如果你正在阅读这篇文章，我知道你有兴趣破解你的生活—— 但这到底是什么意思 ?

每个月左右，我都会在马那瓜与一群志同道合的商人聚在一起，讨论我们最新的项目、成功、失败和棘手的情况。我和他们一起度过的时间是每个月最美好的时光。将一群积极进取的人聚集在一起，升级和实现/努力/尝试的主题将以某种方式蔓延。

不过，我们上次的会面是不同的。

我注意到我的干将朋友发生了变化。我们都想做伟大的事情，过美好的生活，但我们也 疲劳的 .我们不再谈论项目和商业模式。相反，我们讨论 衣衫褴褛 而不会产生有价值的影响。

我一遍又一遍地听到的话是 自由 ， 家庭， 和 时间。 本质上，我们都想升级，拥有更多的自由、更多的家庭和更多的时间。广告

我们如何破解我们的生活以获得更多的东西：自由、家庭和时间？

1. 寻找地狱是的！

我们每天都会做出很多决定，但很少有决定能激发我们兴奋地举起双手。如果我们用这种推理来指导我们会怎样？

• 一个有趣的新客户？ 当然好！
• 无用的会议？ 不，谢谢。
• 与鼓舞人心的同龄人共进晚餐？ 当然好！
• 脑残任务？ 不，谢谢。

寻找地狱是的！在每一个决定中，每一刻都注入了严肃的能量。

准确地注意到我对每个即将到来的机会和任务的感受有助于我做出决定，并忠于让我感到的东西 惊人的 .

2. 多做善事

每一天，我都知道我应该为我的生活增添什么。我喜欢在感觉周围没有其他人、没有电话响起、电子邮件被屏蔽的情况下写作。如果我想每天添加更多内容，我可以选择安排它并坚持一个感觉很棒的写作时间表。广告

做更多的好事会让你的生活更精彩。

如果可以选择，您会更多地从事哪些活动？你能做些什么来实现这一目标？

3. 少做坏事

与我上面描述的非常相似，有些活动我很想参加 少得多 .就我个人而言，我的初创公司的管理工作让我感到筋疲力尽和担心（即使我们做得很好）。我将永远不得不 监督 那个活动，但我学会了通过委派紧张的任务来显着减少我的参与。

少做生活中的坏事就像避开这么多陷阱一样！

如果你可以选择放弃你生活的一部分，它们会是什么？你能在明天或第二天采取一些小步骤来实现这一目标吗？广告

4. 将你的生活一分为二

我们生活中的每一个行动和活动都落在一条线的两边。我用这条线将我的生活分为两个领域：感觉 解放 以及那种感觉 限制 .

• 居家办公？ 解放。
• 由于经济需要接受挑剔的客户？ 限制。
• 早起写隐私？ 解放。
• 当我宁愿跑步时在健身房举重？ 限制。

把更多的时间放在解放的一边，让我感到自由和快乐。

你觉得生活中有什么解放？你觉得有什么限制？您可以使用该个人信息来改变您的决定。

5. 注重过程

我不会对你撒谎。我坐在围栏上 目标 和 争取更好 在我生命中。设定目标绝对可以帮助我找到方向，但有时我对最终结果过于强调。最近，我试图更多地关注实现任何目标的实际过程，从而抵消了这种压力。当我跑步时，我很容易开始幻想我想要的沙滩身材——但为什么不专注于实际的跑步呢？

通过专注于过程，我释放了压力去实现某事，并且我对实际发生的事情有更多的乐趣。 广告

最后，改善我们的生活和把每一天都当作假期过着这是一段漫长的自我发展之旅——但它非常值得。

当你想到 升级你的生活，w 你想象中的帽子？你怎么能到那里？

精选照片来源： 购物中心的多层自动扶梯 通过 Shutterstock 和内联照片由 艾伦·莱文 通过 Flickr (CC BY 2.0)