每个人都想要建议，但没有人愿意做这项工作。如果你把花在深思熟虑上的时间减半，并用这些时间积极追求你想要的东西，你认为你能领先多少？

诚实地回答但不要为此苦恼（ 因为对过去的所有事情感到压力肯定会让我感觉好多了！从来没有人说过）。

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你的挑战，如果你接受它： 少思考，多做。 你在吗？如果是这样，请查看这 15 种培养行动习惯的方法。广告

1. 以终为始

放弃你的先入为主的观念。忘记社会或您的朋友或家人对您的期望。你想从生活中得到什么？你想被人记住什么？做真实的自己，不要担心别人。

你的生活是你的，也是你一个人的。想象一下您认为在一两年内成功会是什么样子可能会有所帮助。从这一点开始，然后向后工作以创建将您从 A 点带到 B 点的行动步骤。

2. 稳扎稳打赢得比赛

尽管您可能希望某些事情变得快速简单，但生活并非如此。

如果您在枪林弹雨的情况下遇到这场冒险，您很可能会发现自己处于无法克服的不知所措状态。如果你想要这个，开始训练你的耐心肌肉，因为你会需要它们（ 相信我）。

学 如何耐心并掌控你的生活 .

3. 把你的大目标分解成小目标

你知道什么是超级令人沮丧吗？目标如此雄心勃勃，以至于成功就像沙漠中的海市蜃楼，因为无论你向前迈进了多少，你都会觉得自己没有取得任何明显的进步。

不要以 50 磅为目标；只输前 5. 如果你想写一部与莎士比亚悲剧相媲美的戏剧，从第一幕开始怎么样？广告

把你的目标分解成更小的目标，你就不太可能不知所措。

4. 庆祝每一个小胜利

婴儿目标对您的尊重很有帮助，因为它们提供源源不断的积极反馈，让您感到快乐、受到鼓励和富有成效。我不了解你，但我认为表演 20 次达阵舞会比只跳 1 次更有趣。

5. 关注奖品

灵感是转瞬即逝的东西。戒烟的诱惑会变得势不可挡，但要保持正轨，首先要提醒自己为什么要实现目标。每天的磨练总有一种方式让我们忽视我们的优先事项。

6. 向最优秀和最聪明的人学习

信不信由你，你并不孤单。我敢打赌，这个世界上的人们正在做或已经做了你想做的事情。阅读他们的书籍和博客，了解什么对他们有用（ 省去一些麻烦）。 简单的改造就可以了，为什么还要重新发明轮子？

7. 忠于你

做 寻找可以为您指明正确方向的外部灵感，但 不要 成为另一个人的单纯克隆。虚伪的臭味是如此的难闻，以至于无法隐藏（ 没有人喜欢剽窃）。

8. 准备好做出牺牲

什么更重要：成功还是娱乐？这并不是说你不能两者兼得，而是行动者努力在两者之间取得健康的平衡。关上你的门，这样你就可以完成工作。室友太多无法处理？带着笔记本电脑或笔记本电脑去咖啡店或公园长椅。如果您正在锻炼自己的肌肉，请拒绝偶尔邀请您去酒吧或餐厅。

9. 提防时间强盗

当您在互联网上时，时间过得飞快。你有没有登录过 Facebook、Pinterest 或 Reddit 并告诉自己你只会在那里呆一会儿，但下一次你看时钟是 2 或 3 小时后？广告

还有，放下手机。那些 5 分钟的 Facebook 短途旅行可以匆忙地加起来。举个例子：如果你每天查看你的 Facebook 5 次，每次登录 5 分钟，每周 5 天，你每周消耗 2 小时。

10. 效率是你的朋友

时间紧迫？批量烹饪。选择一周中最不忙的一天，收集杂货，一次性完成 5-7 天的用餐。

我最喜欢的散装菜肴：瘦牛肉意大利面、烤鸡肉沙拉和炒白米饭、金枪鱼、玉米、豌豆和胡萝卜（ 挤一点柠檬试试这个：你不会后悔的）。

11. 寻找问责团队

最好的朋友是那些不会贬低你但同时也不允许你满足于任何不如你最好的人的人。通过您所在地区的商会或 LinkedIn 上的在线支持小组等社交活动，与您所在领域的人交朋友。

给您的一些提示：如何与责任合作伙伴建立新习惯

12. 知道什么时候走开

谁说你需要工作直到你发现自己处于昏迷状态？在精疲力竭的边缘工作会适得其反。超过这一点后，您的工作不仅会低于标准，而且还会冒着与工作和痛苦产生联系的风险。

最好的作品来自一个充满爱和幸福的地方。如果你没有感觉，带狗出去散散步，和朋友聚会，去度假，或者做点什么（ 任何事物！） 别的。广告

13. 总有时间玩乐

是的，如果你渴望成功，就必须做出牺牲。不，这并不意味着您有时不能玩得开心。生活并不意味着没有乐趣和玩耍。你的努力不会在你逃跑的过程中消失；相反，你会带着重新充电的动力和雄心回来。

14.尽可能多地发展

顽固地坚持过去错误的信念会比你说的愚蠢更快地降低成功的几率。为失败做好准备，但不要为此感到压力（ 因为这只是一个学习机会）。

让自己意识到不，你还没有弄清楚（ 事实上，生活会一遍又一遍地擦着你的脸）。 听起来很恶心？真的不是。进化的唯一方法是通过反复试验。

不断进步，每次失败，你成功的几率都会越来越高。

15.去做点什么

接下来是结束所有行动习惯的行动习惯 ：

如果你不采取行动，世界上所有的自助文章都救不了你。

每次你阅读这样的书或文章时，立即从中应用一些东西（ 无论大小）。 你今天打算如何应用这个？广告

开始采取行动的更多提示

• 如何让自己朝着目标采取行动
• 如何制定行动计划并实现您的个人目标
• 成功和幸福的 10 个个人发展目标

精选照片来源： Avel Chuklanov 通过 unsplash.com