如何爱：14 种方式成为更有爱的伴侣

大多数人错误地认为爱是一种感觉。事情就是这样，他们全都错了。

你的意思是不是？喘气！可当我看到他的时候，我的心在颤抖，我的心在颤抖，我的膝盖在发抖。如果那不是爱，那又是什么？这些可能是身体上的感觉，是的，但这些感觉并不等于真正的爱。

为了更有爱心，你必须明白什么是真正的爱。这不仅仅是一种感觉。 这是一个承诺。这是一个动作。这是一个决定。

那些最初的感觉——蝴蝶、心跳和屈曲的膝盖，都是坠入爱河的一部分。这就像下意识的反应。它不是计划好的，也不会持续下去。这是一个短暂的蜜月期，如果这段关系持续一段时间，就会结束。

我们为什么对爱情感到困惑是可以理解的。好莱坞给我们下了魔咒。他们让我们相信两个人可以在几个小时内坠入爱河（看看 太阳也是星星 );或几天（看看 泰坦尼克号 ），或通过电子邮件（查看 你有封信 )，以及许多其他引人入胜的方式。但这不是真爱！

诚然，真正的爱情是在咒语消失、蜜月结束、真正的生活开始之后才开始的。这是个好消息！如果我们知道真正爱一个人始于屈膝的尽头，那么我们已经准备好了，我们不会放弃。我们不认为，哦，不，它结束了！我的心不再颤动，蝴蝶呢？什么蝴蝶？

如果你目前处于一段关系中，你觉得它正在流失，或者爱情已经消失了，或者你认为，那么你会有一个很好的惊喜。它不必结束！

继续阅读并学习一些可行的方法来学习如何去爱——变得更有爱心，赢回你的伴侣，享受一段令人满意的关系。一旦你知道真正的爱情是什么样子，就会很容易实现。

你可能会想，这太好了，难以置信。没关系，你不能总是帮助你的想法。

但事情是这样的，这不是真的。通过将以下建议应用到你们的关系中，你可以成为一个更有爱心的伴侣。

你准备好成为一个更有爱心的伙伴了吗？你看起来准备好了。我们走吧！

1. 致力于你的关系

决定你要进入这段关系；你将努力实现它的成长；你会尽你所能地滋养它。

没有这种承诺，你就没有必要的基础来建立爱的关系。这就是为什么这第一步至关重要。广告

如果你有这个承诺，请继续阅读。

注意：做出承诺永远不会太晚。

2. 投资时间

每周工作 60 小时的工作狂可能会说，我非常爱我的家人。我正在努力工作以供养他们。那不是爱。记住，爱不是一种感觉；这不是文字。这是您决定采取的行动。

M. Scott Peck，医学博士，在他的书中， 人迹罕至的路 ，状态，

…爱是一种行动，一种活动。

表达爱意的最重要方式之一就是与你爱的人共度时光。毕竟，时间是我们最宝贵的财产。您可以通过与某人共度美好时光来向他们表示您爱他们。

如果您想变得更有爱心，请每天抽出时间与您所爱的人联系。您可以通过短信、电话或午餐约会来做到这一点。要有创意。

3. 表达你的爱

有无数有效的方法可以做到这一点。当我丈夫注意到我很着急时，他会为我铺床，以便在早上多给我几分钟时间。如果我喜欢的某种食物用完了，他就会到店里去取；他为我保存了最后的任何东西。如果他从来没有说过我爱你的话，我仍然知道他会这样做。显然，他的举动是在大声说话。

想办法通过行动表达你的爱。带点零食回家，洗碗，做晚饭，在他最喜欢的咖啡杯里留个便条等等。在他去健身房之前，我丈夫取下他的链子，把它放在他的床头柜上。当他不在时，我把链子塑造成一颗心，留给他去寻找。当他这样做时，他的脸上总是带着微笑。你明白了。

作为一名作家，我最喜欢的指导方针之一是， 展示，不要只是告诉 .通过这样做，作者会激起读者的反应，帮助他们感受角色所感受到的情感。这也适用于现实生活。

采取行动，无论多么小，演出你爱他们的伴侣。

4.自发

关系可能会陷入困境。当一切都是新的时，在一起的岁月会使最初的兴奋变得迟钝。它不必一直这样。

自发性可以使任何关系活跃起来。想象一下自己走进厨房，想知道晚餐要做什么，根本不想做饭。突然，你丈夫走进来说，脱掉那条围裙，我带你出去吃饭。你觉得如何？我不知道，但我猜你会高兴得跳起来。广告

或者你回到家，看到你的伴侣坐在电视机前说，走吧，我预订了一家很棒的 Air B&B。收拾行李。

自发性为任何关系增添了刺激。本周尝试让您的伴侣惊喜！

5. 承认你的伴侣所做的深思熟虑的事情

成为更有爱心的伴侣的方法之一就是承认你的伴侣为你所做的一切。你可能认为你的伴侣是理所当然的，甚至没有意识到这一点。

你是否感谢他们洗衣服、遛狗、做晚饭、洗碗、锻炼、在肥皂和洗发水用完之前更换它们等？有一百万件小事可以维持一个家的运转，而且很容易忘记有人在做这件事。承认它。

有一天我丈夫刚洗完澡，他说，谢谢！我永远不必担心我没有洗发水或肥皂。它总是在那里。我真的很感激。听了之后，我感到温暖和模糊。这让我感到非常感激。你的伴侣也会。

6. 给予支持

当我决定回到学校成为一名治疗师时，这将意味着巨大的牺牲。我最终不得不辞掉工作；拿出学费，花时间学习。我丈夫说，你会成为一个伟大的治疗师。我们会让它发挥作用。

当我决定写 治愈字母表，26 种丰富生活的有效方法 ，我丈夫说，我等不及要读了。人们会喜欢它。当我决定剪掉我的长发时，我丈夫说，你剪短发会很可爱。在我们在一起的 33 年里，他一直支持我们。这种支持表明了他的爱。

您可以通过哪些方式支持您的伴侣？也许是支持他们的爱好，或者希望他们度过一个有趣的女孩一天，或者每次音乐会都在场，等等。当你支持时，你的伴侣会觉得他们不会失败。它将提供他们继续前进并同时获得乐趣所需的鼓励。

7. 提供空间

粘人会毁了一段关系。任何东西太多都会对其生存有害。是的，一起度过时光是件好事。事实上，我推荐它，但找到一个健康的平衡也很好。

提供空间意味着您允许您的伴侣以他们喜欢的方式表达自己。让您的伴侣有时间与朋友和家人在一起很重要。您不必全天候 24/7 陪在他们身边。在文章中 10 个迹象表明你处于健康的关系中斯科特·克里斯特 (Scott Christ) 写道，

我们都需要时间去探索、反思和表达自己。

为您的伴侣创造一个空间，让他们可以表达自己的创造力。让他们在没有你的情况下成为他们。请记住，他们早在您出现之前就已经是某个人了。

8. 取好与坏

良好的关系需要付出很多努力。在你嫁给你的伴侣的那天，你可能认为你会因为嫁给这个世界上最完美的人而中了大奖。那天，你没有想到他们让你保持清醒，打呼噜，笑得像鬣狗，在公共场合抓错了地方，张开嘴咀嚼，谁知道还有什么。你只是在想着去波拉波拉岛的旅行，她穿裙子有多漂亮，他穿燕尾服有多帅，你最终会有多漂亮的宝宝……广告

但就像我之前提到的，蜜月会结束。它总是如此。然后你只剩下真正的东西：地板上的臭袜子，水槽里的脏杯子，厨房桌子上的碎屑，等等。

当然，我画的不好。也许这一切都没有发生在你身上，15 年后你仍然觉得自己中了大奖。恭喜！

对于你们其他人，要明白没有完美。它不存在。是的，你的伴侣会惹恼你。你可能会惹恼你的伴侣。如果你想变得更有爱心，那就看看不完美。想办法把它看成古怪的。这是他们是谁的一部分，是什么让他们成为了他们。根据 Jeff Auerbach 博士在他的书中所说， 激怒你爱的人 ，他写，