大约一年前，我第一次献血，当时我注意到当地的血液中心正在举办献血活动，他们的血液车停在我当时工作的地方之外。我走过血车，想着今天要抓紧机会献血。一位同事问我是否注意到这辆车，并问我是否会献血 —— 我想是的，让我们这样做！工作了几个小时后，我认为这是一种简单的做好事的方法，而且我不需要太多努力，所以我去注册并开始了这个过程。我不期望献血有什么回报，但献血有一些我之前不知道的好处。

献血的好处

1. 献血有益于您的健康。它 减少体内铁的含量，降低患心脏病的风险。 根据发表在 美国流行病学杂志 , 献血者患心脏病的可能性降低了 88%。这仅仅是因为当有人献血时，铁会从他们的系统中去除，这可以显着降低患心脏病的风险。
2. 献血也被证明可以 降低患癌症的风险 .持续献血与降低患癌症的风险有关，包括肝癌、肺癌、结肠癌、胃癌和喉癌。如果有机会，谁不想降低患癌症的风险？
3. 当有人献血时，他们会得到免费的健康检查。献血者接受小型体检，并被告知他们的血压水平和胆固醇水平；保持健康的两个重要因素。如果技术人员为患者检测水平，他们会通知患者他们可能需要接受医生检查。定期检查血压和胆固醇的人可以更快地发现健康问题，这可能会对他们的健康产生重大影响。
4. 随着健康检查，捐赠者将获得免费的血液分析，并被告知他们的血型。如果患者要去医生办公室查明他们的血型或进行血液分析，这将不是免费的，但是，作为献血者，它对患者来说是完全免费的。捐赠的血液会检查多种健康因素，以确保它可以用于捐赠。检查的一些因素包括艾滋病毒、梅毒和肝炎。如果血液包含不允许捐赠的健康因素，则将其丢弃并通知患者该问题。
5. 献血有一些你可能不知道的有趣好处，比如获得一些免费的东西！在捐赠期间，捐赠者将获得免费小吃、果汁和苏打水。有时甚至还有免费赠品，例如免费 T 恤、贴纸和促销品。献血者还可以选择一个很棒的彩色包裹，以绕过取血的手臂。
6. 补血对身体有好处。捐献可以补充捐献者的血液供应，这有助于捐献者的身体保持健康、更有效地运作和高效工作。
7. 献血是减掉一磅体重的最快方法。
8. 献血者可以放松一个小时左右，然后躺在椅子上。它必须是回馈社区并可能帮助其他人的最简单方法之一。说到这里，知道一次献血可以帮助三个人，甚至可以在需要血液时帮助自己，献血感觉很棒。此外，您可以与同事、朋友和家人一起得分，让他们在这一天对您很好，因为您的贴纸说他们必须如此！