你有没有想过为什么音乐会影响你的心情？悲伤的曲调可以让我们在快乐而不悲伤的瞬间让我们流泪，或者乐观的曲调可以让我们周围的阴沉气球爆开，让我们感觉比以前更快乐。好吧，感知是现实的十分之九，当涉及到我们的情绪时，我们听的歌曲实际上可以证明改变我们对情绪的感知。

研究表明音乐改变认知

荷兰格罗宁根大学的一项研究表明，音乐不仅会影响您的心情和当前的精神状态，而且您所听的歌曲还可以改变您感知情绪和周围世界的方式。^[1] 广告

来自心理学系的研究员 Jacob Jolij 和学生 Maaike Meurs 进行的一项研究表明，当人们听到快乐的曲调时，他们不仅会感到更快乐，而且他们还会看到周围更快乐的面孔。反之亦然——如果您听的歌曲让您感到沮丧，那么您也更有可能感受到周围更悲伤的面孔！

研究背后的科学

43 名年轻人被要求看电脑屏幕并进行视觉刺激感知测试。模糊的快乐或悲伤的面孔以图片格式显示在嘈杂的灰色背景上，一次一张。^[二]每个受试者必须听 15 分钟他们认为悲伤的音乐和 15 分钟他们认为快乐的音乐。当他们识别快乐或悲伤的面孔时，他们会听音乐，有快乐的也有悲伤的。广告

研究人员发现，当测试对象在听快乐的歌曲时，他们不仅可以轻松地发现更快乐的脸，而且有时甚至在没有人的情况下也能看到快乐的脸。当测试对象听悲伤的音乐时，他们会更快地发现悲伤的面孔，并且再次看到悲伤的面孔，即使那张照片上没有。

通过这种方式发现了许多误报，这证明我们倾向于按照我们所处的情绪状态看世界。 如果我们高兴，我们会戴玫瑰色眼镜看世界，如果我们难过，眼镜会转动蓝色也是。广告

你听的歌

该研究得出的结论是，您所看到的与您的心情一致，而心情又受到您所听歌曲的影响。听欢乐曲调的人心情更快乐，也更容易发现周围的快乐，而听蓝调的人情绪低落，更容易发现周围的悲伤。

然而，人们发现有时我们渴望悲伤的音乐，听那些催人泪下的歌曲会很痛。^[3]显然，在我们悲伤时牵动我们心弦的歌曲包含一种称为 appoggiatura 的音乐装置，这是一种装饰性的音符，与旋律发生冲突以产生不和谐。^[4]这种不和谐会在听者中产生紧张感，当这种不和谐在进一步的段落中得到解决时，紧张感就会消失，听者会感觉更好。广告

音乐的收获

因此，下次您选择播放列表时，请仔细选择，因为您的播放列表可以让您感觉自己处于世界之巅，或者感觉世界的重量都压在您的肩膀上。如有疑问，请选择您喜欢的歌曲时选择快乐的歌曲！^[5]

参考