如何快乐单身并过上最好的生活
你在努力单身快乐吗？
有些人认为单身是一种孤独。因为它是多么的孤独，许多人被困在没有爱和不快乐的关系中，他们不想感受到单身带来的空虚。
首先，这是一个不应该坚持的谎言。诚然，摆脱一段关系可能很难。这就像从你已经坐了这么久的船掉下来，直接掉入冰冷的水域，试图再次学习如何游泳和在水中航行。当然，如果您可以在水下呼吸，所有这些都无关紧要。
你可以单身快乐，过你最好的生活
你不需要觉得自己快淹死了，或者整个世界都完全靠在你的肩膀上。单身不是坏事。您必须开始将单身视为没有伴侣之外的其他事物，并开始将其视为个人重新发现和自爱的阶段。
是的，有伴侣会让生活变得美好，但单身并不会让生活变得不那么美好，如果有的话，它会带来一种你可能无法从恋爱中获得的平静感。在您生命中的某个时刻，很容易被困在想知道如何让单身快乐并过上最好的生活。但是，您首先需要了解的是，您完全掌握自己的幸福。
将幸福的责任推给自己以外的人既自私又令人不安。自私，因为这对某人来说负担太重了。当有人进入你的生活时，应该是他们增加了先前存在的幸福，而不是为不幸福的生活带来幸福。
当你把这种负担放在某人身上时，你会在不经意间让他们难以做让他们开心的事情，这可能会让你不开心。这意味着，如果在他们生命中的某个时刻，他们决定这种关系不再有效，并且他们想要继续前进，但他们不能。他们不得不担心你重新陷入悲伤的大坑。这是一件非常自私的事情。
这是令人不安的，因为您是一个活生生的人，应该能够掌控自己的生活。放开你生活的缰绳，无论出于何种原因，将与你的幸福一样重要的事情交给别人都不是一个好举动。您应该能够处理与您的情绪一样重要的事情，而不会完全将您生活的这一方面交给其他人。婴儿甚至不依赖父母获得幸福，他们对事物无意识。广告
他们在发芽的草、地毯上的点、墙上画的动物以及“鲨鱼宝宝”视频中的有趣动作等愚蠢的事情中找到快乐。现在，作为一个成年人，你完全掌控自己的生活和决定，有意识地做出决定，你会放弃对幸福的控制，这是令人不安的。
单身的好处
都说单身久了，谈恋爱就难了，因为你对独处已经很自在了，突然间把人带进来就感觉好多了。当你进一步阅读时，你会看到如何让单身快乐；然而，不管你信不信，单身有很多好处。所以，在我们讨论如何让单身快乐之前，这里有一些令人惊讶的单身好处。
您的支持系统成长
作为一个人，即使你不想让它发生，你也会发现自己完全依赖你的伴侣。当工作中发生不好的事情时，他们是你第一个告诉的。当好事发生时，他们也是你第一个告诉的。您依靠他们的支持建议和帮助。他们总是在那里，是的。然而，这样做的结果是，当他们离开你的生活时，你会背负着你独自一人的令人震惊的想法。
这通常就是为什么在人际关系中向人们宣扬个性的原因。您应该始终能够拥有可以信赖的人并与之分享事物。当你单身时，你有一个支持系统网络，而不是被束缚在一个人身上。
当您需要建议时，这也允许不同的观点。更重要的是，当你获胜时，10个人的掌声比一个人的掌声更响亮。更重要的是，统计数据表明，单身人士虽然有一群可以随时联系到的亲密朋友，但他们更容易从朋友那里获得帮助，而不是那些处于恋爱关系中的人。[1]
你的时间是你的，只有你自己
当你单身时，除了你自己，你不会为任何人制定计划。你的时间是你自己的。你可以决定出去，然后几乎立即改变主意，没有人会因此生你的气。
也没有人会闯入已经安排好的时间表并让您改变整个计划。您也不必为任何对您不利的事情腾出时间。您不必与某人分享您的时间并解释您为什么需要休息。没有恋爱关系意味着你可以在没有解释的情况下休息。
你一个人花钱
单身意味着你的财务责任更少。忘记詹妮弗·洛佩兹 (Jennifer Lopez) 所说的话；爱是要付出代价的。这得花很多钱。约会要花钱。圣诞节、生日和纪念日的礼物需要花钱。广告
爱情需要钱。当你单身时，你没有那些财务责任，这意味着你的信用卡是你一个人的。或不。
减少焦虑
看，当一个随机的朋友给你发短信说嘿，我们需要谈谈。你回想起最后一次谈话，耸了耸肩，并决定无论如何这都不重要。随着时间的推移，您甚至可能会忘记您收到了该消息。
但是，当您处于恋爱关系中并且您的伴侣给您发短信时，最好相信您一整天都会心率异常、上厕所和手心出汗。
因为即使你们在离开家去上班之前都非常好，但是这个消息会在你的脑海中发出很多不受控制的想法，并且它们会继续飞翔，直到你开始谈话。
这些好处看起来很小而且无关紧要，但您真的不想过着减少焦虑、经济拮据、更多时间和更大支持系统的生活吗？现在，让我们爱的权利的重要部分，如何快乐的单身，过你最好的生活。
一个人做所有有趣的事情
当人们走到独自在酒吧的人问他们在等人时，这很有趣吗？谁规定了人们不能单独去酒吧？你可以一个人去酒吧；你可以一个人去看电影，你可以一个人去餐厅。
有趣的事情最好独自享受；也许你需要更负责任地喝酒，这样你才能开车回家，但是是的。
当你独自完成所有这些事情时，你就会学会如何欣赏来自独自享受生活的小事。简单来说，如果你是一个爱哭鬼的人，当你看一部俗气的电影想哭时，你不必感到羞耻。当您可以独自从电影到俱乐部再到公园时，您会意识到这是多么令人振奋。广告
一个人去度假
尽管如此，在独自做事时，你一直想去的地方，带上你的护照，存钱并独自旅行。认识美丽的人，拍照，与陌生人亲吻，大声笑，吃奇怪的食物，快乐，与当地人跳舞，做所有你在独自旅行时可以做的美妙的事情。
做朋友
你不是一座孤岛，你需要一个支持系统，创建一个。结识男女新朋友，拍照，过夜，喝醉。这是确保您始终可以获得所需帮助的重要方式。
当您处于恋爱关系中时，可能很难与其他人建立关系，因为您可能没有时间陪伴他们，因为这样分散注意力会让人筋疲力尽。
但是当你单身时，你不需要分散你的注意力，你只需要把注意力集中在那些陪着你的人身上。此外，也要为他们服务，成为他们可以依靠的人，您可能不相信这一点，但是成为让他人感觉更好的人会带来一定的满足感和幸福感。
让自己休息一下
很容易因为小的失败和错误而自责，还有一部分是你开始认为你无法维持人际关系是你单身的原因。这不是真的。对自己放轻松，原谅自己，为自己的进步感到高兴，看看自己独自完成的优秀种马，并为自己感到自豪。当你对自己太苛刻时，剥夺了自己 自爱 、关心和宽恕，你会发现自己一直在快乐。
您会注意到您正在寻求他人的认可，以向您展示您的优点。你需要明白，当你没有看到和欣赏你的优点时，没有人会看到。
如果运气好，有人决定提醒你你的厉害，你会依赖那个人的认可，当你得不到认可时，你会重新陷入不快乐中。如何让单身快乐是通过告诉自己你是一个很棒的单身。
参与活动
不要花时间思考已经失去的东西，那是可悲的。参与活动并让自己沉浸其中。享受参与这些美好的时刻，沉浸其中，享受体验。追逐你的目标，做你从来没有时间做的所有事情。参加您以前似乎从未抽出时间参加的在线课程。广告
抓住机会成为更好的人。加入您附近的团队，在狗收容所做志愿者。去医院探望孩子并分发气球和毛绒动物玩具。这样做会增加你找到内心幸福的机会。当夜幕降临，你想要回忆时，它不会是你失败的关系，而是你目前过着充实的生活。
做一些不寻常的事
你说你永远不会被抓死的那件事是什么？做吧。
如果你经常是正派和正派的人，做一些疯狂和冒险的事情。如果你经常是疯狂的类型，那么可能是时候穿上正式的衣服去参加一个你必须有意识地尝试不释放你的疯狂的活动了。
这听起来很难吗？这正是你应该这样做的原因。伸展自己，释放你的朋友和家人可以发誓从未存在过的那个人。它的愚蠢会让你大笑、畏缩、再次大笑，并惊叹你精神错乱时可以做的事情。
最后的想法
生活是美好的，相亲相爱，独处也能尽兴。
你不必因为孤独而感到不快乐；有很多东西可以找到幸福。
如何单身快乐，过上最好的生活？像今天世界末日一样生活，不会有明天。
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精选照片来源： Sahin Sezer Dincer 通过 unsplash.com 广告
参考
| [1] | ^ | 今日心理学： 友谊对单身和已婚人士的影响 |
