你听到撞击声，跑进客厅。您最喜欢的花瓶分成几块散落在地板上。你的孩子站在它上面，而且是房间里唯一的人。你打碎了我的花瓶吗？你问，完全知道答案。他摇头。不是我，妈妈。虽然您 6 岁的孩子可能不会走上病态说谎的道路，但他已经越过界限进入了说谎区。

根据 Po Bronson 和 Ashley Merryman 的书：Nuture Shock: New Thinking about Children， 98%的孩子认为撒谎是错误的，但98%的孩子对父母撒谎 ^[1].哎呀！但是在您订购测谎仪安装在您的房屋之前，请猜猜是什么 - 他们采用了您的谎言策略！

为什么孩子说谎

孩子们目睹父母撒谎并看到他们逃脱

孩子并不是唯一会撒谎的人——父母一直在说谎，比如圣诞老人在平安夜带来礼物，复活节兔子把鸡蛋藏在花园里寻找鸡蛋——说真的——兔子怎么会捡到一个鸡蛋，更不用说把它带到某个地方了？他们的父母甚至可能会在他们亲切地问候马文叔叔时撒谎，后来离开他的公司说他们真的不喜欢他，因为他喝多了。孩子们注意这个东西。他们接受了它。父母撒谎的孩子会自己撒谎，因为他们认为这是可以接受的行为^[二].

孩子撒谎是为了走捷径来满足别人的期望

你的孩子爱你，也喜欢被你爱。他们可能认为在数学考试中获得 F 会让你对他们的想法更少，他们会把试卷藏起来甚至扔掉，这样你就不会看到它。当您询问测试时，您可能会喃喃自语，“我做得很好”或“可以”。他们撒谎是因为他们不想让你对他们失望。广告

惩罚他们说谎只会让他们更撒谎

没有人愿意受到惩罚。一周没有电视，失去他们最喜欢的游戏系统或更糟。如果你发现你最好的项链藏在他们的袜子抽屉里，并且他们知道承认接受它意味着面临一个星期或更长时间的停飞，他们会试着想办法摆脱面对他们行为的后果。孩子们会撒谎以规避惩罚。

孩子们说谎是为了保护某人

虽然年幼的孩子更容易对朋友、家人和任何他们发现做错事的孩子说谎，但年长的孩子会撒谎以保护他们的朋友免受惩罚和后果。他们并不认为这种行为是错误的^[3]如果他们正在保护某人免于陷入困境。

不说谎的人压力更小

生活已经够艰难了，而不会陷入谎言的粘性网中。学习^[4]表明撒谎少的人——即使是那些善意的小谎言也不要，他们的身心健康状况更好。他们面临的疾病更少，压力也更小。但是，如果孩子们继续撒谎，这可能会导致他们成年后撒谎并作弊。

如何阻止孩子说谎

现在就改变孩子说谎的习惯，让他们有更好的机会拥有更健康、更幸福的未来。广告

当你的孩子在身边时避免撒谎

通过成为一个好的榜样来开始你的孩子。别胡扯了。遏制那些善意的谎言。让“诚实是上策”成为您的家训。是的，与您的孩子一起调查为什么有一只与鸡蛋有关的兔子可能会让您和您的孩子大开眼界。

让他们知道说谎是错误的

小孩子可能不知道说谎是错误的。他们可能会在家里或学校看到它。如果使用某些产品，他们肯定会受到承诺更好生活和幸福的广告的轰炸。和他们坐下来谈谈说谎如何影响生活以及为什么诚实对每个人都很重要。

营造有爱的家居环境

给您的孩子一个远离世界的避风港将有助于建立相互信任。当您的孩子信任您时，他们就不太可能撒谎。与他们就所有主题进行沟通，并让他们知道他们可以与您公开讨论任何主题。如果您个人认为您不能与他们讨论某事——例如性——请找一位值得信赖的亲戚或家人朋友，他们可以与他们讨论您不能讨论的​​任何话题。有时，您的孩子更容易与非父母的人谈论非常私人的话题。广告

不要因为说谎而惩罚他们

知道说谎不是问题。找出您的孩子觉得有必要撒谎的原因。是为了保护某人，害怕让你失望，害怕受到惩罚还是别的什么。如果你将注意力集中在说谎上，那么根据 The Science of People 的生活教练 Allie Irwin 的说法，你在教导说谎是坏事，但被抓住也是坏事。^[5]你需要教他们诚实是最好的方式。当他们说实话时，赞美他们的诚实，即使这意味着他们必须面对自己行为的后果。

控制你的反应

当您的孩子撒谎并且您知道时，例如您在他们的房间里发现了酒精或其他物质，而他们否认知道这件事时，请不要大惊小怪。保持冷静。控制你的下意识反应。如果事情很严重并且你无法保持冷静——走开，在你能控制自己的情绪之前不要谈论它。当你足够冷静来解决这种情况时，给他们再次说实话的机会——撒谎不会有任何影响。失去冷静可能会使事件升级为砰的一声关上门并加强保密。保持冷静可能会打开您和您孩子之间未来的沟通渠道。

不要让他们撒谎。不要玩审讯游戏。

提问前请三思。询问他们是否倒垃圾可能会让他们撒谎。相反，避免回答是/否的问题并重新措辞。而是说：我注意到垃圾桶已满。我们应该怎么做？广告

让他们知道错误的发生

没有人喜欢犯错，但每个人都喜欢。所有的人都是不完美的。让您的孩子知道数学考试中的 F 并不是世界末日——他可能会开始向您展示所有这些试卷！让你的女儿知道破碎的花瓶是一个意外，意外发生了。告诉你的孩子，他们不需要理由说谎。

谨防这种精神障碍：病理性说谎

病态说谎或强迫性说谎是一种精神障碍 有时与童年创伤有关，例如虐待或功能失调的家庭，或者他们生活在恐惧中，需要某种方式来保护自己^[6].有些孩子冲动撒谎，无法控制自己的谎言，有些孩子喜欢创造幻想的朋友和想象的生活来逃避自己。

如果不加以解决，病态说谎可能会成为习惯并升级为失控。病态说谎对孩子的发展有害。如果您怀疑您的孩子患有病理性说谎障碍，请咨询您的医生、治疗师或咨询师的建议。

所以下次当你的孩子开始撒谎时，用一个有用的来阻止他们你确定吗？提醒他们保持正轨，保持冷静，让他们知道每个人都会犯错，并且他们可以与您讨论任何事情。

精选照片来源： Lisa Runnels (Greyerbaby) 通过 pixabay.com 广告

参考