当通过声音接收信息时，听觉学习者的学习效果最好。他们更喜欢听别人说话，而不是看书。但他们在解释自己以及参与群聊和对话时也学得很好。

今天，听觉学习者有很多很好的机会来有效地学习。

在本文中，我将揭示 6 种策略，这些策略将使听觉学习者快速学习，并使他们能够充分理解呈现给他们的材料。

在我们深入研究学习策略之前，让我们先来看看最常见的学习风格是什么。

在 1992 年由 Neil D. Fleming 和 Coleen E. Mills 完成的一项研究中，首字母缩略词 VARK 被用来描述人们通常拥有的 4 种主要学习方式：^[1]

• 伏 – 视觉学习者（最好通过图表、图片和书面笔记学习）
• 至 – 听觉学习者（通过声音学习最好）
• 电阻 – 阅读/写作学习者（通过阅读书籍和做研究来最好地学习）
• 至 – 动觉学习者（边做边学）

人们并不总是完全属于这些类别之一，但通常，人们更喜欢一种学习风格而不是其他。

VARK 理论似乎更多地与个人偏好有关，而不是与某人的基因有内在联系的学习风格。如果您是通过声音比通过图像更好地消化信息的人，那么您仍然可以通过图像或通过活动来学习。但是，如果您想尽可能有效和彻底地学习，则在消化信息时，您应该使用适合您特定口味的学习技巧。

有些人喜欢阅读，而另一些人则喜欢听有声读物。我们不一定有科学的答案来确切地回答为什么会这样，但这也没有必要。我们只需要接受我们独特的偏好，并针对我们的特定口味使用适当的技术。

现在，通过一些背景信息，让我们直接深入了解听觉学习者的 6 种学习策略。广告

1. 录音而不是做笔记

不管我们的学习风格如何，我们都需要将信息存储在某个地方，以便我们以后可以访问。在做笔记时，听觉学习者可能会从录音中受益，而不是做书面笔记。

这些可能是你自己解释你正在学习的概念的录音，从书中大声朗读一段，或者其他人解释某事的录音，也许是讲座或演示。

无需填写笔记本或花费数小时在计算机键盘上打字，您可以建立一个音频剪辑库。为了使这项工作以及彩色思维导图为视觉学习者所做的那样有效，您需要让自己在将来需要访问和查看信息时轻松返回到您的音频笔记。保持音频笔记井井有条至关重要。

Evernote 是实现此目的的绝佳工具。使用 Evernote，您可以轻松建立录音数据库并使其井井有条。 Evernote 的另一个优点是它有一个内置的录音机。这为您省去了手动导入录音的麻烦。

确保用对每个录音所包含内容的描述来标记每个录音。如果不这样做，以后访问将变得非常困难。尽管使用音频笔记可能会学得最好，但这是一种糟糕的信息组织方式。书面笔记仍然更容易浏览以找到您正在寻找的东西。您可以快速阅读和浏览文本，但不能快速收听或浏览音频剪辑。

这就是为什么我认为听觉学习者仍然可以从制作简短的书面笔记甚至视觉效果中受益匪浅 思维导图 以获得他们正在学习的主题的概述并看到更大的图景。

所以，总结一下这个策略：做书面笔记来组织信息并获得整个主题的概述。当您更深入地了解每个主题以了解材料时，请使用录音。

2. 使用 Speech-to-Text 软件

听觉学习者通常擅长谈话和解释，有时不太擅长在纸上表达他们的想法。因此，他们可能会喜欢口头记笔记的过程。

今天有很多应用程序可以让您对着手机说话，并在说话时将单词转换为文本。可能需要一些练习才能 100% 适应这种记笔记的方式。但是，无需太多努力，您就可以使用此方法快速编写文本。广告

我自己做笔记时经常这样做。有时，在写文章时，我会通过对着手机说话来写出初稿。它比打字快得多，如果我还在打字，我将需要返回并再次编辑文本，因此它确实为我节省了一些时间。

为此，我使用了一个名为 SpeechTexter 的应用程序。可以免费下载。我喜欢这个应用程序的主要原因是您可以对其进行编程以插入带有自定义语音命令的特定符号。这样，您可以轻松地完全用您的声音格式化您的文本，并在您口述时插入新段落、逗号、冒号等内容。

您还可以轻松复制或导出文本并将其粘贴到您最喜欢的笔记应用程序中。这样做的主要好处是它非常适合听觉学习者。您可以通过声音直接从脑海中捕捉您的想法，而不必通过缓慢的打字速度过滤器。

如果您打字较慢，语音转文本方法将使将想法转化为文本的过程更加顺畅。它还使您更容易维持您的思路。录制完成后，您可以立即返回并更正软件未识别的任何单词、标点符号和格式。

3. 播客和有声读物

近年来，高质量播客和有声读物的访问量呈爆炸式增长。这对听觉学习者来说是个好消息。如果您想学习某门课程的特定内容，播客和有声读物并不总是好的策略。但它们是一般信息和学习的重要来源。

您应该查看 Blinkist 和 Audible 等服务。如果你是一个听觉学习者，如果你不利用它们，你就是在伤害自己。

播客和有声读物也是节省时间的好方法。在做饭、晾晒衣服、打扫房子或做任何其他不需要你全神贯注的任务时收听播客和有声读物。

4. 先听后记

如果您正在听演讲、大师班、讲座或演示，您应该 集中你所有的注意力 在听讲师。做笔记需要大量的注意力，如果你专注于这一点，你可能会脱离讲师带你完成的整个思想之旅。

作为一名听觉学习者，如果您将所有精力都花在理解演讲者所说的内容上，您将从活动中获益更多。广告

听觉学习者可能会记住讲座中所说的很多细节，所以这对你来说是一个很好的策略。你在讲座中听得越专注，就越有可能记住它。如果您在聆听时也尝试在脑海中制作视觉图像，您会更好地记住这些信息。

讲座结束后，立即在脑海中回顾所有内容，回忆所有要点，并尽可能多地写下来。或者更好 - 记录它并将其存储在您的笔记应用程序中。

这不仅在学习方面效果更好，而且还迫使您训练回忆信息的能力。在你写下它之后，你必须使用这些信息。定期考虑一下，并将其与您已经拥有的信息联系起来。

这与著名心理学家乔丹·彼得森 (Jordan Peterson) 能够记住他正在阅读的内容的策略相同：

人们问我，我讲课时即兴讲的所有东西，我怎么能记住，这是因为我已经把它们想清楚了。 ......有点像我以五种不同的方式将小内存挂钩连接到它。然后我明白了。这是我的一部分。^[二]

5. 大声向自己解释

这是听觉学习者有效学习的最佳和最简单的方法之一。用你自己的话来表述一些东西是你巩固对它的理解的方式。如果你这样做，你也可以利用费曼技巧，这是现存最好的学习技巧之一。

费曼技巧是诺贝尔奖获得者物理学家理查德费曼自己开发和使用的一种学习技巧。

这是它的工作原理：

假设您正在向孩子解释您正在学习的概念。找出解释中您难以清晰沟通的部分，并注意您对概念理解的差距。然后，再次阅读该概念并尝试再次简化解释。重复此操作，直到您可以自信地用简单的术语解释这个概念——简单到 6 岁的孩子都能理解。广告

要用简单的术语解释某事，您必须首先自己非常了解它。当你试图解释一些你不完全理解的东西时，你的解释可能会很模糊。一个孩子可能无法理解这一点。

用你自己的话来解释某事，你不得不真正思考它。这就是费曼技巧如此有效的原因。它迫使你掌握它的每一个小细节，因为这是用非常简单的术语解释它所需要的。

如果你不能向一个六岁的孩子解释它，你自己就没有理解它。-艾尔伯特爱因斯坦

6. 与他人交谈

听觉学习者通常比其他学习方式的人更愿意参与小组对话。与其他人在小组中谈论您正在学习的主题也会加深您对它的理解。

这与我之前解释的策略具有非常相似的效果。解释你正在学习的内容——无论是对自己还是对他人——是巩固自己知识的最佳方法之一。

与真实的人交谈通常比你只是练习为自己解释一些事情更好。当您在小组对话中时，您会面临形成想法和表达自己的压力。这确实考验了您对该主题的理解。

与他人交谈会有所帮助还有另一个原因。听别人用他们自己的话解释某事可以帮助您更好地理解该主题，尤其是当您发现它很难阅读时。

底线

如您所见，有很多方法和技巧可以让听觉学习者有效地学习。凭借我们今天拥有的所有技术工具，我们几乎可以说我们生活在听觉学习者的黄金时代。

然而，从多个不同的角度和角度看待事物已经多次被科学证实是彻底掌握一个主题的绝佳方式。^[3] 广告

因此，即使您是听觉学习者，如果您使用一系列不同的技术，包括那些并非直接针对听觉学习者的技术，您也会获得最佳的学习体验。

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