当谈到学习风格时，一刀切是一种根本行不通的方法。

例如，在学习一门语言时，有些人更喜欢听和说，而另一些人则更喜欢学习语言的语法、词汇和结构。第一个人很可能会寻找机会用语言交谈，而后者最有可能把头埋在书里。

现在，这些学习方法都没有错——它们只是不同。一个人为一个人工作；另一个为另一个工作。

诀窍当然是找到最适合您的学习方式。这些是不同的学习方式，可让您更快、更轻松地学习。这些风格会让你感觉很自然。他们会鼓励你过一种不断学习新事物的生活。

这就是这篇文章的内容。我将帮助您发现最适合您的学习方式，同时鼓励您在生活中始终学习。

目录

1. 什么是学习风格？
   • 视觉学习风格
   • 听觉学习方式
   • 阅读/写作学习方式
   • 动觉学习风格
2. 当学习风格没有用时
3. 以开放的心态采取个性化的方法
4. 5个让学习更快更轻松的技巧
5. 最后的想法
6. 更多关于学习

什么是学习风格？

从本质上讲，学习风格是旨在帮助人们学习的方法、技术或系统。

实际上有几种传统的不同类型的学习方式（以及更多关于学习主题的思想流派）。

根据范德比尔特大学^[1]，有超过 70 种不同的学习风格，但迄今为止最受欢迎的是 VARK 模型中捕获的四种风格：^[二]

1. 视觉的 （空间）——学习者通过观看学习效果最好。
2. 听觉 (aural) — 学习者通过听力学习效果最好。
3. 读/写 — 学习者最好通过阅读和写作来学习。
4. 动觉 （物理）——学习者通过行动和行动学习得最好。

你认出自己是上述风格中的一种吗？广告

你可能会这样做，尽管人们通过混合这些风格来学习最好的并不罕见。

让我们更深入地了解这四种风格：

视觉学习风格

视觉学习风格最适合喜欢观看视频并喜欢看嵌入图片、图表和图形的演示文稿的个人。教育角指出：^[3]

人脑处理视觉信息的速度比纯文本快得多。作为视觉学习者，您可以非常快速地吸收和保留大量信息，因为您更喜欢这种人类已经非常擅长的处理方法。

听觉学习方式

听觉学习方式最适合喜欢听讲座和有声读物的人。这些学习者发现学习他们听到的内容很容易。

如此之多，以至于如果他们看电影，他们很可能会记住电影中所说的——而不是发生的动作。

阅读/写作学习方式

正如您所料，阅读/写作学习风格最适合喜欢阅读和写作的人。那是因为他们读和写的词很容易印在他们的脑海中。

以这种方式为主要学习方式的人可以毫不费力地保留想法、段落甚至整章。

动觉学习风格

动觉学习风格最适合喜欢动手的人。广告

例如，在大学里，他们可能会被允许他们参与实验的科学科目所吸引，或者机械工程之类的东西，这也是一个有很多物理互动的科目。

当学习风格没有用时

虽然我们每个人的学习方式不同，但我们的学习方法应该始终保持灵活性。例如，如果你喜欢通过阅读书籍来学习，你不应该只局限于这种媒介。如果这样做，您可能会错过通过视频和现场演示等方式获得的一些精彩内容。

我的建议是，虽然找到你的主要学习风格绝对有帮助，但不要让它成为你的人质。 自由灵活地学习。 这将使您的头脑保持新鲜，并使您对学习的渴望达到顶峰。

还值得记住的是，对于学习方式的准确性没有科学共识。事实上，《科学美国人》最近专门写了一篇关于这个话题的文章。标题 学习方式的问题， 这篇文章深入研究了关于学习风格的科学文献，并发现了一些有趣的东西：没有足够的证据支持这样一种观点，即当教学技术与个人的学习风格保持一致时，学习成果是最好的。^[4]

所以，从上面可以看出，科学上绝对没有解决这个问题。

这就是为什么我建议你……

以开放的心态采取个性化的方法

根据我的经验，你是什么类型的人无疑会影响你学习的速度和容易程度。但个人学习风格只是图片的一部分。

大多数人实际上通过各种不同的学习方式学习得最好。

我建议您尝试各种学习风格，而不是过分专注于一种。这几乎总是提高学习能力的最有效方法。广告

《国际应用和基础医学研究杂志》上关于这个主题的一篇文章总结道：^[5]

一年级医学生对个人学习方式的认识以及使用外部调节策略来增强学习有助于学生适应其他学习方式。这增强了更好的学习实践的使用，从而提高了学习成果。因此，学生对 VARK 学习风格偏好的了解不应被视为仅使用该特定风格的限制。相反，教师应该有意识地让学生探索其他学习方式。

5个让学习更快更轻松的技巧

准备好让您的学习更快更轻松了吗？然后将这五个技巧付诸行动：

1. 匹配你自己的主导学习风格，看看你可以在生活中应用它

例如，如果你正在学习如何为你的家建造橱柜，你是通过几个操作视频来学习最好的，还是让别人直接向你展示它是如何做的？

当您学习某人的名字时如何——也许您发现写下他们的名字（例如将他们添加为智能手机中的联系人）以保留信息最容易？

一旦您了解哪种类型的学习方式最适合您，您就可以评估您应该将其应用于哪些领域，以及在某些情况下您可以在哪些方面采用其他学习方式。

2. 混合你的技术

正如您的肌肉可以在锻炼时生长和增强一样，您的大脑也可以——尤其是当您打破正常的学习习惯时。约翰霍普金斯医学院最近的一项研究支持了这一点：^[6]

我们发现，如果你练习一个你想要掌握的任务的稍微修改的版本，你实际上比连续多次练习完全相同的东西学得更多、更快。

3. 改善你的薄弱领域

也许你已经发现你不是一个听觉学习者。好吧，与其仅仅忽视听觉学习，不如将其视为在该领域进行改进的令人兴奋的挑战。您可以做到这一点的一种方法是下定决心并坚持不懈地收听播客和有声读物。广告

学习只是在你不擅长的领域磨练和改进的问题，所以专注于学习本身以获得快速的结果是明智的。好消息是，随着整体认知能力的增强，学习会变得更容易。

4. 大声朗读你想学习的任何内容以更好地保留

您在阅读文章或书籍时是否尝试过这样做？当然，它会让你慢一点。但这确实有助于将您正在阅读（和说）的信息融入您的思想和记忆中。你不需要相信我的话，因为滑铁卢大学的一项研究发现，大声朗读文本有助于让单词进入长期记忆。^[7]

5. 定期自我测试

提高信息保留率的最佳方法之一是测试自己。^[8]例如，如果您正在观看有关如何开展自己的业务的视频，请不要只是观看并忘记它。相反，请在第二天根据视频的关键信息测试自己。这肯定会帮助您记住和理解内容。

最后的想法

我真诚地希望这些技巧能帮助您更快、更聪明地学习。但是当然——正如我一直喜欢说的——你需要在生活中将这些技巧付诸实践，这样它们才能产生真正的效果。

阅读某事是一回事，而做某事是另一回事。

然而，当您访问 Lifehack 网站并几乎完成本文时，我相信您有必要的动机来应用这些技巧并从中受益。一旦你这样做了，我保证你会开始比以往任何时候都更好地学习，因此，你会对学习产生一种新的热爱，这种热爱会持续一生。

学习应该是一种快乐和充满兴奋。这是人生最大的冒险；这是一次进入贵族和博学的心灵的图解之旅。 — 泰勒考德威尔

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精选照片来源： 凯尔格雷戈里德瓦拉斯通过 unsplash.com

参考