如何发挥你的全部潜力并在生活中取得成功

你有没有听过这句话 他有那么大的潜力，可惜浪费了。 在我们的文化中，不能充分发挥您的潜力是不受欢迎的，但为什么呢？

在本文中，我们将探讨影响一个人潜力的因素，以及帮助您充分发挥潜力、过上成功生活的方法。

什么决定了一个人的潜力？

一个人的潜力取决于几个因素：身体安全、情感安全、环境和心态。

物理安全

在我们努力发挥我们的潜力之前，我们的基本生理需求必须得到满足。没有足够的食物、水和住所，我们的日子必须花在满足这些基本需求上才能生存。

你可以这样想，有可能成为有史以来最杰出的计算机程序员的人现在可能生活在撒哈拉以南非洲的游牧部落中。但是，由于他们必须花费大量时间来满足这些基本的身体需求，因此这种潜力仍未得到开发。

情绪安全

人类是群居动物，我们孤立无援。研究表明，与他人建立亲密的联系对我们的心理健康非常重要。这些纽带在婴儿时期开始发展，婴儿依靠与父母或看护人的这种纽带来满足他们的需求，如果由于某种原因缺少这种纽带，可能会产生终生的心理后果。

环境

您的环境是影响您充分发挥潜力的另一个重要因素。

就像前面例子中的计算机程序员一样。你可能有成为贝多芬之后最伟大作曲家的潜力，但如果你无法接触音乐，或者你来自一个不重视这项技能的家庭，你就不太可能在该领域发挥自己的潜力。

心态

对于我们大多数人来说，我们不必担心获得足够的食物、水或住所。我们的身体和情感需求都得到了满足（无论如何在很大程度上）。并且我们的环境施加的任何限制都是最小的（尤其是在互联网可用的情况下）。

因此，对于我们大多数人来说，限制我们充分发挥潜力的主要因素是我们的心态。我们的心态是我们脑海中随身携带的故事。它在童年开始发展，可以伴随我们一生。

充分发挥潜能的关键：你的心态

大多数人心态的问题在于它是消极的和限制性的。好消息是你可以改变你的心态。作者 Carol Dweck 在她最畅销的书中 心态：成功的新心理学 指出有两种心态：固定型和成长型。

固定的心态

固定心态是一种你对自己有具体信念的心态。有固定心态的人在童年就想出了他们的故事，而且多年来没有太大变化。他们可能认为自己不擅长公开演讲、数学或写作，只是因为他们在学校学习了这些科目。广告

因此，当出现问题时，固定型思维模式的人的一个普遍想法是 真是个白痴，我知道我不擅长那个。 或者 嗯，这只是证实了我已经知道的，我不会再这样做了 .固定心态只会强化消极的想法和态度，使您更难发挥全部潜力。

成长心态

另一方面，成长型心态恰恰相反。有了成长型思维，你相信一切皆有可能（但不要将这与妄想混淆！作为一个 5'10 54 岁的人，我不会去 NBA 打球！）。更多的是你思考和解决问题的方式。

让我们回到不擅长公开演讲的问题，当事情出错时，而不是告诉自己你从来不擅长公开演讲，而且永远不会。具有成长心态的人会分析哪里出了问题，并提出解决方案，以便下次做得更好。

例如，他们可能会在当地社区学院参加公开演讲课程，或加入 Toastmaster 组织。不管是什么，他们都不会将失败视为不可逾越的障碍，而是将其视为通往目的地的小弯路。

您可以在这篇文章中了解更多有关如何培养成长心态的信息：5 种培养成长心态以提升自我的方法

如何发挥你的全部潜力并在生活中取得成功

1. 制定目标

在设定目标时，重要的是要记住三件事：

首先，它们应该是具体的，而不是模糊的。所以与其说 我想在生活中发挥我的全部潜力 ，更具体的目标是 我想成为最好的（推销员、艺术家、网络营销人员）。 这是一个更具体的目标。

其次，你的目标应该是可衡量的。换句话说，您应该能够衡量实现目标的进度。同样，衡量你成为最好的艺术家的进展比衡量你在发挥全部潜力方面的进展要容易得多。

最后，必须写下目标。这使目标脱离了一厢情愿的想法，使其更加真实。如果你把你的目标张贴在你会看到的地方，它也可以作为动力。把它放在你的桌子上，或者放在你的电脑旁边，只是为了提醒自己继续前进。简而言之，没有写下来的目标只是一个愿望。

这篇文章可以帮助您设定个人目标以成为一个伟大的成就者：如何使用 SMART Goal 在生活中取得成功

2. 明白实现你的目标往往是你正在做的事情的副产品

假设您的目标是成为最好的作家。您可能想通过发表文章的能力或在写博客的情况下，衡量您的文章的阅读范围来衡量您的成功。

与其不断地担心要达到最好的目标，不如把时间花在写作上。和任何事情一样，你做的越多，你得到的就越好。广告

任何目标都一样，设定它们很重要，但实现成为最佳销售人员的目标实际上只是你走出去销售的副产品！

3. 不要让民意劝阻你

你有没有听说过班尼斯特效应 ?多年来，人体无法在不到 4 分钟的时间内跑完一英里，这被认为是自然法则。直到 1954 年 5 月 6 日，Roger Bannister 在 3 分 59.4 秒内跑完一英里。他做了长期以来被认为不可能的事情，但结果证明这是不可能的，因为人们认为这是不可能的。

罗杰班尼斯特并没有让民意挡在他的路上，在他证明 4 分钟一英里只是一个心理障碍后，其他人继续打破记录。今天目前的纪录保持者是 Hicham El Guerrouj，时间为 3 分 43.13 秒！

4. 不要害怕推信封

几乎根据定义，充分发挥潜力需要您走出舒适区并扩大界限。

平庸的人做平庸的事，得到平庸的结果，过平庸的生活。不平凡的人做不平凡的事，得到不平凡的结果，过不平凡的生活。

只有走出去，你才能过上最好的生活。就是这样。

5. 实践纪律

诚然，这对某些人来说比其他人更容易，但这是一项您可以发展的技能，并将在您生活的各个方面为您提供良好的服务。

另一种思考纪律的方式就是延迟满足。你有多少次节食，但冰箱里有一块芝士蛋糕在喊你的名字！

有纪律不是不想要芝士蛋糕，纪律是承认你对芝士蛋糕的渴望，但意识到这种渴望只是暂时的，一旦过去，你会更高兴我们没有屈服于暂时的敦促。

这里的底线是，虽然你可能想在下午 5 点准时停止工作，或者在周六观看比赛，但是通过培养延迟满足感的纪律，你将突破自己的界限，并从额外的努力中获得回报。

6. 要有信心

您是否曾与新工作并且缺乏信心的人打交道？也许是销售人员无法回答有关产品的基本问题，或者只是向您提供错误的信息。你最后是从那个销售员那里买的吗？

我的猜测是否定的，我肯定不会。广告

信心来自于知识、纪律和经验。但是，如果您像我们勇敢的销售人员一样刚起步，您如何建立信心？虽然经验会随着时间的推移而产生，但知识可以相当快地获得，特别是如果您已经掌握了自律的艺术！

一个好的经验法则是始终从知识开始。尽可能多地学习、上课、找导师或只是做研究。如果您有足够的纪律来发展知识，那么获得经验就会容易得多。

想要更多关于增强信心的技巧吗？看看这个指南：如何更加自信：10 种增强自信的有效方法

7.接受你会失败

没有一夜成名这样的事情。失败是生活的一部分，它发生在每个人身上。事实上，有一个整体的想法是失败实际上比成功好：失败的 6 个理由

虽然我们大多数人都同意成功比失败好，但当它确实发生时，请记住以下几点：

不要把它个人化。工作、事业、生意或婚姻的失败就是这样。这不是对你作为一个人的反思。我有一个朋友在一次商业交易中失去了他的全部财产（超过 2000 万美元）。不久之后我给他打了电话，不出所料，他非常沮丧。我给他的唯一建议是：

永远不要混淆你的自我价值和你的净资产。

继续前进，失败可能令人心碎、尴尬和士气低落。花点时间经历这些感觉并处理这些情绪。然后，放手吧，坚持消极情绪会让你陷入固定的心态。请记住，您在这里的目标是发挥您的全部潜力并在生活中取得成功。沉迷于过去的错误和失败是阻碍你进步的最可靠方法。

让失败成为学习的机会。我知道这是陈词滥调，但这是有原因的陈词滥调，这是真的！当我第一次开始网络营销时，我几乎开始使用 Facebook 广告来做我所做的一切。很快我发现我花了大约 1,000 美元在产生大约 200 美元收入的广告上，这不是一个很好的商业模式！我接受了这次失败并重新设计了我的营销工作。我能够降低成本并增加销售额，因此现在每投放 1,000 美元广告，我就能产生大约 5,000 美元的收入。