你曾经被那笑容迷住了。你迷失在那双眼睛里。只要靠近他们就足够了。而你只是无法获得足够的它们。

他/她就像最美味的水果。完美的苹果——你眼中的苹果。闪亮，抛光，深红色完美。你在这个世界上看到的只有这个独一无二的苹果，没有别的。

但随着时间的推移，你已经开始习惯他/她的存在。那笑容和那双眼睛并不像以前那么特别。突然你意识到这个世界上不止这个苹果。你被橘子、芒果、香蕉、猕猴桃和其他更奇特的水果包围着。你的级长，红色闪亮的苹果看起来乏味乏味。

稳定的关系是好的，但也可以预测和无聊。

在人际关系中，无论你开始时多么热辣和沉重，你最终都会冷静下来并陷入常态。你们习惯了彼此，可以预测彼此的行为。广告

你在同一家餐厅吃饭，点同样的主菜，并以完全相同的方式度过所有周末。你不再看你说什么或做什么。你们彼此相处很舒服。

这种关系已经变得稳定但可以预测和无聊。稳定性的问题在于它会诱使我们的大脑寻找刺激。 ABC 新闻报道的一项研究表明，大脑喜欢惊喜。^[1]它渴望刺激和新的体验。这就是我们的连接方式。这种自然倾向的问题在于，它使我们相信这种关系在某种程度上存在缺陷，因为兴奋和强烈的激情已经消退。

一旦兴奋和激情消失，你就会对这段关系失去兴趣，然后对你的伴侣失去兴趣。你停止工作。你不再寻求共同点并相互理解。十分之六的夫妇对他们的关系不满意，认为缺乏自发性、浪漫和性是导致他们不满意的主要因素。^[二]

当恋情结束并且你开始失去兴趣时，除非你主动开始努力抵消并接受这种新的较慢节奏，否则你们的关系将开始迅速走向灭亡。广告

大多数人处理无聊的方式只会让关系变得更糟。

在决定如何处理无聊和挽救你们的关系时，夫妻的处理方式不同。然而，他们没有意识到他们试图挽救他们的关系的方式并没有真正的帮助。

有些人在他们的关系之外寻求刺激。

与其他人约会或在关系之外寻求其他形式的兴奋将使您暂时摆脱无聊。然而，这些人仍然选择维持一段关系，因为这是安全的做法。

选择保持一段关系是因为它安全甚至舒适，这对你的伴侣来说是自私和不公平的。你最终会用课外活动伤害你的另一半。当前关系之外的兴奋也不会持续。您将创建一个无限循环，必须一遍又一遍地重复。这将是心碎和背叛伙伴的无休止循环。

有些人因为无聊而结束了这段关系。

当这些人意识到他们眼中的苹果并没有那么特别，并且周围环绕着不同的水果时，就很容易继续前进。他们到处都看到了机会，当其他水果如此方便时，没有必要继续吃这个苹果。广告

爱胜过兴奋。因为无聊而选择结束这段关系可能会让你失去一生一次的机会。在每段感情中，蜜月都会结束。这是爱的不可避免和不可避免的阶段。理解并接受所有的关系都会变得稳定和有点常规是体验纯爱和拥有成熟的成人关系的第一步。

当兴奋减弱时继续前进也会驱使您进入另一个无限循环。你会从一个伙伴到另一个伙伴，并在寻找刺激的关系之后结束关系。你可能会获得一些兴奋，但你会失去真爱。真正的爱情出现在日常生活中。当关系变得单调时，这表明是时候工作了。

有些人坚持他们的日常生活，并希望事情会好转。

不要采取如果它没有坏，就不要修复它的态度。这些夫妻对这种关系有点不知所措，但他们可能觉得事情就这样就好了。本身没有什么问题，所以他们觉得他们不应该摆弄事情，最终使情况变得更糟。然而，说到关系，好不等于好。关系是永恒的工作。 阅读更多关于为什么 好吧是一个有毒的警察

在意识到你和你的伴侣对这段关系感到厌烦之后，保持同样的例行公事是一个坏主意。事情不仅变得更好。你必须让他们变得更好。广告

为了给无聊的关系增添趣味，改变常规。

关系中的无聊意味着您和您的伴侣彼此相处融洽，并且彼此非常了解。这是一件好事。象征着关系稳定，双方都心安理得。你有一个惯例，惯例提供稳定、安全感和平静。这些也是好事。

然而，接受并不意味着你们的关系应该停留在停滞不前的状态。这意味着您应该将无聊视为健康关系的积极组成部分，然后努力加深您的联系并为事情增添趣味。

关系教练和治疗师 Anita Chlipala 认为，当夫妻一起参与新的、具有挑战性的和令人兴奋的事情时，他们可以重新点燃激情并为关系注入活力。^[3]她建议双方都尝试新事物并作为夫妻一起解决任务。您实际上可以从您拥有的一些例程中添加自发性。下面是几个例子：

• 如果通常的周末活动是购物，那么周末去露营。
• 重新创建你的第一次约会。
• 一起上课。
• 做一些冒险和有点可怕的事情。去游乐园、蹦极​​、跳伞、卡丁车、高空滑索或其他让你们俩都兴奋又兴奋的活动。
• 计划并继续住宿。
• 用一个浪漫的夜晚给您的配偶惊喜。全力以赴，用他们最喜欢的东西包围它们。
• 尝试一个为期 30 天的挑战，让你每天做一些不同的事情——超出你的正常日常生活。
• 承诺一个常设约会之夜。出去，待在家里，无论约会对你来说意味着什么——承诺并让它发生。

最后，你决定你的关系类型。每当您遇到乐趣、自发性和兴奋似乎都消散的时候，请记住这只是一个阶段，所有关系都会经历可怕的陈规。然后找到创造性的方法来增加趣味。广告

找到方法为他们的关系增添新奇和兴奋的夫妇报告了更高水平的关系满意度。一旦你接受了无聊会在你们的关系中来来去去的事实，无论你们在一起多久，你都可以主动处理无聊并与你的伴侣保持令人兴奋的关系。

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参考