为什么共同依赖者总是爱上错误的人

在健康的关系中，两个成年人聚在一起建立更好的东西。一起探索。成长，建立家庭，享受生活。但不是当关系中的某个人 相互依存 .

你怎么知道你是否是相互依赖的，什么是相互依赖？

您可以通过 Mental Health America 发布的详细调查问卷来识别相互依赖的迹象这里 .但是，您可以问自己几个简单的问题：

我是否发现我在人际关系中牺牲了很多，但感觉得到的回报却很少？
我是否特意为我的伴侣和其他人改变我的日程安排和日期？
我是否觉得如果我的伴侣不快乐，我就不会快乐？如果人们生我的气，我会紧张吗？
我是否试图将我的伴侣从他们的许多精神问题和麻烦中拯救出来？

如果您对这些问题和问卷中的问题的回答是肯定的，那么您可能是一段关系中的相互依赖者。但别担心：你可以改变，在这篇文章中，你会知道为什么 您可能为自己选择了错误的合作伙伴，而您应该选择谁。 相互依赖的人总是以悲惨或糟糕的关系结束，选择错误的伴侣，因为……广告

1. 他们试图在他们的整个生活中重建熟悉的功能失调的家庭模式，创造悲惨的关系。

当你还是个孩子时，相互依赖就开始了。一些有精神、身体或成瘾问题的家庭成员被掩盖了。每个人都团结起来支持这个家庭成员。虽然这有时对慢性疼痛等疾病有好处，但也可以解决酗酒等负面问题，以掩盖外界可能造成的尴尬。如果不进行干预，这种隐藏只会助长这个人进一步做出消极行为——家庭使他们能够继续他们的破坏性道路，同时相信他们可能会帮助或拯救他们自己。

共同依赖者看到这一点，了解到这种模式应该在他们自己的亲密关系中复制，并且隐藏一些东西是可以的。

2.他们想扮演救世主，这让他们感觉很好。

共同依赖者寻找他们可以拯救的伴侣，并且在照顾伴侣的过程中被淹死，却从未被照顾好自己。就像一对功能失调的拼图完美地组合在一起，漂浮在痛苦的海洋中，相互依赖的人吸引了那些渴望照顾者和推动者的人（ 吸血鬼 ）。在童年时期，相互依赖的人相信亲密关系是通过照顾受损的人并接受他们而形成的。所以，如果他们遇到一个情绪相当健康的伴侣，他们就不会感受到同样的吸引力，因为他们已经习惯了吸血鬼带来的戏剧性（有多糟糕？）。

没有戏剧，他们就不会感到活着或他们习惯的吸引力荷尔蒙。广告

例如，一个女人可能会被吸毒者吸引，并认为当他向她哭泣时她可以拯救或改变他，她说没关系。但随后，他又这样做了。然后女人抱怨总是吸引错误的男人，但除非她意识到她所有关系中需要修复的一个共同点，否则将永远继续这个循环：她。

3. 他们相信克制自己的需要和情感会给他们带来爱和感情。

由于他们从来都不是关心或关注的中心，而其他人的需求总是更重要，相互依赖者通常会压抑自己对爱、感情、支持和亲密关系的需求，以帮助吸血鬼摆脱困境。他们相信只要吸血鬼开心，那么他们和关系就是好的。尽管在内心深处他们感到一种不平衡感，就像这种关系根本就不是 50-50，但他们在成长过程中看到，给予吸血鬼他们所有的关心和支持是必要的。

然而，随着时间的推移，相互依赖的人在这段关系中感到闻所未闻、羞愧、压力和孤独。他们感到疲倦和负担，而不是通过与伴侣共度时光而充满活力。他们从来没有学会如何表达他们想要的东西以及他们在一段关系中的感受，因此，他们决定永远不表达他们最深的，甚至是表面层面的渴望得到抚摸。

两个人没有在这里一起创造更大的东西。相互依赖只会让吸血鬼变得更糟。广告

4. 他们从赞美中定义和建立自己的自我价值感。

因为共同依赖者在成长过程中看到吸血鬼是照顾的中心，所以他们将自己的自我价值与他们如何照顾那个人紧密联系在一起。他们联系了一个吸血鬼，告诉他们他们在照顾方面做得很好，或者其他人赞赏他们，因为他们很好。他们对自己的看法远没有那么重要。

因此，与其根据自己的所作所为和行为方式来定义自己的自我价值感，不如从他们为他人所做的事情中汲取。就提供服务而言，这不一定是坏事，但相互依赖的人会更相信别人对自己的看法，而不是他们所相信的。他们受到批评的强烈影响，他们敏感甚至 有需要的 当谈到接受赞美和重新执行时。这实际上可以把健康的人赶走，他们不明白为什么共同依赖者寻求如此多的认可或需要如此多的关注。