13 本最佳沟通书籍，可增强社交技能和人际关系
如果您在与家人和朋友沟通时遇到困难，您并不孤单。沟通，无论是书面的还是口头的，都是最复杂和最可怕的技能之一。
不管一些人看起来多么强大或聪明，许多人对他们如何写作或如何在他人面前交流抱有不安全感。但有效的沟通技巧对于个人和公司来说都是必不可少的。事实上，如果公司拥有明确的信息和沟通策略，概述他们在世界上的身份、他们希望以什么而闻名以及使他们与众不同的原因，他们就更有可能蓬勃发展。能用言语感动他人付诸行动的高管是受人爱戴的。
通常，当我们想到技能时，我们关注的是硬技能。但能够很好地沟通是您可以培养的最重要的软技能之一，也是成功的关键决定因素。想想您的医生、牙医、律师、会计师、保姆或您孩子的老师。你与这些人的关系，以及你对他们的信心，会受到他们沟通情况的影响。
可以说，沟通可以成就或破坏公司或领导者。幸运的是，有大量资源可以帮助您在这方面进行改进。大量的通讯书籍关注一切，从你如何写作、你如何说话、你如何与家人和朋友沟通，以及你如何使用沟通来倡导对你重要的问题。
无论您是天生的沟通者，还是内向或外向的人，这些书都会产生影响。无论您是否正在努力在个人或职业关系中寻找和维护自己的声音，或者您是否正在努力在工作和家庭中保持适当的界限，它们都会有所帮助。我将这份清单分成了特别以工作中的沟通为中心的书籍，以及适用于你在工作和家庭中的沟通和社交技巧的书籍。
目录
工作中的沟通书籍
1. 永远不要一个人吃饭
从不独自吃饭是我最喜欢的书之一。作者 Keith Ferrazi 强调了培养互利关系的重要性，并为这些关系如何推动一个人取得非凡的成功提供了有力的理由。
对于像我这样既内向又外向的人来说，这本书提醒我们要有意地建立关系。依赖与我已经建立关系的人很容易，但扩大自己的圈子不仅是个好主意，而且对职业和职业发展至关重要。
我最喜欢这本书的地方在于，Ferrazi 不仅会告诉您该做什么，而且还会向读者介绍如何去做。有几个关于培养人际关系的实用技巧，以及关于这样做如何改变一个人的生活的有力轶事。
2. 关于变得无所畏惧
Ariana Huffington 的 On Becoming Fearless 也具有变革性。她涵盖了从在工作场所变得无所畏惧到热情地追求个人使命的方方面面。
事实上，恐惧是我们许多人生活中普遍存在的现实。我们让恐惧阻止我们实现梦想，阻止我们说出真相，或留在不健康的环境中。
赫芬顿根据自己的经历向读者介绍了应对和克服恐惧的策略。
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3.非凡的公关，普通的预算：策略指南
如果您对学习推广您的工作和想法的策略感兴趣，我自己的书是一个很好的资源。
这本书重点介绍了来自实际社会正义运动的案例研究，以及我和我的团队用来将重要问题置于记者雷达上的策略。这本书还着重于如何培养与记者的关系，他们可以对世界（包括您的观众）如何看待您和您的工作产生巨大影响。
4. 如何赢得朋友和影响人
戴尔·卡内基 (Dale Carnegie) 于 1936 年撰写的《如何赢得朋友和影响他人》是一部永恒的宝藏。这是有史以来最畅销的书籍之一。
这本书侧重于创建和维护强大关系的策略。这是关键，因为您的成功与您培养的关系以及这些关系的力量直接相关。
他讨论了一些原则，例如吸引同事的利益而不是狭隘地关注自己的自身利益、记住他人姓名的重要性以及丢失的倾听艺术。
卡内基专注于对他人真正感兴趣的力量，这一点至关重要。这本书提醒人们，人们会接受你的建议，如果他们喜欢你并且相信你喜欢他们，就会根据你的建议采取行动。他们不会仅仅根据您的领导职位或您在组织中的级别来关注您。
这本书中有太多的交流宝石，值得单独写一篇文章。我只想说，这是一本你昨天应该买的书。真的那么好。
5. 有用的词
Frank Luntz 的 Words that Work 是我读过的最后一本关于通信的书。它多汁。伦茨精彩地描述了人们通过他们自己的经历来听到你说的话。
沟通不在于你说了什么，而在于人们听到了什么。因此，重要的是要关注人们可能听到的内容，以避免说错话或误解您的信息。这就是为什么某些词会深深触动某些社区的原因。
一旦你使用触发或加载词，你说的其他任何东西都不重要。您的听众会被卡住并错过您的整个信息。广告
同样，对于所有重视沟通并且其工作依赖于良好沟通的人来说，这本书都是必读的。
6. 关键对话
我了解到我们生活在一个说真话，尤其是不请自来的真话，并不总是受欢迎的社会。事实上，直截了当地说真话需要极大的勇气。
在我的职业中，当与我一起工作的人接受媒体采访时，我经常被要求提供反馈。一个人通过媒体或其他方式提高的能力与他们收到的指导和反馈直接相关，但这并不一定会使说实话更容易。
当评论员、记者甚至政治领导人说出他们所看到的真相时，他们有时会面临严厉的批评。然而，如果每一方都没有在爱情中说出真相的自由和空间，任何关系都不会奏效。
关键对话是在工作场所和家里进行困难但必要的对话的路线图。如果您正在寻求提高社交技能或传达令人不快的信息，那么至关重要的对话是必读的。事实上，我们大多数人都被教导不要说实话，所以在这方面的培训是有益的。
7. 领导力
Belle Linda Halpern 和 Kathy Lubar 的领导力存在是一颗宝石。 10 年前，在一次高管培训课程中，我向我介绍了这本书。我在如何发展庄严以及如何在拥有存在感的同时进行交流而苦苦挣扎。
这是我的教练 Sheryl Phillips 推荐的书之一。我最欣赏这本书的是非语言在沟通中的重要性以及它提供的培养领导力的策略。
关于在家沟通的书籍
8. 现在的力量
埃卡特·托尔 (Eckart Tolle) 的《当下的力量》(The Power of Now) 具有变革性。他概述了如何与自己的想法和现状保持同步。
有很多次我对过去发生的事情或将来可能发生的事情做出反应。这种沉思是造成内在痛苦的主要因素。它们还使我们无法完全融入家人和朋友的生活。广告
因此，我强烈推荐古老而常青的 The Power of Now。
9. 爱的五种语言
我们都是按照上帝的形象创造的。我们以不同的方式表达我们的爱和上帝的形象。
在加里·查普曼 (Gary Chapman) 的《爱的五种语言》中，查普曼探讨了不仅要理解我们自己的爱语，还要理解我们家人和朋友的爱语的重要性。这本书将五种爱的语言定义为肯定的话、服务行为、接受礼物、美好时光和身体接触。
例如，我的爱的语言是双重的，优质的时间和服务的行为。如果一个人想表达他们对我的爱，他们既应该花时间陪我，也应该表现出服务的行为。另一方面，我姐姐重视时间。当我花时间陪伴她和她的家人时，她会感到头晕目眩。当我试图用礼物代替时间时，我们的关系受到了影响。我向她表达爱意的最好方式就是提供不间断的时间。这意味着我不做其他事情的时间，例如玩手机、工作或以其他方式在场但精神上被占用。
如果不了解周围的人需要什么才能感受到重视和尊重，就无法在工作或家庭中建立健康的关系。出于这个原因，我强烈推荐五种爱的语言。
10. 边界
亨利·克劳德博士的边界是一本永恒的关系书。这很重要，因为界限告诉人们在你的生活中他们应该和不应该如何行事。
对于童年遭受虐待的人来说，很难确定或知道自己的界限何时被侵犯。但是，如果不设置护栏来保护您的安全并告知人们他们如何出现在您的生活中，您就无法建立健康的关系。
通常，愤怒表明边界已被侵犯。当我剥开洋葱的皮时，我有时会意识到我并不清楚界限。
十一、四大协议
唐·米格尔·鲁伊斯 (Don Miguel Ruiz) 的《四个协议》是每个寻求启蒙和恢复关系的人的必读之书。对于寻求结束由无休止的沉思造成的个人痛苦的人来说，这也是必不可少的。广告
综上所述，四项约定是：1.不拘小节，2.言行无懈可击，3.不妄自菲薄，4.永远做到最好。除了这本书之外，还提供了一个紧凑的卡片组，可以提供日常反思。
书面交流书籍
12. 关于写作
由于我是一名专业的沟通者，我认为不讨论写作就不可能写一篇关于沟通和社交技巧的文章。
不管你做什么，或者你是谁，在某些时候你都需要把想法和想法写在纸上。从标准的办公信件到长篇论文，再到商业文件和报告，您一定会写作。
我读过的最鼓舞人心和最有帮助的写作书籍之一是斯蒂芬金的写作。他涵盖了从写作技巧到他用书面文字的个人旅程的所有内容。这本书幽默风趣，通俗易懂，鼓舞人心。
13. 激情之伤：写作生活
贝尔胡克斯是有史以来最多产的作家之一。像斯蒂芬金一样，她以我们许多人通过短信交流的方式制作完整的手稿——不间断。激情的伤口：写作生活聚焦于胡克的早期作家生涯，以及她创作一些早期作品的过程。
与 King 的 On Writing 一样，Hooks 的书有点自传性，因为它提供了对她的旅程以及写作生活的洞察力。当她发现自己是一名作家时，她记录了她所经历的考验，包括一段虐待关系。
如果您认真对待有效的沟通，并需要帮助揭开这个过程的神秘面纱，那么这些书是必读的。
虽然这份清单上有几本书，但我推荐每本书都是培养更好的社交技能和更好的人际关系所必需的。
精选照片来源： Josh Felise 通过 unsplash.com
