当生活变得艰难时重新相信自己的 10 种方法
一个众所周知的事实是，如果任何人想在生活中取得成功，就必须相信自己。我们必须相信自己和我们的能力，因为我们内在的信念会创造我们的外在结果。
当遇到挫折、失败和恐惧时，人们很容易对自己失去信心。当你对自己缺乏信心时，别人会注意到这一点，不会把你当回事。
没有多少人过着他们一直希望过的生活；他们一遇到第一次挫折就放弃了自己的人生目标。造成这种情况的主要原因之一是他们不相信自己。
相信自己，剩下的就会水到渠成。相信自己的能力，努力工作，没有什么是你做不到的。 — 布拉德·亨利
我们生活的世界充满了竞争和挑战，人们在遇到失败时开始怀疑自己和自己的能力。 但几次失败并不是结束。你必须重新站起来。
以下是重新相信自己的 10 种方法：
1.接受你目前的情况
如果您想重新振作起来并重新开始相信自己，您需要做的第一件事就是接受您目前的生活状况。你必须与你目前的生活以及导致你处于这种情况的原因保持和平。
与你的处境作斗争对你没有任何好处。抗拒是没有意义的，所以我们必须先接受。只有这样，我们才有足够的能量来改变我们的生活。广告
首先，接受悲伤。意识到没有失败，获胜并不是那么好。 – 艾莉莎米兰诺。
2. 想想你过去的成功
如果您感到沮丧和沮丧，请利用您的过去重新获得动力。记住你曾经踢屁股的时候。当你很棒而且你曾经摇滚的时候！把自己放在过去，想想你曾经做过的很棒的事情。
现在请记住，您可以再次执行此操作。想想你受伤的时候很容易，但想想你成功的时候也很容易。善用你的过去。
每一天都是一个新的机会。您可以在昨天的成功基础上再接再厉，也可以将失败抛在脑后，重新开始。生活就是这样，每天都有新游戏。——鲍勃·费勒。
3. 相信自己
这是最重要的事情之一，可以帮助您恢复信念和信心。所有的能量、力量、勇气、力量和信心都在里面 你 .
花时间与自己一起访问它，无论是通过 冥想 、日记或活动，让您再次信任自己。
宇宙中的一切都在你之内。问问自己。 – 鲁米
4. 与自己交谈
我们是创造我们将成为的人的人。我们每天都通过我们的日常信念和自我对话来做到这一点。我们与自己交谈并激励自己非常重要。广告
我们最终不需要别人的认可。你值得拥有自己的 自我认可 和支持性的自我对话。
大脑只是相信你最常说的。你告诉它关于你的事情，它会创造。它别无选择。
如果你告诉自己你不能，那么唯一的结果是什么？ – 沙德·赫尔姆斯泰特。
5. 不要让恐惧阻止你
恐惧代表 F 还有 是 有证据表明 到 出现 电阻 伊尔。这是阻止你再次相信自己的主要因素，而不是其他任何事情。
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直面你的恐惧，不要让它们阻止你实现你的目标： 你害怕孤独的真正原因是什么以及如何克服它 广告
总是做你害怕做的事情。 – 拉尔夫沃尔多爱默生
6. 放飞自我
你必须原谅自己过去犯下的任何失败或错误，然后继续前进。
你必须着眼未来，不再活在过去。对自己要有同情心。
7. 以积极的态度去
有一个 积极的态度 对一切事物都是实现对自己的信念和信心的最快方法。
感恩无论你是什么，无论你拥有什么。始终保持积极的态度，并看到世界上的美好。
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8. 让生活教练帮助你
生活教练是帮助、支持和指导您的专业人士。生活教练可以帮助您认识自己的能力和技能。它们可以帮助您重新专注于您的目标并记住您过去的成功。
当你充满怀疑时，你的人生教练会相信你，帮助你重新相信自己。看看这些 您应该寻找人生教练以充分发挥潜力的 7 个原因 .广告
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9. 勇往直前，永不回头
不能飞就跑，不能跑就走，不能走就爬，但无论做什么，都要不断向前。 - 马丁路德金。
在你的生活中，会有无数次你感到沮丧，你会想要放弃。你脑子里的声音会告诉你停下来，你会开始怀疑自己，但是 从不听那个声音 .
坚强起来，继续前进。永远不要放弃自己。你必须继续前进，最终你会到达目的地。当你这样做时，你会意识到你变得多么强大。
以下是一些帮助您前进的提示： 陷入困境时继续前进的 10 种策略
10. 让生活感动你
让你的生活顺其自然。当你学会顺应生命之流时，你会意识到生命是奇妙而宝贵的。
如果你让你的生活引导你，它会给你带来礼物和财富。你必须接受你被赋予的生活，你必须学会放松。让它让你朝着你注定要走的方向前进，你就会找到成功。
我们在日常生活中都会经历不同的事情，在一天结束时知道这一点非常重要，不管你面对什么，你知道你会在结束时获胜那天。你要相信自己。你必须相信上帝，知道他会帮助你度过难关。 ——凯利·罗兰。
除了上述提示外，还有 8 个步骤可以让您更加自信：
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精选照片来源： Annie Spratt 通过 unsplash.com
