忙碌的人腾出时间阅读的 11 种方式

我们星球上一些最忙碌的人也是狂热的读者。阅读可以激发您的创造力，帮助您加深对复杂问题的理解并提高您的智力，同时，阅读是一项非常放松的活动。但是我们如何腾出时间阅读呢？

新闻报道说我们的阅读量越来越少。 2004年的一项研究发现，美国每年平均阅读的书籍数量为12本，而中位数仅为5本书 .如果你想打破这个悲惨的统计数字并增加每年阅读的书籍数量并腾出时间阅读，那就继续阅读。

在我完成博士学位、搬到全球各地并参加世界各大洲的会议以展示我的研究（南极洲除外）的那一年，我在我的 GoodReads 帐户中记录了 69 本书。很多人都想知道我是如何在忙碌的一年中抽出时间阅读这么多书的。如果您想增加每年阅读的书籍数量，我收集了 11 条最佳阅读技巧：广告

1. 借书多读

如果你喜欢从图书馆借书，借的书比你想象的要多。将您知道需要归还的实体书堆放在家里会鼓励您阅读比最初计划更多的书。

如果您是数字阅读器，请确保将大量书籍下载到您的电子阅读器上，这样您就可以随时拥有大量想要阅读的选择。

2. 一次阅读不止一本书

有些人喜欢一次读一本书，但其他人则从同时阅读多本书中受益。有些书更适合在晚上阅读（如小说），而其他书籍，如非小说分析，则更适合在通勤途中阅读。广告

我通常在我房间的床头柜上有许多我正在编写的书籍，以及我的电子阅读器上正在阅读的一本小说和至少一本非小说类书籍。对于个人发展书籍，建议您将阅读时间间隔一段时间，这样您就有机会根据书中的建议进行工作。

3. 设定每次阅读的目标

如果您没有一次阅读大量文本的习惯，请设定每次阅读的目标。例如，您可以挑战自己在将书放在一边之前阅读 50 页，或者在继续下一个任务之前完成这一章。每次将酒吧设置得更高一点。每天多读一点，每年读的书比以前多。

4. 忽略你应该阅读的内容

虽然你可能会找到灵感在最佳书籍列表中，自己读吧。为您自己的乐趣和教育而阅读。在阅读世界其他地方告诉你的东西方面给自己施加压力，只会让你走到这一步。如果你根据自己的兴趣和快乐阅读，你会发现自己有更多的时间来阅读这本书或主题的兴奋。广告

5. 练习速读

这个想法很简单：如果你想在短时间内阅读更多，你可以自学更快地阅读。有不同的速读技巧，您可以在其中训练自己。这些技术包括将单词分组而不是逐字阅读，通过在页面上移动尺子或钢笔来迫使您的眼睛更快地移动，或者屏住呼吸并试图在这段时间内完成一个段落（这种技术会抑制默读，我们倾向于听到我们在脑海中读到的话）。

6. 在您的所有移动设备上进行数字阅读

如果您以数字方式阅读，请确保您的所有移动设备上都有阅读器应用程序，以便您可以在有空的时候阅读。我的电子阅读器上的书与我的智能手机和平板电脑同步；我可以在银行排队、清洁女工打扫办公室时或白天休息时阅读。在所有设备上同步一本书将帮助您在白天在这里和那里阅读几页。通过这样做，当您在一天结束时再次查看电子阅读器时，您会发现只需阅读一些时间片段，您就可以轻松阅读 20 页。