、杏仁和腰果黄油是最受欢迎的。

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6. 铅和蜂蜜三明治

然而，如果你喜欢你的黄油 和 花生（和我一样），用果冻/果酱代替。蜂蜜和花生酱制作美味的三明治。

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7. PB & 薯片三明治

如果你从未尝试过这个童年经典……好吧，在你尝试之前不要敲它！ （我真的很喜欢花生酱，如果你不知道的话。）

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8. 炒鸡蛋纸杯蛋糕

你必须在早上之前做这些，显然，但这些微小的伪乳蛋饼既美味又便宜。 这是一个食谱 .广告

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9. 香蕉花生酱卷

火鸡不是唯一一种在玉米饼中味道很好的东西！ （好吧，我发誓我已经吃完了花生酱……）

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10. 砂锅菜（任何种类）

另一个你必须提前做，但是花一个晚上做砂锅菜可以提供几天的午餐。另外，网上有很多砂锅菜谱，所以你可以随心所欲地改变它。

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11. 烤豆和热狗

切碎一些热狗，然后把它们扔进一罐烤豆子里。加热和享受。

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12. 自制炖扁豆

一袋袋干扁豆非常便宜，可以用火腿或火腿骨、香肠、南瓜和各种香料炖煮。寻找食谱的一些想法 这里 .

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13.金枪鱼三明治配芹菜/黄瓜

即使是一个好的金枪鱼三明治也会变得无聊。切碎的芹菜或黄瓜是一个很好的简单添加物，并加入少许胡椒粉调味。广告

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14.意大利面沙拉

煮一大批意大利面，然后在冰箱里冷却，加入任何你想要的蔬菜、奶酪和坚果。 这里有一些食谱的想法 ，您可以根据杂货店更实惠的价格进行调整。

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15. 可微波的玉米片和奶酪

纳乔纯粹主义者会对此嗤之以鼻，但是当您想省钱时，微波炉是您最好的新朋友。放入微波炉的玉米饼片上的一些切碎的奶酪既快捷又便宜。

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16. 烤土豆和最喜欢的配料

前一天晚上烤一些土豆，然后用酸奶油、奶酪丝、细香葱或洋葱等经典配料包装一两个土豆。

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17.在罐头汤过道玩得开心

谁说罐头汤一定很无聊？汤有很多种口味，杂货店经常有罐头汤的特价商品，所以请多尝试一些！

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18.从面包店购买经理特价

在您当地的杂货店，它们可能不会被称为经理的特价商品，但通常会有一个部分提供打折的日龄烘焙食品，除了不是新鲜烘焙外，它们没有任何问题。点击此部分，获取面包三明治和松饼零食。广告

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19. 做饭时多加点

晚餐多做几个墨西哥卷饼或汉堡肉饼，第二天吃午餐。

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20.升级你的杂项剩菜

有没有用过一个大假期剩下的食物来做第二天的三明治和布丁？全年保持这种状态，并用前一晚晚餐的剩菜做午餐。沙拉、卷饼和三明治都是需要稍加改造的食物的快速修复。

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精选照片来源： 无题/旅行史蒂夫通过 flic.kr