尴尬随时可能袭来。

可能是你打翻了一杯酒，不小心刮伤了某人的 iPhone，甚至可能是站在朋友的狗的爪子上！

像这样粗心的错误，会迅速引起高度的个人尴尬。

然而…

尴尬是一种自然的反应。这没什么好尴尬的。

这是正确的。当你犯了一个错误时，感到和看起来很尴尬是很自然的。^[1]

可以这样想：尴尬是一种表示抱歉的非语言方式。它还清楚地向其他人表明您通常不会犯这种错误，而且您肯定对此感到不舒服。广告

此外，研究人员发现，容易感到和表达尴尬的人被其他人视为值得信赖的人。与没有表现出尴尬迹象的人相比，他们也更有可能因任何事件/错误而被原谅。^[二]

可以说，尴尬让我们感觉很糟糕。但是，这种感觉可以起到提示作用，使我们不会重复同样的错误。换句话说，尴尬可以成为一种有效的学习工具。

尴尬表明人们关心你。

如上所述，尴尬可以成为学习如何避免重复犯同样错误的宝贵工具。

疯狂就是一遍又一遍地做同样的事情，却期待不同的结果。 – 丽塔·梅·布朗

尴尬也可以表明你的情绪开放。

例如，如果你很容易脸红，这会立即向其他人表明你是一个敏感的人。面对冷酷的人或敏感的人之间的选择，我相信你能猜到我们绝大多数人会选择谁。

在这个世界上，个人互动至关重要。因此，与其试图隐藏你的脸红，不如将它们视为对尴尬情况的健康反应。广告

那么，为什么不让尴尬成为你的优势呢？

您准备好学习将尴尬转化为积极对应物的秘诀了吗？

正如您将看到的……这就像将铅变成黄金。

1.当你在尴尬的时刻保持冷静，你就会给人留下深刻的印象。

你刚刚在当地一家便利店开始了一份经理的新工作。而且你很想给你的员工留下好印象。不幸的是，来自地狱的客户刚刚走进门！

他们走近您并立即开始积极抱怨商店、员工甚至您。在这种情况下，您很容易崩溃，并在新员工面前丢脸。

幸运的是，你设法保持冷静（至少在外面），并且自信果断地与抱怨者打交道。你的冷静和对困难情况快速反应的能力给你的新团队留下了深刻的印象。

2.当你嘲笑你的错误时，你看起来很自信。

需要离开家休息一下，您选择带家人去星巴克喝点东西。您点了几杯拿铁、一杯星冰乐和一杯冰茶。饮料准备好并放在托盘上，供您将其带到餐桌上。

当你穿过咖啡馆时，你不小心把一只脚夹在了桌腿上。碰撞足以让您失去平衡 - 并且饮料会从托盘上滑落到地板上！广告

这是一个尴尬的情况，当然。

幸运的是，你有很好的幽默感，能够看到事件中有趣的一面。你可以一笑而过，而不是因为事件而生气。这是一个有吸引力的特征，并且可能会导致您免费更换饮料！

3. 当你脸红时，你建立了社会纽带。

您不是社交蝴蝶，但您已同意参加朋友的乔迁派对。在到达之前，您开始对结识新朋友感到担忧。

你的朋友在门口迎接你，请你进来，然后（让你惊恐地）开始把你介绍给十几个你以前从未见过的人。你天生的害羞很容易被发现，因为你的脸红了，而且你很难与介绍给你的每个人保持眼神交流。

现在，你可能会认为你的行为是一件坏事，但对你认识的人来说，他们很可能会看好你。例如，他们可能会认为您是一个敏感而富有同情心的人。

还有一件事……研究人员发现，“脸红”的人更擅长人际关系——因为他们的一夫一妻制和可信度更高。^[3]

4.当你第一次意识到某事时，你会做得更好。

您刚刚通过了驾驶考试，这是您第一次可以自己开车（无需教练的帮助）。你对第一次单独驾驶感到不安和紧张。在这种紧张的精神和情绪状态下，您的感官会增强，这将导致您格外小心和谨慎。广告

当你开始一份新工作时，情况也类似。您可能会不遗余力地确保自己不会犯任何错误——或者在第一天就自欺欺人。使用这种“第一次意识到”让你远离尴尬的情况，或者至少快速有效地处理这些情况。

请记住，这种状态不应该成为您的常态。在日常生活中，你应该放松和沉着。

5.当你接受并享受不可避免的事情时，你就会拥有更好的时光。

今天是你的 30 岁生日，你的伴侣预订了一场喜剧表演的惊喜参观。

虽然你喜欢喜剧，但你讨厌关注。

随着节目全面展开，你有一种直觉，下一位喜剧演员会挑剔你。他做到了！他听说今天是你的生日，现在他有一整套笑话要读——每个笑话都在无情地嘲笑你。你很想出去，但嘿，你应该玩得开心！

处理这种尴尬局面的诀窍是接受它正在发生的事实，而与之抗争是没有意义的。一旦你进入这种精神状态，情况会突然变得不那么糟糕——而且不会持续那么久。

我希望我能够让你对尴尬有一个全新的看法。广告

你不需要害怕它。相反，您可以将其用作所有人际关系中的积极武器。

参考