有些人认为，一旦过了30岁，他们就太老了，不能做一些新的和令人兴奋的事情，是时候安定下来了。如果你找到了你梦寐以求的工作，并且清楚自己的人生目标，那就继续努力，过上最好的生活吧！然而，梦想一个新的梦想并为自己设定一些新的目标永远不会太晚。

大多数人都专注于他们的职业和他们需要赚多少钱，但你应该做一些事情来创造难忘的回忆，让自己为自己取得的成就感到自豪。

虽然您的目标始终取决于您的特定个性和对您的吸引力，但实现以下任何目标都将帮助您找到将您推向外面的冒险、满足和挑战 你的舒适区 .

1. 访问新大陆

一个新大陆意味着全新的体验、不同的文化和大量有趣的人。每个人一生中都应该至少访问一次另一个大陆，以扩展您的思想，并敞开心扉迎接克服恐惧和不适的可能性。

2. 至少到 20 个国家旅行

如果您正在寻找在 40 岁之前为自己设定的目标，那么旅行就不会出错。您访问的每个新国家都是原始的人生课程和独特的回忆。你去的国家越多，你就越能比较它们并从人们的行为、文化和仪式中得出结论。

此外，通过花时间在不同的环境中，我们可以了解很多关于自己的信息。

3. 在你访问的每个国家至少交一个朋友

在没有结交新朋友的情况下旅行是一个巨大的损失。通过与当地人互动，您可能有机会了解那个地方的秘密事实并探索一些神秘的地方。更重要的是，与当地人建立联系创造了一个机会，让你有机会以更便宜的价格重新访问这个国家，因为你遇到的人会接待他们。

4.自发旅行

没有计划每一个细节，打包所有必要的东西，然后作为你为自己设定的目标清单的一部分出发进入未知领域。你甚至不必离开你的国家；关键是让它变得即兴，面对生活给你的一切，看看你如何处理它。

5. 学习一门新语言

在 Reddit 的一次在线对话中，比尔·盖茨透露，他一直后悔的一件事是没有学习外语^[1].

学习这种新技能的最佳方式当然是在一个新的国家实地考察，但即使在家里，您也可以通过书籍、参加课程或通过在线课程来学习基础知识。然后，一旦您有机会与母语人士交谈，这将是您学习最多的时刻。

这是可以屈服于拖延的目标之一。如果您发现自己为此而苦苦挣扎，请查看 Lifehack 的 快速通道课程——不再拖延. 它将帮助您挖掘每天推进目标的动力。广告

6. 去蹦极

这个想法对你来说可能看起来很疯狂，但与下一个相比，这只是一个热身。蹦极是一种疯狂的方式来面对你的恐惧，做一些会考验你的精神和身体决心的事情。对我来说，这是一个宝贵的教训，它强调了一个事实，即使是最可怕的事情，一旦你经历了它们，结果就会变得可以忍受。

7.去跳伞

正如我所承诺的，这个是铁杆的，是你 40 岁之前为自己设定的目标清单上的必备品。体验不可阻挡的万有引力，从不同的角度看世界。

8. 面对你最害怕的恐惧

无论你害怕什么，它可能几乎都是精神上的。世界上有无数令人恐惧的事物，也有无数方法可以面对它们以促进个人成长。

从小事做起，也许只是看一张你害怕的东西的照片。接下来，尝试在现实生活中与它面对面。很快，您可能会发现您可以在不增加脉搏的情况下查看它。

9. 站在山顶

训练并安排徒步到达高峰。顶部的景色是无价的，您会感受到大自然的力量，并看到与周围的自然力量相比，我们实际上是多么渺小。这个目标是关于挖掘你的内在力量并欣赏我们周围自然的力量。

10. 提高您的财务稳定性

在您 40 岁之前，实现财务独立是为自己设定的基本目标之一，因为这将帮助您实现短期和长期目标。为了避免陷入债务困境并使金钱为您工作，而不是相反，您应该花一些时间来学习财务。

11. 设立应急基金

一旦您陷入财务困境，定期存钱是一种挽救生命的习惯。大多数专家建议您的应急基金应允许您支付至少 3 个月的生活费用。当您忙于实现梦想和尝试新事物时，请注意意外确实会发生，因此拥有财务保障绝对有助于更轻松地解决任何问题。

12.创建在线业务

如今，有无穷无尽的方法可以在线赚取额外的钱。几乎任何人都可以尝试的合法方法是通过创建在线课程或电子书将您的技能货币化。这是支付额外费用并从现实生活经验中学习一些创业精神的好方法。

也许您甚至可以离开朝九晚五的生活，像数字游牧民族一样，从世界上任何地方赚钱，创造梦想的生活方式。

要了解更多信息，请查看这些 在互联网上赚钱的 24 种简单方法 .

13. 养成每天锻炼的习惯

年龄越大，越有可能过久坐不动的生活方式。为避免这种情况，请专注于养成健康的习惯。无论是在健身房还是在附近快速跑步，都没有理由不每天至少抽出 20 分钟来锻炼身体。广告

14. 开始健康饮食

与饮食相关的问题是当今世界的一个巨大问题。超过三分之一的美国成年人肥胖，主要是因为不健康的饮食和久坐不动的生活方式。必须注意饮食习惯，才能让您活到 40 岁以上。

简而言之，选择未加工的完整产品，避免含有大量糖、盐和脂肪的垃圾食品。

15.让你的生活保持最佳状态

对自己进行营养教育，投资于私人教练，并致力于彻底改变您的身体。一旦您处于人生最佳状态，就可以进行拍照，这样您就可以自豪地向您的孙子们展示您曾经是多么脆弱。

16. 实行自律

在让梦想成为现实方面，自律是一项非常有用的技能。没有纪律，您就无法坚持自己的承诺并朝着为自己设定的目标努力。成为一个有规则的人会对你未来的自己产生积极的影响。

17. 成为早起的人

大多数最成功的人都以早起的力量发誓。无论是首席执行官、世界上最优秀的运动员还是其他杰出人士，他们中的大多数人都有一个对他们成功有很大帮助的早晨例行公事。

早晨的仪式让你的一天充满活力，让你比世界其他地方更有优势，在你努力成为更好的自己时，世界其他地方仍在睡觉。

18. 阅读至少 100 本书

不管你的问题是什么，至少有一本像样的书提供了解决方案。书籍具有难以置信的价值和知识。然而，可悲的事实是，越来越多的人更喜欢电视节目或电子游戏。

开始每月至少读一本书，一年就读完了 12 本书！

如果您不知道该选择哪些书籍，请查看 这份清单 .

19.写一本书

很多人觉得他们 可以 写一本书，但只有少数人采取行动并开始写作。事实是，一旦你开始写作，你就是一个作家。完成一本书是有挑战性的，但完成后的满足感绝对值得。

选择一个主题，每天花 30 分钟写作。一年后，甚至更早，你不仅会大大提高你的语言技能，还会完成你的第一本书。广告

如今，当自助出版变得越来越流行时，您可以发布您的作品，甚至可能会发现您的使命原来是写作。

20. 给未来的自己写一封信

确保包括您的梦想、期望和计划。确定需要多长时间才能打开信件。一旦你做到了，这将是关键时刻，也是见证你是否成为你想成为的人的机会。

21. 下线一个月

想象一下，整个月都没有社交媒体、电子邮件或 YouTube 视频。这个为期 30 天的挑战测试您在一个由技术统治的世界中自娱自乐的能力，完全避开互联网和计算机。为了让它更辣，关掉电视。

这是一个与朋友和家人共度更多时间、专注于自己的热情并阅读更多书籍的绝佳机会。它甚至会给你更多的时间来增加你为自己设定的目标清单，并改掉技术可能导致你养成的坏习惯。

22. 每天拍一张照片，坚持一年

我怀疑还有很多纪念品比这更好。一年结束后，您可以创建一个延时摄影，逐个显示您在 365 天内的变化。

20年后看它可能会让你哭。

23. 列出让你快乐的事情

你可以拥有世界上所有的钱和社会认为成功的职业，但你会感到痛苦。因为真正的幸福来自经历、自我实现和贡献。当你发现这个世界时，你会从这个列表中核对一些东西，试着找出哪个环境让你成为世界上最幸福的人。

每当你面临艰难时刻，拿出你的幸福清单，开始做其中的一件事情。结果，不好的情绪会更快地消失。

24. 完成诚信挑战

诚信挑战是我从乔尔·鲁尼恩那里借来的一个想法^[2].通常，我们的行为并不代表我们的想法和承诺。这种奇怪的现象在新的一年开始时最为明显，大多数人无法坚持自己的决心。

它的工作方式很简单。选择一件事（理想情况下是不舒服的任务，比如每天慢跑 30 分钟，确定时间范围（例如 90 天），然后每天都做你的事情，直到你到达终点线，甚至一次都不会失败。

这个测试指出你的弱点并质疑你的意志力。然而，一旦你成功完成它，它会给你巨大的动力，在你看到 40 岁之前追求更复杂的目标。广告

25. 帮助某人改善他们的生活

我们的生活不仅关乎我们自己，也关乎我们周围的人。有很多人确实需要帮助，但却被社会的大多数人忽视了。想象一下支持一个无家可归的人，目标是让他们再次成为社区的自给自足的成员。

如果您感到痛苦，请注意回馈是让自己非常快乐的最快方法之一。

26. 捐赠给当地基金会

想象一下，如果每个人（经济独立的人）每个月都向一个选择的基金会捐赠一美元。看起来很小，但是一旦将所有捐款加起来，这笔款项就会对其他人的生活产生巨大影响。

27.停止寻求他人的认可

这是一项特别有用但罕见的技能，应该成为为自己设定的目标的一部分。我们经常太在意别人对我们的看法，这会降低你的自尊和自信，也会让你过度考虑其他简单的选择。完全放弃验证很难，但值得为此努力。

一旦你接受了不可避免的反对，你就可以成为真实的自己。首先，看看这篇文章。

28. 学会说不

说不 在正确的时间是一种习惯，可以保证您过上更好的生活。然而，大多数人的倾向恰恰相反。他们说“是”的方式太多了，最终导致不必要的承诺和责任，对他们的生活没有任何价值。

现在是您应该最终掌握这一点的时候了。有很多事情你不需要一直说是。

29. 制作一件 DIY 家具

这 自己做 运动越来越受欢迎，人们提出的一些想法令人难以置信。创建您自己的家具可以提高您的创造力，测试您的手工技能，并为您省钱。将您最喜爱的书籍放在手工制作的书架上后的满足感胜过购买任何奢侈的家具。

30. 在星空下过夜

对我来说，在夜晚看天空是获得存在主义嗡嗡声的最佳方式。这是一个思考你的生活、计划和未来的美丽场景。在大自然中搭帐篷、生篝火、邀请亲人、用星星点燃你的想象力。

最后的想法

离开成年早期可能是一个艰难的过渡，但在你 40 岁（及以后）之前，有很多惊人的目标需要为自己设定。从这个列表中挑选出一些真正对你有用的东西并开始使用。无论您的年龄大小，生活都不必变得无聊。

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精选照片来源： 坎蒂丝皮卡德通过 unsplash.com 广告

参考