10 本关于人际关系的基本书籍，帮助你理解爱
有很多关于人际关系的书籍可以帮助人们过上持久的婚姻、夫妻和生活。但在众多的选择中，一些最有影响力的书是关于爱和如何爱的书。
如您所知，50% 的婚姻以离婚告终——这太可怕了——我认为这归结为爱情。人们不太清楚正确地爱别人意味着什么。
因此，为了提供帮助，我挑选了一些最好的书来帮助您在比您想象的更深层次上理解爱。
我发现的最好的关系类书籍是具有以下规范的书籍：
- 以研究为后盾 – 这取决于作者是专业人士还是做了大量研究的人。一本可靠的书是有大量事实来支持主张的书。
- 明晰 – 清晰的不仅在于可读性，而且在于它给出的可操作的建议。你不想处理太多的行话。
- 易于阅读 – 您想要一本书引人入胜且读起来有趣。如果写作有趣并且可以让读者投入，信息会更好。
- 可解性 – 这本书提供了明确的建议，可以解决一些常见的关系问题和挣扎。
- 非陈词滥调 – 它没有很多人都知道的典型陈词滥调或理论。这本书应该为熟悉的事物提供新的视角。
现在让我们深入研究关于人际关系的 10 本书：
1. 困难的谈话
夫妻之间最常见的问题之一是沟通。就此而言，没有困难的对话也是一个问题。如果夫妻想要一段关系持续下去，他们需要进行那些艰难的对话。但大多数夫妇避免这些谈话的原因是他们不知道该怎么做，或者担心这些谈话会阻碍关系。
如果你处于这种情况，我建议你看看这本书。虽然有很多书可以教你成为一个伟大的健谈者，但这本书是一个简单的指南，可以帮助你应对可能遇到的各种困难的对话或争吵——不仅是与夫妻，还有其他人。
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2. 爱的 5 种语言
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这是一本顶级关系书，之前曾出现在许多名单上，这不会是最后一本。这本书对爱的意义有着独特的解释，它可以帮助你深刻地理解它。
根据这本书，我们如何给予和接受爱可以分为五个部分。虽然我们用这五种语言表达爱意，但其中一两种语言比另一种更具统治力。这本书可以帮助您识别您和您伴侣的爱的语言，以帮助更好地传达您对彼此的爱。
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3. 留心的关系习惯
人际关系当然有起有落，有几种处理方法。有时，它能够进行这些对话并解决问题。其他时候，您会获得独特的解决方案，例如与您的伴侣培养正念的关系习惯。
这些书中提到的习惯的想法是帮助您清晰地沟通，避免争论，并以深思熟虑的方式更好地了解彼此。总而言之，它解决了您和您的伴侣必须处理的小关系问题。
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4.幸福的科学
长大后，人际关系的希望是能够从此过上幸福的生活——就像你在很多儿童读物中读到的那样。这本书更像是从这个概念开始的成人扩展。但是，这本书并没有让你充满各种没有韵律或理由的希望，而是建立在科学和确凿的事实之上。
作者 Ty Tashiro 博士翻译了多年关于我们如何寻找一个从此过上幸福生活的伴侣的研究和分析，并对其进行了简化。本书使用现实生活中的场景描绘了一条引导您到达另一半的路径。广告
这本书仍然适用于夫妻，因为它提供了关于如何找到彼此持久爱的独特视角。
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5. 附
另一本以科学为基础的书，这本书采用了不同的方法来寻找爱情。相反，本书的研究讨论了依恋理论。该理论的前提说明了为什么我们需要始终保持关系以及我们在这些关系中的行为方式。
该理论概述了三类：焦虑、回避和安全。由神经科学家和心理学家撰写，您将在这些领域获得独特的视角以及它如何涉及爱。总体而言，您将了解自己属于三个类别中的哪一个，以及如何围绕该类别建立关系。
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6. 先有爱，后有金钱
我想在人际关系中强调的一项特殊斗争是金钱。仅财务就对夫妻造成了很多干扰。这样做的原因是，夫妻在金钱出现问题之前不会谈论它，到那时，你有两个人在争论金钱，却没有真正的方法来引导对话或管理它。
由于许多人不知道如何谈论金钱——更不用说和他们的伴侣谈论了——这本书提供了关于人们如何看待金钱的深刻见解。这本书还解释了不同类型的金钱性格，以及你应该如何根据这些信息相互交流。
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7.男人来自火星，女人来自金星
这是一本关于人际关系的旧书，但直到今天仍然适用。本书的总体主题围绕着这样一个观点：火星人（男性）和金星人（女性）在接受差异为积极因素时在人际关系中最幸福。尽管这是一个熟悉的概念，但它解决了关系中的一些主要斗争和复杂问题——相互理解并解决问题。
最重要的是，这是由一位前婚姻顾问撰写的，因此这本书从现实生活中的夫妻中汲取了经验和见解。
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8.让婚姻发挥作用的七项原则
《婚姻的七项原则》销量超过一百万册，它彻底改变了我们思考和理解、修复和改善婚姻的方式。约翰·戈特曼博士进行了为期数年的广泛研究，并将结果提炼成作者 Nan Silver 支持的这本书。
他将他的研究范围缩小到建立婚姻或破坏婚姻的习惯。根据这些习惯，他创造了七项原则，帮助引导婚姻走上持久关系的道路。
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9. 关系目标
无论您处于恋爱关系的哪个阶段，这本书都是一个严重的游戏规则改变者。这本关于人际关系的书于 2020 年 4 月下旬出版，主要基于关于约会、性和婚姻主题的病毒式传播、数百万次观看的布道系列。广告
这本书的重点是作者迈克尔·托德（Michael Todd）关于他自己的心痛和治愈的故事。他用强有力的真理解开它，并直接告诉你如何在生活的各个方面赢得人际关系。
他还将详细介绍您在人际关系中会发现的常见陷阱，并就如何立即克服它们提供建议。即使你不是一个过于虔诚的人，这本书也提供了深刻的知识和有趣的观点。
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10. 是什么让爱情持久？
来自与《婚姻的七项原则》相同的作者，另一本有趣的书值得一看：是什么让爱情持久？
前面提到的这本书关注的是婚姻成败的事情，而这本书则深入探讨了更深刻的爱情问题。这本书以约翰·戈特曼著名的爱情实验室为基础，回答了四个核心问题：
- 爱从何而来？
- 为什么有些爱能长久？
- 为什么有的会掉色？
- 我们怎样才能让它活着？
总的来说，这本关于关系的书提供了更多关于这些原则为何如此有效的信息，并进一步鼓励人们实践这些原则。此外，您将能够识别暗示关系崩溃的迹象、行为和态度，并学习修复它的策略，即使它看起来丢失或损坏。
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最后的想法
有很多关于人际关系的书籍都提供建议，但这些书籍提供了超越传统方法的独特视角。我鼓励您拿起其中的一些书并通读一遍，因为它们会改变您对爱情、伴侣以及与他们的关系的看法。
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精选照片来源： 昂梭敏通过 unsplash.com 广告
