玩这个后你可能会发现你并没有真正了解自己
Johari Window 是一种心理模型，可以帮助我们更多地了解自己，从而更有效地改善自己。 佐哈里 是两位心理学家名字的组合 已经 和 哈尔 Y。
它也被称为自我意识的披露/反馈模型。最初它是为研究群体关系而开发的。后来发现这种模式实际上可以使每个人都受益，例如他们的工作和人际关系。
开放区域（第一象限）
该区域包含您对自己的了解，而其他人也可以看到这些信息。广告
盲区（象限 2）
这方面的事情代表了别人对你的看法或了解，但你自己没有意识到。
隐藏区域（象限 3）
这方面的事情只有你自己知道，别人不知道。可能是您将它们保密并对其他人隐藏。
未知区域（象限 4） 广告
该区域适用于与您有关但无人知晓或不适用于您的事物。
做这个练习，看看你的乔哈里窗是什么样的
首先从下面的列表中选择您认为可以很好地描述自己的形容词：
然后请您的亲人选择他们认为适合您的形容词。
如果您发现您和您的朋友选择的任何共同形容词，请将它们放入网格开放区域。对于您选择但您所爱的人没有选择的内容，请将它们放入隐藏区域。对于您所爱的人选择但您没有选择的，将他们放入盲区。广告
如果结果像下图一样，Open Area最大，Blind Area很小，恭喜！
但如果相反，即盲区或隐藏区比开放区大得多，警惕！
当盲区明显大于其他盲区时，表示很少或很少认真对待反馈。这就是为什么你对你周围的人所知道的事情知之甚少。
当隐藏区域更大时，意味着你暴露了太多关于自己的信息，包括黑暗面和你的优势。广告
最终目标：扩大空地
当开放区域足够大时，您的自我意识就很高，人们也很了解您。
对于个人而言，这让我们更加了解自己的优势和劣势，从而促进个人成长。
作为一个团队，当团队的开放区域大时，意味着开放交流的存在，整体生产力也会提高。
那么如何放大呢？心理学家认为，开放区域的大小在很大程度上取决于我们的自尊心和我们的沟通技巧。当我们有很高的自尊时，我们就会敢于透露更多关于自己的信息。当我们获得积极倾听的技能时，我们会从人们的反馈中学到更多。
有关改进这些方面的更详细指南，请参阅：广告
大多数人不具备的技能：积极倾听
