这听起来熟悉吗？

似乎每个人都在抱怨现在很忙。考虑到与几十年前相比，我们拥有触手可及的大量信息、活动和机会，这并不奇怪，但这也意味着我们最宝贵的资源之一——时间——变得更加难以控制。

也就是说，有 每天在我们所有人都可以使用的同一 24 小时内取得惊人成就的人 .那么他们知道大多数人不知道的事情吗？

什么对你来说真正重要？

如果我们不小心，我们就会被分心的事物所包围，这些事物会偷走我们的时间。 每个人24小时都在忙碌 但重要的是要记住，我们都忙于做不同的事情。广告

问题是你是在忙着做对你来说真正重要的事情，还是你发现你的日子充满了无尽的时间吸血鬼。有关更多信息，请查看如何通过发现你的原因来改善你的生活，其中详细介绍了关注对你真正重要的事情。

如何组织你的生活以最大限度地提高你的生产力

这是一个简单的练习，可以查看您平均每天的时间都花在了哪里并提供帮助 优先考虑重要的事情 ：

1. 拿出一张纸，分成3份
2. 在第一部分写睡眠 – 8 小时或任何适合您的数字
3. 在第二次写工作 – 8 小时
4. 现在在最后一个方框中写下以下内容及其花费的时间
   1. 那些你 有 要做（洗澡、通勤、吃饭等）
   2. 那些你 想 要做（活动、与家人共度的时光等）
   3. 您目前正在做的其他事情（电视、Facebook 等）
   4. 其他任何每天都占用您时间但尚未捕获的内容

现在，您只需问问自己，您是否对额外的 8 小时内的时间流向感到满意。如果您希望有更多时间花在自己的爱好上或与家人在一起，但发现每晚要花几个小时在电视机前，那么您可能想要改变这种状况。广告

这个练习旨在向我们展示我们所在的地方 将时间浪费在我们并不真正关心的活动中 .归根结底，这取决于你如何构建你的生活。也许你宁愿花更多的时间看电视，少花点时间陪家人；这完全取决于你。

消除生活中的大量时间

我们生活中也有一些你现在可能必须做的部分，但并不总是最好地利用你的时间。例如，您可能要花一两个小时上下班。那个时候你正在失去你生命中的每一天，你永远不会再回来了。

您可能会考虑如何在离家更近的地方找到一份工作或每周几天远程通勤。由于我的通勤时间是从卧室到办公室 7 步（是的，我刚刚数了数），因此每天为我节省了大量时间，否则我会失去这些时间。再次 这是你的生活，完全取决于你做出的选择 – 请注意，总有可用的选择。广告

其他事情可能包括在您可以轮流与其他父母一起接送孩子时。也许你跳上 Facebook 或打开电视，不知不觉就到了睡觉的时间。将自己限制在这些领域可能会导致大量浪费的生产时间。

有效地使用死区时间

如果您仍然需要通勤或执行其他任务，那么您需要找出最有效的方式来完成它。例如，您可能在通勤以提高某些领域的技能时开始收听个人发展或商业音频。通过将您的汽车变成一所驾驶大学，您可以轻松地每周收听 5-10 小时振奋人心的音频……一年就是 250 到 500 小时！

在做饭或打扫卫生时，您可能会让孩子们参与进来，或者只是让他们坐在厨房柜台前，这样您就可以聊天了。这样，您可以在每天晚上同时做饭和吃晚餐时与孩子们共度美好时光。你基本上是在问自己 如何最大限度地花在那些必须做的活动上的时间 .广告

现在是你的时间......所以组织你的生活以获得你想要的

我们每天的时间都是有限的，我们需要充分利用它。通过了解对您来说什么是重要的并充分利用您的空闲时间，您将极大地改变您的生活。记住它是关于 设计你的理想生活 —— 不是别人的 – 所以专注于对你有用的东西。