过程目标与结果目标：如何利用它们取得成功
每个人都在谈论实现目标的必要性以及如何设定目标：长期目标、短期目标、过程目标、结果目标。就好像我们应该围绕设定目标设定目标；否则，我们可能什么也做不成，对吧？
目标设定 是过上我们想要的生活的重要组成部分。它们是我们可以用来构建那种生活的工具。然而，与任何工具一样，了解它们的用途和正确使用它们的技术很重要。
可以通过多种方式感知目标设定。从这些有利的角度来看，我们可以更全面地了解我们希望如何使用结果目标和过程目标来实现我们的人生成功。
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结果目标与过程目标
与 结果目标 ，我们通过清楚地了解和陈述来看待我们的目标 我们想要什么。 这是一个很大的愿望，比如得到一份特定的工作或卖房子。
至 过程目标 专注于您如何定位自己以取得成功 获得你的大愿望。 为了得到结果，难免会有更小的目标，或者里程碑，你会一路走过。这些小目标累积起来，让你朝着结果目标的方向前进。
为了演示这些目标中的每一个如何运作以及您将如何实现目标，让我们以上大学为例。
上大学的最终目标是获得学位。我们指定我们想要获得哪个学位，甚至在毕业那天在我们的帽子和礼服中想象自己，持有我们选择的领域的学位。在这种情况下的目标是 具体的和有形的 .广告
为了获得学位，我们必须考虑获得学位的所有因素。如果我们想要学士学位，我们可能需要计划在校学习四年左右。每年分为学期或三个月（取决于学校），并且在每个学期/三个月中，我们必须参加一些课程。
需要根据学位要求来选择课程，并且每个课程都有自己的要求。如您所见，获得学位是一个可以分解为越来越小的目标的过程。
流程目标有点灵活。您可以通过多种方式构建流程，但结果目标将保持不变。
何时关注结果目标或过程目标
最终，当涉及到结果或过程目标时，不需要做出任何决定。我们需要他们，我们需要他们一起工作。
你可能听说过盲人和大象的比喻[1].它基本上概括了这样一个想法：如果你让一群不知道大象是什么的盲人围着一头大象，你让他们每个人向你描述这头大象，你会得到截然不同的答案，因为他们每个人都只能触摸动物的一小部分。如果你把他们所有的描述放在一起，你可能会有一张完整的图片。
这也是我们思考过程和结果目标的方式。结果是对大象的描述，而过程目标是所有描述的总和。不出所料，流程目标将专注于帮助您实现结果目标的流程和绩效。
结果目标完成什么？
一个人施加的约束越多，一个人就越能摆脱束缚精神的枷锁。 ——伊戈尔·斯特拉文斯基
这是 20 世纪作曲家伊戈尔·斯特拉文斯基 (Igor Stravinsky) 的重要建议，我们也可以将其应用于目标设定。斯特拉文斯基先生的建议是，当我们有更少的选择时，我们更有创造力。
想象一下自己走在麦片货架上。有数十种甚至数百种谷物正盯着您看，您感觉无法做出选择。
你记得你的医生刚刚告诉你你需要减少糖的摄入量（无赖）。同时，您现在有一个约束条件，可用于选择谷物。现在，您可以只关注不含精制糖成分的谷物。
你开始看你以前从未注意到的谷物！这使您更容易在给定的限制下缩小哪种谷物最有吸引力，并且您能够这样做，因为您的结果目标是停止吃糖。
因为结果目标是如此具体，它们帮助我们明确我们想要在生活中走的方向。没有结果目标，生活就会缺乏意义。毫无意义，没有理由每天起床穿裤子。
过程目标完成什么？
一旦确定了想要的结果，您就可以决定如何实现它。把它想象成选择一个公路旅行目的地。一旦你知道你要去哪里，你就可以绘制出你想要走的路。
过程目标不如结果具体，尽管顾名思义，它建立了一个过程。这可以帮助您避免拖延，因为过程目标比结果目标更容易实现。如果你有拖延症，你也可以看看 Lifehack 的 快速通道课程——不再拖延. 广告
让我们回到大学学位的比喻。您决定要成为一名医生（结果目标）。
成为一名医生有一个循序渐进的过程，其中概述了您在此过程中需要做的所有事情（过程）。第一步是从经认可的学院或大学获得学士学位。你会去哪所大学，你会主修什么？这些是你一路上要做的选择，没有比另一个更正确的选择。
有时可能有些元素并不完全在您的控制之下。例如，您可能不会被首选医学院录取。这并不意味着你不能成为一名医生；作为目标设定过程的一部分，你只需要申请多所学校。这可能与您想要的路径略有不同，但结果目标仍然在您的范围内。
同样，过程目标不是那么严格。他们设定了如何达到您想要的结果的方向，但您的流程不必与其他人的流程相同。
过程目标的另一个好处是，它们可以减少因考虑一个大的结果目标而可能带来的压力和焦虑。过程目标将较大的目标分解为一口大小的碎片。它们帮助我们一次专注于一项任务，同时让我们放心，每一步都为实现结果目标增加了另一滴。
如果您不知道自己想要什么怎么办？
任何人都面临的最大挑战之一就是不知道他们想要什么。如果你不知道你想要的结果是什么，那么弄清楚你的过程几乎是不可能的。
如果是这种情况，请考虑制定新的结果目标，以确定您的结果目标。然后，您可以决定如何发现您想要的结果目标的过程。广告
整理此过程的一些方法可能包括：
最后的想法
生活中唯一确定的就是生活的不确定性。然而，作为人类，我们通过决定大目标，然后在将我们带到最终目的地的过程中完成所有小目标来填补我们的时间，从而达到某种程度的确定性。
障碍可能会出现，但只要您的流程目标允许走一些小弯路，您就会尽可能确定自己会实现总体结果。
尽管听到目标是生活的必要组成部分可能会很麻烦，但它们确实帮助我们完成了工作。或许注意到你是如何不假思索地自然地为自己设定目标会有所帮助。例如，您现在可能拥有的一个结果目标是培养成功心态。恭喜，因为您刚刚通过阅读本文完成了一个小流程目标！
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精选照片来源： Ante Hamersmit 通过 unsplash.com
参考
| [1] | ^ | 美国文学： 盲人与大象 |
