停止懒惰并开始完成工作的 7 种方法
我今天要懒惰一天。
好吧，这没有什么问题。这被称为休息日，这是一件神奇的事情。
但是，当每一天都是懒惰的一天时，就会出现问题。有时，我们只需要一鼓作气就可以振作起来，动起来，这样我们就可以有效地处理我们的业务。
通常，懒惰有一个更深、更黑暗的原因，我们不想去想，更不用说承认了。这里有 7 种方法可以停止懒惰并提高工作效率。
1 找出根本原因
您是否因为从记事起每周 9 天、每天 27 小时的工作而筋疲力尽？这是您需要休息或改变的信号。广告
人类并不是一直都在工作。我们的旧石器时代祖先平均每周工作约 20 小时。 （是的，我们现代社会的成员正在被灌输。）也许你感到不知所措，害怕在任务中失败，或者你只是不想做任务；这些是具有单独解决方案的离散问题。
找出你懒惰的根本原因可以帮助你做出改变，成为一个更有效、更有活力的人。
2. 找到你对工作的热情
你开始做你所做的事是有原因的，但有时，即使是我们最喜欢的任务也会变得沉闷和平凡。当这种情况发生时，提醒自己当初为什么开始这样做。
你一定在某个时候对它有过热情，否则你就不会为此烦恼了。提醒自己工作的优点，而不仅仅是糟糕的部分。
3. 打破你的时间
当人们有充足的休息时间时，他们的工作效率会更高。短时间集中精力工作比试图一次性完成任务要有效得多。你不仅会对最终产品更满意，而且在完成它后你会感觉更好，更有活力。广告
了解安排停机时间的重要性。
4. 看看你可以更有效地完成任务的方法
在可能的情况下，更聪明地工作，而不是更加努力。
我们已经讨论过为什么努力工作效果不佳。如果你能找到更好的方法来完成任务，你就更有可能享受它，因为你不是简单地死记硬背，而是将你的创造力和想象力发挥到最佳效果。这会让你对这份工作感觉更好，也可能更喜欢它。
试试这些 12 种智能工作方式 .
5. 寻求帮助或支持
有时，我们只需要一点额外的备份。向更有动力的同事、朋友或家人寻求帮助并没有错。这是让您振作起来并前进的有用方法，因为它们会激励您完成任务。广告
同时，您可能会通过激励他们更加努力地工作来帮他们一个忙。一点友好的竞争永远不会伤害任何人！
学习 当您害怕寻求帮助时如何寻求帮助 .
6. 想想为什么你不想做任务
这听起来像是对数字 1 的改写，但实际上并非如此。
有些工作我们不想做，因为它们不好玩。修剪草坪、打扫房子，或者下车更换交流发电机都有一个共同点。人们不喜欢做这些工作，因为它们需要时间和精力，它们不愉快，而且我们知道迟早，我们会再次做同样的事情。
然而，与其思考为什么你不想做这项任务，不如想想它的好处。你的车会跑得更好，房主协会本月第六次不会给你留下讨厌的一克，你的房子会看起来更漂亮，感觉更温馨。广告
通过将消极变为积极，您会发现您对这些任务的看法也会更加积极。
7.强迫自己
有时只是无法绕过它。世界上所有好的建议和愿望都不会让这份工作看起来更好。在这些情况下，你需要记住你是智人的一个聪明、成熟的成员，然后放开你的屁股。
虽然当时可能并不好玩，但您可以回顾后来完成的任务并说，是的。我就是这么做的。你不应该每天早上强迫自己起床（这是你不应该忽视的抑郁警告信号），但每隔一段时间，我们需要强迫自己做一些我们不想做的事情做。
信不信由你，一旦任务完成，你会为自己感到自豪。
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精选照片来源： Kelly Sikkema 通过 unsplash.com 广告
