加快学习过程的 5 个技巧

快速学习事物的能力是一项巨大的资产。能够在短时间内快速掌握新概念，学习和应用新的有效技能，处理新信息的人比那些努力学习的人有明显的优势。

速度学习是为少数人保留的，他们被赋予了少数人拥有的智力天赋吗？难道只有我们中间的天才才能使用吗？

答案是不。

我们每个人都可以学会更快地学习，有一些简单的工具可以帮助我们。如果这些工具致力于通过习惯来掌握，它们将对我们更快地学习概念、在更短的时间内处理新信息的能力产生巨大的影响，并迅速扩展我们的能力和知识。广告

因此，毫不拖延，这里有 5 个加快学习过程的技巧：

1. 专注于重复次数，而不是我们练习的时间。

当我们说我们连续学习了五个小时时，我们往往是在自欺欺人。这五个小时中有多少时间是集中注意力的？我们花了多少时间在分心上，比如查看我们的电子邮件、Facebook 或 Twitter？关键不在于我们在学习某些东西时花费的时间长短。关键是用量 学习重复 我们从事的。

重复是我们拥有的最强大的杠杆之一，因为它连接着我们的大脑。重复的力量为顶级表演者、运动员、音乐家和军队所熟知。花费的时间并不像代表的数量那么重要。

所以这是第一步：摆脱手表。相反，将注意力集中在完成重复上。与其说，我会花两个小时研究我的笔记，比如说，我会逐行阅读我的笔记，从头到尾读三遍。这使您将注意力集中在结果上。它还消除了有效性的错觉，因为您无法欺骗自己。要么你完成了任务，要么你没有。广告

2. 把所有东西都分成小块。

作家兼人才专家丹尼尔·科伊尔 (Daniel Coyle) 在他的畅销书中， 人才守则， 说块是技能，就像字母表中的字母对语言一样。单独来说，每一个都几乎没用，但是当组合成更大的块（单词）时，当这些块组合成更大的东西（句子、段落）时，它们可以构建出复杂而美丽的东西。分块很重要，因为它是我们大脑学习的方式。我们获得的每一项技能或知识都由许多较小的信息片段或块组成。

在尝试学习新事物时，我们应该做的第一件事就是将材料或任务分解成许多小块。为整个任务或材料做这件事。我们剩下的就是一大堆小块。完成后，我们继续第三步。

3.完善每个块，然后创建一个块链。

现在我们有一大堆块，我们可以继续自己控制每个单独的块。这就是我们重复的重点（参见步骤 1）。我们试图学习的任务或技能由一大堆较小的部分组成。我们已经确定了那些较小的部分由什么组成，现在我们只是自己完善每个部分，并且在我们完善这些部分时，我们形成了一个 区块链 .这是我们开始用另一个块构建每个块的地方，随着时间的推移，我们将完全掌握整个过程。

最重要的是，通过这样做，我们会发现我们掌握过程比我们试图自己记住整个任务要快得多。因此，由于我们已经构建了一个块链，我们可以看到每个单独的部分如何与其他部分相关联。这让我们对任务或材料有一个复杂的理解，并让我们在未来有快速回忆的能力。广告

4. 将学习过程变成游戏，有规则和奖励。

我们喜欢游戏，我们的大脑也喜欢游戏。当学习变成一种愉快的游戏时，时间就静止了，我们沉浸在材料的重复中。因此，如果我们试图学习新事物，一个有效的策略就是玩弄它。创建一个我们可以玩的游戏。为游戏设定规则，并创建奖励系统（这是另一个非常重要的事情，因为大脑喜欢奖励）。

正如查尔斯·杜希格 (Charles Duhigg) 在他的畅销书中所指出的，奖励是习惯形成的基础， 习惯的力量。 一旦行为成为习惯，我们就会更容易、更快地执行它。如果我们可以从学习过程中创建基于游戏的奖励系统，那么我们可以将学习具体化为一种习惯，我们就会学得更快。 Daniel Coyle 关于游戏在学习中的重要性也指出：