几个世纪以来一直用于治愈伤口、治疗皮肤感染、滋润皮肤和保持头发健康， 摩洛哥坚果油， 也被称为液体黄金，具有强大的打击粉刺、糖尿病、心脏病、肝病甚至癌症的作用。富含维生素 E、维生素 A、油酸、亚油酸和角鲨烯，摩洛哥坚果油不仅在局部使用时有益，而且食用它的好处（仅限可食用的！）是无价的。初榨摩洛哥坚果油中的抗氧化剂高于任何其他植物油。

摩洛哥坚果油从何而来？

摩洛哥坚果油来自摩洛哥的摩洛哥坚果树。去除摩洛哥坚果的中心或坚果并裂开。里面是内核或种子。压榨种子以提取油。这项耗时、费力的任务为摩洛哥创造了就业机会和急需的收入。妇女构成了主要的就业部门，她们成立了政府支持的合作社来满足高需求。

两种摩洛哥坚果油：食用和化妆品

有两种类型的摩洛哥坚果油：一种是可食用的，另一种是严格用于外用化妆品的。每种类型的生产方式不同。为了 食用阿甘油 , 仁在压榨前烘烤。这种摩洛哥坚果油有坚果味，可以生添加到沙拉和蔬菜中。它也可以用于烹饪，虽然它不适合长时间油炸。

摩洛哥坚果油的化妆品版本可局部用作皮肤的保湿剂和头发的护发素。它通常被添加到商业乳液和保湿剂中。在生产过程中 美容摩洛哥坚果油 , 内核以原始形式压榨而不是烘烤。广告

使用摩洛哥坚果油有什么好处？

1.治疗痤疮和其他皮肤病

摩洛哥坚果油可减少皮肤炎症，如痤疮、牛皮癣和湿疹。^[1]使用该油可使皮肤细胞恢复活力和充氧。

2. 改善肝脏健康

学习^[2]表明食用摩洛哥坚果油可以预防肝脏疾病。在导致肝功能障碍的测试中，摩洛哥坚果油即使在肝脏受损的情况下也能保持胰岛素的产生。

3. 预防癌症

摩洛哥坚果油富含抗氧化剂，有助于减少肿瘤和其他癌症的生长。摩洛哥坚果油中的角鲨烯可预防皮肤癌。^[3]

4.治愈伤口和烧伤

摩洛哥坚果油可加速愈合过程并防止伤口感染。一项关于二度烧伤的研究^[4]表明用摩洛哥坚果油治疗的烧伤愈合得更快。广告

5. 焕活肌肤

暴露在紫外线下会加速皮肤损伤。使用摩洛哥坚果油促进皮肤细胞的再生并消除老年斑和疤痕的出现。摩洛哥坚果油刺激细胞氧化并补充和更新皮肤细胞，使皮肤更有弹性和光滑。^[5]

6. 促进心血管健康

脂肪亚油酸和油酸有助于降低低密度脂蛋白（坏）胆固醇，同时保持高密度脂蛋白（好）胆固醇水平不变，有助于预防心脏病发作和中风并减少心脏病。^[6]

您如何将摩洛哥坚果油融入您的日常生活？

1. 皮肤保湿剂

摩洛哥坚果油以其滋养特性而闻名，被用作皮肤的保湿剂，甚至可以在脸上过夜。滴一滴在手上，涂抹在腿部、手臂、颈部和面部。在肘部和膝盖等粗糙区域工作。谨慎使用，因为一点点有很大的帮助。

2.护发素

摩洛哥坚果油被用作干燥和脆弱头发的强效护发素。根据头发长度，仅使用一两滴并从头皮开始按摩整个头发，或在分叉处擦一些以增加水分。广告

3. 食品酱（仅限食用油！）

用于代替其他油，可食用的各种摩洛哥坚果油可用作沙拉的调味品、酱汁，甚至可用作面包的蘸酱。撒在或喷在沙拉上，加入炒蔬菜，代替黄油、橄榄油或酥油。

使用摩洛哥坚果油有任何副作用吗？

摩洛哥坚果油来自坚果，因此如果您对花生、坚果甚至芝麻过敏，请小心使用这种油。在第一次使用纯天然产品之前，请务必对一小块皮肤（通常在手臂内侧）进行过敏测试。

哪里可以买到摩洛哥坚果油，价格是多少？

摩洛哥坚果油仅来自摩洛哥 - 与撒哈拉沙漠接壤的摩洛哥坚果森林。该森林已被宣布为联合国教科文组织生物圈保护区^[7]，适应干旱条件的树木为沙漠化提供了缓冲。

摩洛哥坚果油并不便宜。劳动密集型石油生产的价格与其液态黄金的声誉相匹配，化妆品品种 1.6 盎司（50 毫升）约 40 美元，食用品种每半加仑约 130 美元。^[8] 广告

你可以花钱购买类似的美容产品来达到类似的效果，但这些制造出来的产品含有无法发音的化学物质（会在体内积聚）并装在漂亮的包装中以吸引你的眼球。你更愿意吃一个苹果还是一个看起来像苹果、尝起来像苹果，但缺乏真正苹果的营养和健康益处的 3D 打印球体？做一个聪明的消费者。

确保它是真正的摩洛哥坚果油，但如何？

真正的摩洛哥坚果油价格昂贵且未经稀释。如果它便宜，那就不是真正的摩洛哥坚果油。看包装。它应该是 100% 摩洛哥坚果油，触感柔滑，不油腻。在瓶子底部看到混浊的残留物是很常见的。有许多用摩洛哥坚果油制成的产品：保湿剂、护发素和洗发水，但这些都是制造商稀释的产品。

如何储存摩洛哥坚果油？

真正的摩洛哥坚果油的保质期很短：化妆品使用品种为 24 个月，食用品种仅为 12 个月。最好将其储存在 77°F 左右的玻璃容器中，避免阳光直射。如果你的油闻起来有腐臭味，那就是变质了。

摩洛哥坚果油和茶树油，你应该选择哪一种？

另一种强大的抗炎油是 茶树油 ，来自茶树的叶子。它可以作为一个伟大的粉刺斗士和伤口愈合剂。虽然茶树油的成本低于摩洛哥坚果油，但茶树油的浓烈和刺鼻的香气让许多人难以接受。茶树油涂抹在皮肤上时应该用载体油稀释，不像摩洛哥坚果油可以直接涂抹，无需稀释。此外，茶树油只能局部使用——切勿摄入。茶树油会引起副作用，如刺激和肿胀、皮肤干燥、瘙痒和刺痛。广告

摩洛哥坚果油对您内外都是健康的。给你带来的好处是不可估量的。你准备好进行健康的改变了吗？去自然的选择。试试摩洛哥坚果油。

参考