感觉不被重视？结束这种痛苦的 7 种方法
你有没有看着你爱的人想哭，因为他们没有看到你做了多少让他们好起来？
你有没有想对亲人尖叫说，在我为你做过或做过的一切之后，你这样对待我？
您是否曾经能够为所爱的人做某事，而您犹豫不是因为您不想帮助他们，而是因为您知道他们不会感激？
你有没有发现自己想把自己与所爱的人分开，因为全身心投入照顾他们却得不到任何回报是很痛苦的？
您是否曾经想停止在工作中做得如此出色，因为虽然您主要负责报道违约者的屁股，并为公司增加价值，但您却没有被注意到？
如果这些问题打动了你，那么你会感到不被重视，这是对的，但这是不对的。
感到不被欣赏是不好的
当你不被欣赏时感到不被欣赏是正确的，但这种感觉是不对的，因为这种感觉伴随着很多痛苦——你宁愿没有这些痛苦。
有很多可怕的感觉会困扰人类，例如感觉不被爱、感觉被低估、感觉被拒绝等等。然而，最糟糕的感觉之一是感觉不被重视。
感觉不被赏识是最糟糕的感觉之一，因为它从来都不是因为和陌生人在一起而产生的感觉。这种感觉源于与你熟悉的人在一起，无论是家人还是工作。
伤害永远不会消失。它只是不断地增长和增长，直到有一天，你被不好的情绪所淹没，伤害你无法摆脱。
当你开始有这种感觉时，你就会开始与让你有这种感觉的人分离。这可以包括家庭成员、朋友、配偶或孩子。它也可以是你工作中的同事或你的老板。
这种不被欣赏的感觉只能来自于将关怀、资源和情感放在某事或某人身上。当你把情感和资源投入到某些人身上，而他们转过身来却不欣赏你的善意时，这感觉就像是在刺痛自己的心。广告
您正在尽一切可能让您的家人和朋友感到舒适。为了让他们感觉更好，只是因为他们忘恩负义——这是一种地狱般的背叛。
你永远不必为你为爱所做的事情后悔。感觉不被欣赏可以让你达到那个点。如果你不得不为你为爱所做的事情感到后悔，那么这种爱就不值得，而且这种爱被展示给谁并不重要。
我们都希望得到赞赏，因为我们为所爱的人所做的一切都值得称赞。然而，当这些赞赏没有到来时，我们会觉得我们做的事情不对。
首先， 从你的脑海中抹去那种感觉 .你做的一切都对。他们不知道自己拥有什么，如果您走开，他们将失去什么。
再次，感到不被赏识是正确的。但如果你想在生活中向前迈进，也许是时候放下那种感觉和随之而来的痛苦了。
7 种方法来摆脱不被欣赏的感觉
这里有 7 种方法可以让你摆脱被忽视的可怕感觉，让生活更快乐。
1. 为自己做事
一个模因说有一天，你会告诉人们你为他们做了一切，他们会告诉你他们从来没有问过你，他们是对的。
残酷的事实是，这些你为之搬山、打破界限的人从未要求你为他们做这件事。你这样做是因为在你内心深处，感觉是对的。
你可能工作非常努力，在工作中做所有正确的事情，但如果你只是为了引起注意，你就做错了。
当你为自己做事时，你会感觉更好。您可能想知道为什么您必须更加努力地工作，并在工作中为自己背负整个团队。通过这样做，您正在帮助自己成长并进一步推动您的职业发展。
您可能还想知道为什么您要为家人做事，而他们并不欣赏。但你只是让自己定位，让宇宙变得更友善。
为自己做事有一个不成文的规矩，它说，如果你觉得不对，就不要去做。广告
2. 欣赏自己
尼日利亚有一句关于蜥蜴的有趣谚语。是这样的，蜥蜴每次跳得很大时都会点头，因为它对自己说：“如果没有人欣赏我，我会欣赏自己”。
每当你在工作中完成这项艰巨的任务时，不要等待有人告诉你，嘿凯蒂，你做得很好，或者嘿，丹尼尔，那很棒。带自己去肯德基，给自己买一小桶鸡肉。把它吃完，庆祝你的小胜利。
你也可以买一瓶好酒，放点音乐，喝上一杯。你做得很好；给自己一个款待，因为你应得的。你不能一直等待人们对你更好。先善待自己。
有人曾经说过，你是爱你应该是什么样子的第一个例子。当然！你是欣赏你应该是什么样子的第一个例子。
当人们看到你最大限度地欣赏自己时，他们最好在想要欣赏你的时候做得更好。在这一点上，他们已经看到您不太在意他们的赞赏，您可以自己做对。
3. 欣赏他人
想要以您被对待的方式对待他人可能很容易；真的很诱人。当你被严重忽视时，你为什么要感激？
但是有一个规则，好人会过去，而且总是对别人做，就像你希望对你做的那样。永远按照这个指令过你的生活。
人们不欣赏你的原因是他们没有按照这个指令生活。他们期待美好的事物，但他们没有表现出这种美好。
举个例子。成为他们分心的差异。成为更大、更好的人，并尽你所能表达你的感谢。
你不是他们，他们也不是你。你永远不应该让不了解的人影响你，让你向他们的方向倾斜。忘记如果你不能打败他们，就加入他们的规则，如果你不能打败他们，就教他们。
孩子们学会从父母那里说谢谢，然后继续复制这种良好的行为。 感激 欣赏是正派人的习惯。做一个正派的人。
4.记住生活是不公平的
亲爱的，生活是不公平的。你会被视为理所当然，你会受到伤害。所有这些都是大自然母亲平衡自己的方式。广告
有好有坏，有时，您可能处于平衡的坏侧。
认为您发送了好东西而没有得到回报，这令人痛苦。哦，疼。但是当你意识到生活会发生并且它并不总是公平的时候，它就会创造一个软着陆。
这首歌“永远年轻”有一句台词说希望最好，但也期待最坏的情况。这就是你应该如何看待生活。乐观地认为伟大的事情会发生，但要牢记疯狂的事情也会发生。
乐观地认为人们会欣赏你，但也要牢记人们可能不会欣赏你。
当你能持续地这样做时，当你被欣赏时你会感觉很好，但当你不被欣赏时你也不会感觉不好。你准备好了。
5. 只关注好的
伴随着感觉不被重视的包袱是抑郁。而这只有在你继续沉思于你需要走出去的黑暗道路时才会发生。
如果你一直想着你应得的一切以及你是如何得不到的，你会越来越难过，直到你被锁在房间里，依偎在床上，抱着枕头，讨厌你的生活。
你被认为理所当然了吗？这是生活。并不是所有的桃子和玫瑰。往好的方面想。看看当你在做你不欣赏的事情时你取得的所有成就。
查看所有已取得的巨大进步。专注于它们，它们是您保持头脑清醒所需要的一切。你不需要把注意力放在其他任何事情上。
一直盯着光看的人会发现很难注意到周围有黑暗。成为那个人。 注重优点 只有好的，让坏的像雨滴落在石头上一样从你的肩膀上滑落。
不要纠缠于此。没有人，没有什么值得你的理智。专注于善将帮助您保持理智并努力保持理智。
6. 看到你所做的事情的重要性并享受它
所以，他们没有看到你所做的事情的重要性。好吧，他们需要一名配镜师，在他们得到一名配镜师之前，请保持自私。广告
看到你所做的事情的重要性，并了解你的重要性。你的老板可能不知道，但如果你今天离开办公室，公司会感觉到的。你的朋友可能不知道，但如果你今天离开他们的生活，他们会一团糟。
看到这样一个事实的重要性，因为您存在于他们的生活和工作场所中的唯一原因，一切都很好。你是把所有东西粘在一起的胶水——关键。
当你没有得到赞赏时，只需翻白眼说人类从不欣赏正能量的存在。俗话说，好人在他或她的村庄里永远不会受到尊重。
他们不知道他们有什么，但你知道。陶醉在知识中，永远不要让任何事情或任何人让您感到自卑。
你很重要，非常重要。他们需要集中注意力才能看到它。在此之前，请高举肩膀走路。
7. 要有信心
不被重视的另一件事是让你觉得自己渺小，这让你失去信心。
你可能会想，如果他们看不到我为让每个人的生活更轻松所做的所有工作，那么他们甚至不知道我的存在。然后，你开始缩进你的壳里，避免谈话和人。
嘿！那是可怜可悲的，不是你。立即抛弃这种心态，开始自信地走路。
谁说没有人看到你做什么？你没有看到你在做什么吗？你认为自己不重要吗？
不要退缩，不要失去火力，也不要失去信心。站直，下巴向上，肩膀高。 保持信心 .保持领先地位。
最后的想法
感觉不被重视是一件很可怕的事情。没有人应该有这种感觉。但如前所述，生活会发生，而人类将永远是人类。
人们会一两次认为你是理所当然的，这就是为什么我列出了这 7 种方法，让你摆脱因不受重视而带来的痛苦。广告
你比你认为的更有价值。如果他们没有看到，你应该看到。
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精选照片来源： Andrew Le 通过 unsplash.com
