生气时不要做决定
不要在生气时做决定。不要在你开心的时候做出承诺。
当你感到非常生气时，会不会是 惊人 在没有人让你犯下的情况下发脾气？
我承认，当我看到一个孩子在麦片货架上失去弹珠时，我不会畏缩。我羡慕。
到了一定年龄，你开始抑制自己的直接情绪，谁能责怪你？如今，太高兴被认为是幼稚的，太伤心是一种自动的临床诊断，而太生气则完全是浪费精力。
你都听说了。 吸起来。放手吧。继续前行。
愤怒不值得。正确的？
错误的。
愤怒是你拥有的最重要的情绪。当你生气时，这是一个需要改变的危险信号，当你非常生气时，需要改变一些东西 马上 .
根据手头的情况，有两种处理愤怒的方法：当它发生时，或作为迈向更大生活变化的基石。
此刻，决定您应该走哪个岔路口，然后使用以下一个或多个选项：
