为什么改变你的生活并以不同的方式生活永远不会太晚
每天我们都生活在不断运动中,随着这种运动,总会有一种流动或某种变化随之而来。有些变化我们坦诚地欢迎,而另一些变化我们可能会发现自己推到一边以避免它们。
现在,是时候问自己一个诚实的问题了——我们多久会因为挖掘书中最常用的借口而限制自己的机会、经历,甚至放弃某些梦想?我们是否经常从我们的遗愿清单中划掉一些事情,不是因为我们已经完成了它,而是因为我们太专注于我们不能或无法做到的事情?
一次已经太多次了。
没有比意志力更强大的力量了,意志力要么超越摆在你面前的障碍,要么克服它,要么离开,不是因为你无法完成它,而是因为计划改变了。
计划是要改变的,生活也是。改变你的生活永远不会太晚。
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以下是摆脱思维障碍以及如何实现您一直想要的生活的步骤。
摆脱3个思维障碍
1. 我太老了,无法开始。
俗话说,年龄只是一个数字,它实际上只是对生活时间的衡量。
我们经常将我们的年龄作为我们目标的时间表。
我想在 25 岁之前搬到城市。我想在 30 岁之前拥有成功的事业。我想在 35 岁之前拥有一所房子。我想在 40 岁之前游历 20 个国家……
当我们的目标没有达到时,失败的感觉就会慢慢涌入。时间的本质不是作为一个既定的目标,而是一个指导方针。
生活无时无刻不在发生,而且节奏与您周围的每个人都不同。被生活的曲线球分心,让那些时刻定义你与意识到它们,以及寻找替代路线之间存在巨大差异。
最后,时间不应该是何时完成什么的本质,而是向我们展示我们是否走上正轨以及该遗愿清单是否仍然与您保持一致的指导方针。广告
2. 我没有足够的钱。
我们经常说,我没有足够的钱还是我有足够的钱? “我没有足够的钱”这句话在我们的日常对话中如此普遍且容易整合,以至于我们没有注意到它带来的负面影响。是时候改变金钱脚本了[1]也称为钱块。
我们与金钱的关系和对话实际上对我们的影响比我们想象的要大,对金钱有积极的心态是过上你真正想要的生活的关键。
我们经常让金钱决定我们的生活方式,随着时间的推移,改变我们生活的渴望和渴望变得更加突出——如果不是紧迫的话。
丰富的心态意味着专注于你现在拥有的东西,而不是你没有的东西。通过将您的精力集中在对金钱已经为您提供的机会(包括您目前正在阅读本文的智能手机或计算机)上表示感谢时,它已经改变了您与金钱的对话。
生活中的一切都需要能量。消极或积极地谈论你的情况需要同样多的能量,所以为什么不选择后者。
3.我明天开始。
从明天开始总是最大的挫折,通过将你的个人目标推到一边,你会下意识地让你的大脑知道这并不重要。你的目标总是很重要并保持价值。
首先,看看是不是一种特殊的习惯阻碍了你朝着目标前进,或者反映了你大部分时间都花在了什么地方:
- 您是否对所有事情都说“是”并且比您自己更多地承担其他人的项目?
- 你烧坏了吗?
- 你是否因为不知从何开始而不知所措?
第一步总是自我意识。广告
如何与众不同的生活
1. 定义什么和为什么
想想什么对你很重要,以及为什么这是你的核心:
- 你在寻找一个 职业变化 ?如果是这样,那么请更深入地了解您为什么想要改变职业,以及在您的新职业中哪些是可以协商的和不可协商的。
- 您是否正在寻找更多的空闲时间来进行创造性的追求?想想为什么这对您具有重要价值,以及您愿意在当前情况下放弃什么,以便为这种自由腾出空间。
- 您是否正在寻找全新的开始并搬到一个陌生的地方?想想你喜欢那个特定的地方,以及它如何激发你的情绪。
为了过上不同的生活,你必须对自己足够满意,因为这一切都源于你内心的自信。
当生活考验你时,你的自信和自我意识会推动你做出不舒服的决定并在不寻常的地方导航。深入挖掘并了解其核心,可以确保这些新路径符合您的价值观。
2. 以那个版本的自己出现
如果你想以不同的方式生活并在你的生活中感觉更成功,你必须首先开始以那个版本的自己出现。
你必须扮演这个角色[2]你可以通过想象一个你非常欣赏的人来做到这一点。可以是他们的领导素质,他们如何处理某些情况,或者他们如何展示自己和每天出现。
出现在这种不同的生活方式中,也会积极地将这种愿景带入你的现实。
3. 小影响更大
当你想改变你的生活时,不一定是这个伟大的时刻。很多时候,小的步骤和变化会产生更大的影响和回报。
例如,如果你今年的目标之一是变得更健康并减掉一些体重,那么常见的途径是获得健身房会员资格、制定饮食计划并承诺每周锻炼 x 次。虽然这些都是很好的开始方式,但要明白,养成良好的习惯也需要一些时间和耐心。广告
与此同时,更健康的生活不仅限于节食和锻炼。它采取较小的一口大小步骤,例如从咖啡中切糖,从长远来看,这可能会延伸很远。
例如,您通常将咖啡黑加一包糖。你一天喝两杯咖啡——上班前喝一杯,上班时喝一杯。一包糖相当于大约四克糖,乘以您每天的两杯。仅在一个月内,您就可以轻松消耗 240 克糖。
像减少咖啡摄入中的糖分这样的小变化很容易在未来产生更大的影响。
最后的想法
请记住,改变您的生活永远不会太晚,年龄、时间甚至经验等因素不应阻碍您追求梦想、项目和以不同方式生活的渴望。
随着我们的生活继续前进,请永远记住,你在不断运动,也在 恒定控制 .你总是比你想象的更准备好。它归结为我们所过的一种生活,并且总是值得让它成为一种伟大的生活。
更多关于改变生活的资源
精选照片来源: Joseph Barrientos 通过 unsplash.com
参考
[1] | ^ | 福布斯: 将金钱观念从稀缺转变为充裕的 4 种方法 |
[2] | ^ | 企业家: 领导者应该出现的 6 种方式 |