失恋是我们作为聪明人所能经历的最艰难的事情之一。当我们失去了我们认为会永远爱的人时，我们很难想象自己会再次感受到爱。重要的是要意识到，仅仅因为我们可能永远无法恢复曾经拥有的感觉，并不意味着我们永远不会以某种方式重新获得爱的能力。虽然失恋后你的生活可能永远不会一样，但这并不意味着它总是会更糟。

当你准备好前进时，爱会回来

失去你所爱的人后，最困难的事情也许就是继续你的生活。你会感觉好像地毯已经从你身下被拉出来了，要重新站起来会非常困难。但是坐下来浪费时间想知道可能发生了什么不会让你到任何地方。无论多么艰难，你都必须站起来，掸去身上的灰尘，继续你的生活。广告

仅仅因为关系结束，并不意味着它们完全失败。总有一些教训可以从你过去的经历中吸取教训，不管它们有多么痛苦。事实上，我们应该从这些创伤性经历中汲取尽可能多的教训，以使它们有用 不知何故 .如果你没有从失去过去的关系中学到任何东西，那么你只会在以后的生活中犯同样的错误。

当你改变你的期望，爱就会回来

我相信你已经知道这一点，但你未来的关系不会和你最近刚结束的那种完全一样。就算碰巧和同一个人和好，事情也会变，关系也会不一样。这不一定是坏事。广告

想想你对上一段感情的期望，以及你的伴侣的期望。也许你们对彼此的期望很大程度上是导致你们分手的原因。也许你们中的一个人期望太多，而另一个人付出的努力太少。也许你期望事情总会成功。不幸的是，事实并非如此。

再次，从你过去的爱情经历中学习。也许你的前任没有给你期望的爱。也许你遇到的下一个人会。也许你永远不会体验到你在上一次恋爱中的感受。也许你会。只是不要指望它，因为您将花费所有时间将未来可能的关系与上一个进行比较；那只能保证你再也感受不到爱了。广告

当你重拾对生活的热情时，爱就会回来

恋爱是一件很棒的事情，但这只是您一生中可能拥有的数百万种体验中的一种。如果您最近心碎了，可能很难看到摆在您面前的一切，但请相信我：它就在那里。

与其把所有时间都花在错过过去的方式上，不如自己创造新的回忆。做一些你一直想做的事情。旅行。学习烹饪新食谱。参观博物馆。无论想到什么，不要坐在那里希望你能和你曾经爱过的人一起做；去做就对了。广告

正如我所说，你永远不会遇到和你以前的爱完全一样的人，但这没关系。如果你这样做了，那就不好了。但是，当您开始重拾对生活其他部分的热情时，您将能够结识志趣相投的人。做你喜欢的事情，你会遇到一些可能只是成为新朋友的人，但你也可能会遇到一个彻底改变你生活的人。

当你不需要它来生存时，爱会回来

我不想说你已经习惯了恋爱，因为当你真正坠入爱河时，你会珍惜与另一半在一起的每一刻。但是当你和某人在一起很长时间时，很容易忘记在你遇到他们之前的生活是怎样的。恢复个人身份可能是与伴侣分手最困难的部分之一。但如果你想继续你的生活，就需要这样做。广告

你不仅应该在分手后积极恢复对生活的热情，还应该专注于简单的生活。很多人在分手后，会从他们能找到的任何人那里寻找爱情，因为他们害怕自己无法做到这一点。不要这样做。不仅对别人不公平，对自己也不公平。

相信你可以作为一个人生活。如果你必须以某种方式向自己证明这一点，那就去做吧。在再次寻找爱情之前，先把自己作为一个个体。如果您要在任何地方寻找它，请从您自己开始。