个人目标设定始于心中有一个目的地。

如果你不知道你要去哪里，为什么还要继续前进？你只会迷失更多，或者发现自己回到了重新开始的地方。

如果你不知道你要去哪里，每条路都会带你去那里。 - 爱丽丝梦游仙境中的柴郡猫

为了到达那里，你必须有一个你想成为的人的目的地。

如果你知道你想去哪里，个人目标就会更容易实现。

您必须从如何到达那里开始并分解步骤。这些步骤必须切合实际。

这并不意味着你不能梦想远大；实际上，

向月亮射击，如果你错过了，你仍然会降落在星星之间。

梦想很大，但同时要现实。也可以走弯路。

根据幸福行动^[1]，制定目标的方法包括决定目标、写下步骤、告诉别人并计划每一步。

在这里，我将概述可以帮助您成为更好的自己的 14 个个人目标：

1. 真实地生活

你没有时间像别人一样过你的生活。你能做的就是做你自己。你必须选择成为真正的你。那是最好的生活方式。

做自己并不容易。它需要致力于您的价值观和梦想。如果不失去对别人对你的看法的恐惧，你将无法做到真实。

在这一生中只有一种方法可以取得成功，而且是出于正确的原因而这样做。如果你自己选择的话。直到你发现你会自由。广告

从我的另一篇文章中获得启发： 如何做真实的自己，过自己想要的生活

2. 花时间优先照顾你

自我照顾不是你应该认为理所当然的事情。通常，我们没有足够优先考虑它。一些例子包括为自己腾出时间，做一些让你感觉良好的事情。获取饮食建议以健康饮食和锻炼以改善您的健康。

休息一下。出去。放松。和你爱的人一起读一本书或看一部好电影。这是关于用你的快乐和爱好来奖励自己。

您可以在此处找到更多示例： 30 个自我保健习惯，让您拥有强大而健康的心灵、身体和精神

自私不是自私。为自己腾出时间很重要，这样您就可以将自己更多地投入到您需要的生活领域中。你应得的。这是你应得的。记住这一点。

3. 不要把事情当回事

你越少关心别人，你就越能专注于做对你最重要的事情。别人说的不代表真实的你。这只是他们的看法，可能不是全貌或真相。

试图伤害你的人并不快乐。

快乐的人不会试图贬低其他人。 - 匿名的。

这就是为什么不值得坚持他们的话。

当你拒绝把事情当成个人时，那是因为你知道你是谁。

4：决定你的立场

4. 决定成为你想成为的人

寻找你热衷的事情。倡导让自己和他人听到。加入支持您信仰的团体。

如果你不坚持某事，你就会为任何事而堕落。-匿名。

所以，决定你的价值和你的立场。然后，你可以做任何事情。广告

如果您不确定自己对什么充满热情，请查看本指南： 如何找到你的激情并过上充实的生活

5. 找到一线希望

通过寻找一线希望，在任何情况下都能找到幸福。你可以决定快乐，因为你发现了美好。你必须选择往好的方面看。

人们往往先想到坏处，然后再沉溺其中。这是人的天性，但如果你能找到好的或一线希望，你会更快乐。

您可以从任何情况中学习或利用任何情况来改善自己或人性。接受它，你将克服这一切。

6. 为某人做点好事

与其只关注你的问题，不如为别人做好事。它不仅会让你忘记你有什么问题，还会帮助你看到你有能力做好——是的，你还有东西可以提供。

有很多机会做好事。志愿服务、检查朋友或家人、参与为您的社区服务的项目等。

你做得越好，你就会感觉越好。

7. 每天练习积极的自我对话

每一天都是新的一天。你自言自语的方式是如何确保你在任何挑战中建立韧性和耐力。

以下是一些积极的自我对话示例：

事情可能没有按照我的方式进行，但我仍然可以看到情况的好处。

至少我还活着。我有我的健康、我的能力和机会来善用我所拥有的。

我值得。

我能做到。

更在这里： 10 对成功的积极肯定将改变你的生活 广告

你练习积极的自我对话越多，你就越能克服和完成。

8. 必要时投降

当你投降时，你会屈服于潮流而不是与之抗争。这意味着你最看重内心的平静。你不会为了任何事情而牺牲你内心的平静。您知道自己的价值，并且愿意看到情况如何发展。你也不要试图强迫解决方案。

你不是强迫解决方案，而是让最好的方案出现。你也知道如何使用你所拥有的。你不会与你的处境作斗争。你改用它。

当你投降时，你就是在接受现状。这使得前进更容易。

9. 在生活的某一方面寻求帮助

我们经常被教导需要帮助是软弱的表现，但实际上是 力量的象征 .这是发展您可能不太熟悉的技能。这是发展导师/受训者关系以帮助您取得成功。

成功对每个人来说都是主观的。当你发展自己时，你需要别人的投入。你需要帮助才能成为你想要成为的人。

寻求帮助并不可耻。寻求帮助反而为您打开了您可能无法打开的大门。

10. 永远不要停止学习

学习是终身的。您可以关注自己的兴趣，一切都在互联网搜索引擎之外。但如何真正做到这一点？再上一堂课，报名参加研讨会，阅读感兴趣的主题的书籍，培养新的爱好……

在成功杂志上，^[二]拉米特·塞西，作者 我教你致富 建议 3 种永不停止学习的技巧：

1. 拥抱孩子的心灵。
2. 把自己交到值得信赖的老师手中。
3. 阅读，阅读，阅读。总之，要为自己的人生成长负责。

你永远不会太老而无法学习新东西。从今天开始。

11.设定界限并在适当的时候说不

有界限会让人感到不舒服，因为我们告诉别人我们不接受什么。这对于健康的关系也是必要的。您将使用它们来保护您自己、您的心脏和您的思想。

没有人可以让你做任何事情。如果你对某件事感到不舒服，你有权说不。真正关心你的人是不会生气的。你也在设置高标准，或者为那些太害怕没有界限的人树立榜样。

如果你有更好的界限，你会做出更好的选择： 如何用更好的界限控制你的生活 广告

12.跟随你的直觉

相信你的直觉。他们试图告诉你该相信什么。

你可能不想做某事，但感到有压力去做。你的直觉是对你说话的人，告诉你如果你不想就不要去做。它可以使您免于许多事情的困扰，例如防止您做出错误的选择。

当您遵循直觉时，您就可以保护自己的利益并保护自己。

13.做你喜欢做的事

你在做你喜欢的事吗？你必须选择你不能没有的东西。不要为了任何事情牺牲它。人生如此短暂。

当你做你喜欢做的事时，你的最好成绩也会出现。如果您对自己的工作感到满意，您可以付出更多，做得更多。

所以，做你喜欢做的事。不要质疑：为什么你应该总是做你喜欢做的事（以及如何去做）

14. 珍惜你所拥有的

善行日将感恩定义为，^[3]

感恩让我们认识到生活中的美好。关注和欣赏生活中的美好，会不断提醒我们身边的美好事物……感恩让我们看到，美好的源泉通常就在附近。练习感恩使我们能够认识到那些为我们的生活带来美好并让我们谦卑的人，以便将功劳归功于我们所感激的人。

归根结底，您需要认识到自己拥有的东西，而不是专注于自己没有的东西。你必须选择感恩作为你的态度，才能过上更幸福、更好的生活。那你就赢了。

每天数一数你的祝福会帮助你带来更多的祝福。你是无限的。如果你有这种积极的观点，你也会克服更多。

珍惜你所拥有的，从生活中的简单事物开始。认识到什么是有效的。找到坚持下去的理由。然后改变世界。

这是 你应该感谢的 32 件事 如果你需要一些提醒。

最后的想法

目标设定是关于找到什么能让自己变得更好并引导你走向幸福。当你走在正确的道路上时，你会找到内心的平静。

你必须做出决定，把一切都做到最好，你必须记住什么才是真正重要的。你的目标将塑造你的余生。广告

祝你好运！

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精选照片来源： Anika Huizinga 通过 unsplash.com

参考