在我们走向成功的个人旅程中，无论怎样强调有效目标设定的重要性都不为过。这就是为什么有无数关于如何设定自己的 SMART 目标的文章，甚至为什么它是一种通常在课堂上小规模教授的技能的原因。

了解目标设定的重要性以及坚持这些目标的好处可能是决定我们是否真正接受目标设定重要性的决定性因素。我们越愿意接受这种方法，就越有可能达到我们对个人和职业成功的个人定义。

因此，今天的文章将带您了解学习为自己设定目标的一些好处，并回答以下问题：为什么目标设定很重要？

1. 目标指导和调整我们的重点

如果你不知道自己的目标是什么，就很难到达你想要的生活。有些人认为逃避目标意味着过上更无忧无虑的生活。你听过多少次如果我没有期望，那么我就不会失望？

但是，这真的是我们生活的结果吗？活着只是为了避免失望？在我看来，这似乎不是一个过于乐观的观点。既然你正在阅读这篇文章，我敢打赌你同意我的看法。

没有目标，我们就缺乏一定程度的方向和专注。你当然可以避免失望，但仅仅避免失望并不意味着你一定快乐。

没有目标，我们将毫无意义地浪费我们的时间、精力和努力。听听任何在他们领域处于领先地位的人，他们会告诉你这样的事情，

是的，天赋很重要，但通常你的成功更多地取决于你决定用这种天赋做什么。

你将如何利用你的才能在很大程度上取决于你的注意力。

你的目标给你方向。你的目标会给你一些可以争取的东西。你在脑海中创造的这个方向和目标将帮助你朝着主要的生活目标前进，而不是漫无目的地四处游荡。这些目标将帮助您在继续前进时调整您的行动和行为。广告

那么，为什么目标设定很重要？ 因为它给了你方向、对齐和目标！

2. 目标帮助你避免“闪亮物体综合症”

基本上，闪亮物体综合症总是在追求下一件大事，根据你在特定时刻觉得最有趣和最有趣的事情不断改变你的目标，但从来没有真正给自己时间来实现这些目标中的任何一个。

你一无所获，因为你不断地改变你前进的方向。如果你决定过着没有目标的生活，这可能导致的后果之一。

您的目标有时会帮助您制造心理障碍或眼罩，从而帮助您专注于您认为重要的事情并避免次要的事情。当你为自己制定目标时，你就能更好地避免那些会分散你实现和完成这些目标的事情。

设定目标可以帮助你绕过其他闪亮的事物，因为你已经花时间做一些心理笔记，提醒你你想要的生活是什么。你的目标会潜意识地威慑任何低于你的主要优先事项的事情。这有助于您达到个人对成功的定义。

那么，为什么目标设定很重要？ 因为目标不仅告诉你你想要从生活中得到什么，而且还帮助你意识到你需要放弃什么并避免实现它。

3. 目标将我们最大的目标变成可管理的步骤

我们很多人都有很大的希望和梦想。这是让我们的生活令人兴奋的事情之一！

但是我们中的很多人从来没有花时间去弄清楚如何有效地从 A 点到达 B 点。因此，遗憾的是，我们从未完全实现这些目标。我们审视自己的梦想并说服自己，只有少数人能够实现梦想，因此我们将自己视为不应该达到那种成功水平的人。查看目标的最终结果可能会令人生畏，令人生畏，甚至会阻止我们追求它们。

值得庆幸的是，目标设定帮助我们将大的令人生畏的目标分解为较小的目标。这些小步骤和更可实现的目标将帮助我们建立动力，并鼓励我们继续朝着目标的下一阶段努力。形式是我们可以开始建立我们真正希望为自己、我们的家人甚至我们的社区拥有的生活的基础，这取决于您的目标有多大！

每当我谈到目标设定的这个方面，我都会不禁想起爬山的比喻，爬山最简单的方法就是循序渐进。广告

那么，为什么目标设定很重要？ 目标设定为您提供了一系列可管理的步骤，您可以采取这些步骤将您的生活从现在的状态带到您希望它既有效又高效的状态。

4. 目标鼓励你采取行动

这是建立在目标设定的最后一个好处之上的。有效的目标设定不仅可以帮助您将更大的目标分解为更小的、更易于管理的目标，而且还鼓励您真正开始针对这些目标采取行动。毕竟，如果您不愿意投入执行所需的精力，那么计划就完全没有价值。

设定目标并制定计划会激励您开始采取行动实现目标。这些目标为您提供了计划和努力的方向。从本质上讲，它们有助于推动您前进。

我喜欢做的是写下我的目标并将其放在我经常看到的地方。这不断提醒我我的首要任务。它让我能够专注于每天采取小的渐进行动来实现这些目标。

这确保了我不会陷入设定目标的陷阱，开始为它努力一段时间，但随后我的动力消退，导致我偏离轨道。这正是许多人在新年决议中所看到的情况。

如果您想了解如何为实现目标而采取行动，请参阅以下方法： 如何立即为您的目标采取行动

那么，为什么目标设定很重要？ 因为目标设定实际上会激励你停止思考你的目标，而是真正走出去实现它们！

5. 目标设定助你不断进步

这是很多个人发展和自我提升的作家谈论的事情， 持续改进 .对于那些不知道这个词的人来说，持续改进正是它听起来的样子——尽可能频繁地朝着改进迈出一小步，发展成为你想成为的人。

如果你终究没有在你想要改进的领域有所改进，那么每天改进一点点有什么意义呢？

你为自己定义的目标将不可避免地把你塑造成你想成为的人。他们会塑造你的性格。你的目标可以帮助你衡量你在争取这种类型的发展过程中取得的进展。广告

从本质上讲，制定目标可以帮助您确定从哪里开始、现在在哪里以及需要走多远。通过这种方式，您的目标设定可以作为里程碑和基准，帮助您确定您在实现最重要目标方面的进展情况！

那么，为什么目标设定很重要？ 目标设定可以帮助您每天进行改进，从而慢慢将您转变为您想成为的人。

6. 目标设定让你有责任感

设定目标不仅可以帮助你衡量你的进步，而且也是一种让你对自己负责的方法。太多的目标失败了，因为它们缺乏概述问责制的这一关键方面。

例如，如果我的目标是做 50 个俯卧撑，那就太好了。大多数人会支持这个目标。然而，这个目标缺乏责任感。我想在什么时候完成这个目标，我需要采取哪些步骤来实现这一目标？这些是原始目标未解决的重要问题。

一个更具描述性和特定性的目标可能是在接下来的 3 个月内做 50 个俯卧撑，从 5 个俯卧撑开始，然后每周增加 5 个。这个目标概述了截止日期以及我将要采取的步骤来实现它。这个计划会让我负责，因为如果我不能保持我的进度计划，我就会知道我不会按时实现目标。

此外，它可以作为一个标记，帮助表示什么时候阻碍了我的进步，而我最初可能没有考虑到。这告诉我，我需要重新评估我正在做的事情，并弄清楚我可以做出哪些调整来促进我的成功。

那么，为什么目标设定很重要？ 设定目标是让我们自己负责并按照我们为自己设定的时间表和截止日期实现目标的关键。

7. 目标让你感觉良好

相信我，你在设定和实现目标时所感受到的进步会变得超级激励和超级上瘾（以一种好的方式）！实现目标所释放的多巴胺就像是对我们大脑的一点奖励，它不断激励我们努力实现下一个目标！

拥有一些明确定义的目标将帮助您对自己和整个生活感觉更好，尤其是当您坚持这些目标，积极努力实现它们，并最终实现并超越您最初的期望时。我自己不是书架上最古老的书，但我可以证明，当你真正上手时，没有多少感觉像你所经历的那样！

此外，我们的目标为我们提供了一个目标。与其为进步而进步，您实际上可以看到自己的前进方向！这更值得。想想小时候的长途汽车旅行。你问你还在吗？每 20 分钟。驱动器似乎永远拖着。广告

如果你不知道自己要去哪里，你就会冒着旅途变得乏味的风险。漫无目的地闲逛往往不会很有趣。目标让我们对自己的方向感觉良好。

那么，为什么目标设定很重要？ 因为设定目标并实现它们简单明了，只会让我们对自己和我们的生活感觉更好！

8. 目标帮助你过上最好的生活

我在这篇文章中谈了很多关于目标设定如何帮助我们朝着我们的首要任务前进并以我们真正想要的方式生活。所以我认为以这个目标结束这篇文章是合适的，因为最后，我觉得这是最重要的。

设定目标并明确定义它们对您的意义将帮助您过上适合您的信仰和价值观的生活。你的生活将转向你最想实现的事情。

生活是一场棘手的游戏，只有在非常罕见的情况下，才能将银盘上的东西交给我们。通常需要大量的工作、计划和努力执行两者。

如果生活中的事情不能给你带来快乐或帮助你完成在某种程度上与你的目标一致的事情，那么执着于你生活中的事情是没有意义的。

简而言之，设定目标可以帮助我们过上一种生活，让我们能够追求我们真正想要实现的挑战和奖励。

那么，为什么目标设定很重要？ 因为我们的时间总是有限的，设定明确的目标有助于确保您充分利用自己的生活，活得最充实！在此处了解更多信息： 如何使用 SMART Goal 在生活中取得成功

最后的想法

这些只是目标设定的一些好处，概述了为什么它如此重要。如果您花一两分钟，我敢打赌您甚至可以自己想出一些可以添加到此列表中的好处。

如果我能给你留下一些东西，那就是：广告

目标设定有可能将我们带到生活中一些令人惊叹的地方，因为我们都有才能和抱负。为了实现您最大的梦想，您需要愿意坐下来，为您量身打造独一无二的生活设计，帮助您实现梦想！

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