在你继续阅读这篇文章之前，停下来问问自己这个问题：为什么在工作中找到改进的地方对你很重要？如果您知道该问题的答案，那么这是一个好的开始，因为您将能够快速评估我在本文中建议的哪些策略最能帮助您提高工作绩效。

对于那些正在努力回答为什么问题的人，我将讨论工作效率下降的两个原因，希望这能帮助您回答原因。

目录

1. 为什么了解您的原因很重要？
2. 为什么工作效率会下降
3. 提高工作绩效的 5 种策略
4. 最后的想法
5. 更多提高工作绩效的技巧

为什么了解您的原因很重要？

如果你不知道你的工作绩效下降的原因，那么你真的很难知道哪些策略可以帮助你提高工作效率。

当你的工作表现下降时，你的个人生活肯定会受到影响。这意味着您不仅要应对工作效率低下的问题，还要应对您面临的个人挑战。

注意事项

提高工作效率没有捷径可走。

无论您是否知道为什么问题的答案，每个人都必须应对个人影响，这就是每个人都需要努力工作的地方。

作为一名职业教练，我在前 3 次会议上与我的客户一起解决他们围绕职业转变的个人问题。在完成任何实际工作（例如处理他们的简历或 LinkedIn 个人资料）之前，需要解决沮丧、困惑、恐惧和自信心不足的感觉。每次我试图加快处理与客户发生的个人事务时，我都在为教练而苦苦挣扎，我的客户也是如此。广告

为什么工作效率会下降

工作效率下降通常有两个主要原因。在下面阅读有关它们的信息。

1. 具有挑战性的工作条件

有许多具有挑战性的工作条件会影响工作效率：不断变化和移动球门柱；无效的领导和管理不善；缺乏认可；员工敬业度低；士气低落;职场欺凌。名单还在继续。

如果您必须应对具有挑战性的工作条件^[1]，我的建议是，您可以考虑换一份工作条件更符合您的需求并支持您的工作效率的工作。

如果你不能换工作， 本文 可以帮助您学习如何应对困难的工作环境。

一旦您的工作条件有所改善，您就可以专注于应用本文中介绍的 5 种策略。

2. 个人生活中的挑战

我们的个人生活中有许多挑战会影响我们的工作绩效和生产力。其中一些挑战是我们无法控制的事件。

对我个人而言，同时突然失去双亲是人生的一大挑战，对我的工作表现产生了巨大影响。我所能做的就是一步一步，继续前进。如果您确实发现自己的世界突然天翻地覆，请善待自己并记住一步一步向前迈进。广告

珍妮布莱克，作者 枢 ，写道：

唯一重要的是你的下一个动作。

这是真的。

如果您发现自己必须应对您可以控制的个人挑战，您可以选择如何反应，那么您所要做的就是选择采取行动，然后去做！

提高工作绩效的 5 种策略

没有提高工作绩效的神奇公式。然而，这里有 5 种策略可供高绩效者用来保持持续高水平的工作效率。我相信，如果你坚持并始终如一地将这 5 条策略应用到你的生活中，你的工作表现将会得到改善。

您的工作是确定哪些成分（策略）以及您需要多少才能为您创建正确的配方以提高您的工作绩效。

1. 明确你的目标

有一个清晰的想法 你想要达到的目标 给你方向和目的。广告

有了这种清晰的头脑，您就更有可能采取行动。写下你想在短期和长期内实现的目标。对于每组目标，决定你自己的时间框架。定期参考这些目标，并确保您注意到正在取得的进展。

2. 前一天晚上计划好每一天

如果您没有日常行动计划，那么在工作中经常会发生的事情是，您往往更被动，最终可能会在工作中扑灭许多小火。工作中的消防会分散您对需要完成的重要任务的注意力，因此，您的工作效率会受到影响。每天晚上抽出时间为第二天做计划。

3. 制定每日行动计划

一旦你花时间计划你每天需要做的事情， 写下你的行动计划 详细说明关键任务需要完成的时间。

忠告：不要将 100% 的时间花在每天必须完成的目标和任务上。为人际关系分配时间，并抽出时间与同事相处。你最不想做的事情就是过于专注于你的目标和任务，以至于你最终与工作生活中的人脱节。在工作中拥有良好的人际关系对您提高工作绩效有很大的帮助。

4. 对你的行为负责

我们的潜意识不喜欢改变，并且会竭尽全力分散我们的注意力，使我们无法改变生活。你潜意识中所有那些自我限制的信念、恐惧和消极的想法都会努力坚持下去。不要听他们的。^[2]

用你的责任感让你走上正轨。与您的团队和同事分享您的目标、想法和关于提高工作绩效的方法的经验。模拟您希望在工作中表现出色的行为。注意威胁你进步的迹象并迅速关闭它们。

5. 庆祝你的​​成功

管理你的心态是你保持正轨和前进的关键。保持动力的最好方法是 庆祝你的成就 .我建议你定期这样做，因为这可以保持你的动力。广告

您的动力水平是您希望在第二天和后天继续前进并取得成功的关键因素。

最后的想法

提高你的工作表现并不意味着你必须在凌晨 4 点起床并每天工作 14 小时。这些不是工作中高绩效者的行为。

高绩效者专注，有明确的行动计划，并且知道需要做什么以及应该如何做。高绩效者有良好的工作关系，善于沟通，工作效率高。

你可以成为那个高绩效者，上面的 5 个策略将使你显着提高你的工作绩效。

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精选照片来源： 布鲁斯·马尔斯通过 unsplash.com

参考