12个步骤来建立你梦想的理想生活
理想的生活方式是可能的。每个人都可以按照自己想要的方式生活……事实上,他们确实如此。因为你现在的生活方式,不管你喜不喜欢,都是你选择的生活方式。
并且当您将自己与他人进行比较时,或者当您做自己不想做的事情(您不喜欢的工作、不同的任务和承诺)时,您就会意识到这一点。只有当您看到更大的图景并了解这不是您想要的生活方式时,您才会意识到您实际上可以生活得更好。那么你问问自己:我希望我的生活是什么样的?我想成为谁?
而这本身就是迈向理想生活之旅的第一步。这与完美主义无关,完全不是。这是关于不必工作我们无法忍受的事情,做我们不想做的事情,错过机会,缺乏时间和睡眠等等。
它是关于更多地享受生活,做你喜欢的事,成为你可以引以为豪的人,为他人做事,真正花更多的时间与你所爱的人在一起,创造事物,给予和分享......以及简单地快乐和满足于每天你的生命。
1. 定义理想的生活方式
首先,问自己这两个问题:
我希望我的生活是什么样的?我想成为谁?
尽可能以最好和最诚实的方式回答他们,因为这将是你对生活中想要什么以及你想成为什么样的人的定义,并且最终会在一段时间后成为你的现实。
你不想错过的一件重要的事情是接受你需要成为另一个人才能过另一种生活方式的想法。许多人会考虑他们可以在外部世界中改进什么,却往往忘记了许多内在变化会发生,而这些变化往往更重要。所以要意识到这一点,并拥抱成为那个人所需的品质。广告
2. 消除不必要的
现在你的生活中有很多事情阻止你继续前进。它们可能是人、思想、事件、习惯等。您需要做的是消除它们,因为它们在您的理想生活方式中没有一席之地。
这些是阻碍您过上想要的生活的因素: 你所做的 12 件事阻碍了你成功
3. 找到最适合你的
现在您已经消除了不必要的东西,您可以在个人发展中又迈出一步。这是尝试并尽可能失败的时候。
我的意思是,你需要找到最适合你的方法。最好的方法是尽可能多地尝试不同的事情,最好是多次失败。因为没有比经验更好的老师了。一旦你在某件事上失败了,你就会知道它是否适合你,是否值得努力。
尝试一切。你最终会发现哪种最适合你——无论是爱好、工作、你吃的食物、你做的习惯等。在这种情况下,听从你的直觉,做最适合你的事情。找到你的东西并坚持下去。
4. 建立一些基本习惯
至 关键习惯 是一种习惯,它会引发一系列对您有益的其他活动。
对我来说,早起与早上的习惯有关,包括健康的早餐、快速锻炼和一天的积极开始。这通常包括大声朗读肯定句和写一些东西。每天去健身房有助于我保持正轨。接下来是交替的冷热水淋浴,并在一天的剩余时间里保持动力。
你越早养成这样的习惯越好。一旦你让它们坚持下去,其他一切也会得到改善。所以现在就开始处理它们,然后再专注于其他事情。广告
以下是您现在可以开始实施的最佳习惯:
- 锻炼
- 打坐
- 吃得健康
- 早起
- 从前一天晚上开始计划你的一天
它们被证明可以创造奇迹,无论如何坚持它们是非常重要的。只要让他们成为终生的习惯,即使你在度假,即使在你度过了糟糕的一天之后,即使一切看起来毫无意义,也要做某些事情。
5. 找到你的激情
听你的 内心的声音 ,专注于你喜欢做的事情。
重点不仅是找到它,还要拥抱它,在其中变得更好,并使之成为您日常生活的重要组成部分。你会发现自己过着更有意义和充实的生活。
学习 如何找到人生目标并使自己成为更好的人 .
6. 让它成为你的职业
在这里事情变得有点困难,因为你需要为你的激情而努力。但这次的不同之处在于你将做你喜欢的事情,所以你不能真正称之为工作。
如果你想成为一名作家,请每天尽可能地写作。同时尝试改进您的写作并找到宣传您工作的方法。
如果您是健身房狂热者,请掌握您在健身房的表现。保持身材。学习这个利基的一切并获得证书。成为私人教练并帮助他人实现他们想要的健身目标。广告
这个世界上的一切,绝对可以被掌握,变成繁荣的东西。一旦你找到了你的激情所在,就努力工作,在其中投入时间、精力和努力,你就会设法让它成为你一生的工作——一个完全适合你理想生活的工作。
7. 决定你想花多少时间工作
以这样的方式安排事情,您将能够高效地工作。可以是每天几个小时,也可以是一周中的 4 天。
只要确保你投入了足够的时间和工作,将你热爱的事业变成有利可图的职业。
看看这 5 个将您的热情转化为职业的步骤。
8. 经常出差
旅行是您一生中可以做的最好的事情之一。重要的是让它成为你每年至少做一两次的事情。
大多数人通常旅行是为了摆脱现实并忘记他们的问题。但是,既然您已经建立了这样一种具有现实意义的生活方式,并且您不想逃避它,那么旅行 Actullay 让您有机会看到世界的美丽,并了解其他国家的习俗和文化。
这样,您的生活将永远不会久坐不动,也永远不会感到无聊。
9. 有爱好
除了你的事业,你还喜欢做什么?有一些爱好可以帮助您休息或娱乐您的身心。广告
看看这些 20 个让你更聪明、更快乐的富有成效的爱好 .
10. 随时随地
永远不要错过学习新事物的机会。不管你现在是谁,你的收入是多少,你总能学到什么。
不要忽视你的精神和精神世界。冥想,阅读好书并寻找灵感。这是 找到学习动机的 10 种方法(即使在你毕业后) .
11. 永远对新事物持开放态度
尝试做一些新的事情,每月做几次你害怕的事情。
可能是接近陌生人、蹦极、公开演讲、跳舞、访问新的国家、尝试新的运动等。每次尝试新事物时,都是在挑战自己,走出舒适区并成长。试试这 7 种让自己走出舒适区的方法。
12. 给予并感恩
给予是最好的投资,可以让你比购买新东西更满足。所以能够尽可能多地给予,无论是建议、鼓励还是资源。
另外,永远不要忘记感恩。这个旅程的每一步都应该伴随着感激。表达您对日常生活中的一切和每个人的感激之情。
最后的想法
你看,建立理想的生活可能需要一些时间和精力,但这并非不可能。你只需要一种实现这一切的强烈愿望,并愿意为此而努力。最终,你会知道过上你真正想要的生活是值得的。广告
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